相信絕大份女性都很注重自己的皮膚，所以買了不少保養品。
我自己也是一個很注重皮膚保養的人，因為我不太愛化妝(人太懶，哈) 。
可是本身皮膚白的我一長痘就會很明顯，所以所謂「一白遮三醜」是騙人的…
我本身是乾性敏感肌的人，但也不是一開始就是敏感肌，
而是使用了很多不合適自己保養品而導致角質層變薄，從而降低了肌膚抵禦外界的能力…
在唸書時間，我整臉都是痘痘，這逼使我開始注重皮膚清潔與保養。
可是年少無知，聽了專櫃小姐的「專業」教導，美容心的苦口婆心與「關愛」，
我的痘痘最後不但沒有變少，反而皮膚變得很敏感，用甚麼都會有刺痛感…
所以我痛定思過，向專業人士學有關這方面的知識。
目前雖然在生理期或熬夜會長幾顆痘，但已經好很多了！故跟大家分享自己的小心得…
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以下資訊摘取於台灣皮膚科醫生- 廖苑利的「皮膚科門診教室」一書。
正題：對青春痘的誤解與正解(一)
誤解1：體內毒素導致痘痘
正解：中醫觀點認為，不同部位的皮膚反映了體內不同器官的健康狀況。
若以西醫觀點來看，青春痘只是毛囊過度角化、粉刺堆積的結果；
下巴或嘴巴周圍長痘痘，並不能代表你的腸胃不好。
誤解2：吃巧克力、油炸食物會致痘
正解：至今並無證據顯示飲食與痘痘之間的直接相關性。
臨床上較常見的是花生。不過，如果你每次吃了某樣東西就會長痘，那還是少吃為妙！
誤解3：臉沒洗乾淨會導致痘痘
正解：致痘非單一成因。特別是成人型的青春痘，常與壓力及生活作息相關。
誤解4：髒空氣導致粉刺
正解：粉刺與空氣或皮膚的髒污沒有關係，它是毛孔角質化過程中的自然產物。
由於含有油脂，常接觸外界空氣的自由基或經過紫外線作用，會氧化而變黑，
最後形成黑頭粉刺。(所以沒人會沒有有黑頭粉刺喔…)
誤解5：擦防曬用品會惡化痘痘
正解：不擦防曬，痘痘有可能惡化！紫外線會使臉部油脂過度氧化，
而使痘痘發炎情況更嚴重。已經長痘痘的人應選用 Non-comedogenic(非致痘性)的防曬用品。
由於我打字慢…下次再為大家分享更多有關這方面的資訊。
歡迎大家跟我交流有關這方面的知識與心得喔！
非致痘性的純物理性防曬有哪種?
的確，豆豆洗臉防曬都很重要。
怎麼么樣正解了