调理肤质可以考虑洁面后 直接跟8%aha+2%bha
对于出来的痘痘，可以局部涂抹过氧化苯甲酰
整个面部的调理和修护 可以在夜间使用a醇，从0.3的浓度开始
白天注意防晒
我也想知道，困擾好久！
最厉害的产品当属VA酸
這篇我在ur發過
酸類有效
但皮膚有適應性
建議你多種酸類交替使用才不會產生倦怠
然後請各位看完之後請上網搜尋以下成分深入了解
我深深覺得
要懂保養就要先懂化妝品原理
所以牌子我就大概提而已
我已經是抗痘方面的老經驗者
膚質這種事可以說是七分天註定三分靠努力
尤其痘痘膚質是顯性基因
如果你的爸媽年輕時其中之一是戰痘分子
那你幾乎可以說是100%完全中獎了
20歲後我都在摸索各種抗痘方式
只要能想到的
A酸.果酸.水楊酸.杜鵑花酸.杏仁酸.硫化物.BENZOYL PEROXIDE(過氧化苯).茶樹精油.抗生素.口服避孕藥
能想到的我都用過一輪了
能成熟的應用並去蕪存菁找到最適合的保養方式是這一年的事情
硫化物跟茶樹精油可以把他丟一邊
這兩者只能做到表面的殺菌和收乾
對長期抗痘並無幫助
可能是強效的酸類都用過一遍了
杜鵑花酸對我來說很弱效
所以也沒在使用
口服避孕藥我吃過一個療程 最強效
但此療法沒有20年以上的追蹤報告
沒人能保證一直吃下去會不會有什麼問題
現在交替使用的就是A酸.果酸.水楊酸.杏仁酸配合BP
抗生素對初期使用酸類的不適有抑制作用
單擦效果不大
現在有些A酸會直接製作與抗生素附方的製劑
一開始接觸A酸時可以選擇這種
再慢慢進展到擦地一代A酸
跟我一樣即使擦酸類也會一在復發的冥頑油痘肌我認為只依靠酸類不夠
酸類幫助代謝 但對殺菌效果沒那麼顯著
酸類代謝速度不及油脂分泌
油脂分泌越旺盛厭氧菌就越活躍
一活躍就會刺激痘痘生長
我覺得要配合BENZOYL PEROXIDE過氧化苯(小屈的oxy10就是這成分)
利用是放氧氣的原理先殺死厭氧菌收乾效果比較好
可以每晚兩邊臉交替擦
一邊酸類一邊bp
還有重要的必須配合食療和作息
多管齊下
但人總有控制不住荷爾蒙的時候
外用的知識這時就非常重要
現在臉的乾淨度我非常滿意
但是要做好這10年你都必須奮鬥的準備
首先说一下，本人也是资深抗痘专业户，从15岁开始长第一颗痘痘开始，未来的数十年就没有停止过与痘痘的战争。
我很赞同“膚質這種事可以說是七分天註定三分靠努力”的说法。
因为我的父母就是在年轻的时候都长过痘痘，他们至今都一直是超级油性皮肤。所以我长痘痘也是顺理成章的事情。
我在想，如果我的面部没有这么油的话，我的面部皮肤应该还是蛮好的，就像我的胳膊或者腿上的皮肤一样。
我也曾经问过很著名的皮肤科医生，用什么方法或者护肤品可以让皮肤变得不油。他说，没什么方法，除非你过了60岁以后，你的皮肤就不油了。你想通过用什么护肤品而使油性皮肤变成中性或者干性，那是不可能滴。就像你让一个黑人用美白的护肤品，她不管怎么用，都不可能变成一个白人的肤色。
痘痘皮肤也是一样。所谓“野火烧不尽，春风吹又生”就是它的真实写照。你只能控制它，让它尽可能的少复发，但你不可能说彻底治愈它。平时用无油的护肤品，保持面部的清洁，少吃动物脂肪和甜食，发痘期间不要吃辣的。感觉面部油腻了，可以用清水洗洗，或者用湿纸巾擦拭。不要用粉类和霜类的化妆品。
如果脸上仅仅只是粉刺的话，可以不用去管它。一旦痘痘严重了，长的都是脓包那么一定要去看皮肤科医生，最好是看专家号。因为脓包会引起皮损，即使痘痘好了，也会留下痘印或者痘坑。
好了，说了这么多，最后总结一下，油性痘痘肌是一种非常难伺候的肤质。我也曾经一度沮丧过，因为这种肤质，我不能化彩妆。粉底就更不用说了，即使脸上有痘印，我也不能用。还有精油，很多人都推崇的好东东，我也不能用，因为用了会长出更多的痘痘。抗痘是一个长期的艰难的过程，希望我的回帖对大家有帮助。
是的 所以我推的幾乎不是好買的保養品而是藥品 讓她不油也是得用藥
一樣可以化妝
但是妝品非常挑
只能純物理防曬+單純的蜜粉
我一定會看成分
基劑太複雜我一律拒買
最近我則開始嘗試自己研磨蜜粉
跟不好買的歐美礦彩質感一樣
缺點就是要自己研磨跟色號要自己調
建议有痘痘的患者去正规的大型医院治疗，特别是严重痘痘患者或者久治不愈的患者。因为这类的皮肤，光靠化妆品是很难解决问题的。这是个现实问题。
我现在就很后悔，当时没有及时的就医，现在脸上坑坑洼洼好多。