我23歲，男生
痘痘的困擾影響我11年了，對於保養品真的是一竅不通
因為以前臉上的狀況很嚴重所以自己都會很沒有自信
高中也因此被全班嘲笑過，很難過。
到現在出社會也一樣，很怕別人近看自己。
現在的問題是
整臉都滿容易出油，T字部份最為嚴重
鼻子臉頰毛孔粗大，整臉的痘疤痘印，臉頰還有凹洞
之前我也不知道什麼原因臉頰都會乾癢所以去看皮膚科
醫生說我，鼻翼兩側脂漏性皮膚炎，兩頰濕疹（我快哭了
）
臉頰時不時都會超癢，都會克制自己不要抓！但是晚上睡覺到一半發現自己抓的滿爽的（FK睡著了還那麼犯賤）
而且不是自己不保養，是不知道怎麼保養？要從哪裡下手？對很多產品很失望，對自己也一樣。
洗完臉都會鼻翼、鼻孔下方、下嘴唇下方、兩頰都紅通通的，我都會很大的無力感。
最近才開始接觸COSNDA，希望能遇到好心人能幫幫我！感恩再感恩！
我之前也有濕疹問題，後來改善的方式，是除了抹藥局購買的濕疹藥膏，還有盡量待在涼爽的地方，流汗一定要盡量馬上用乾淨的毛巾擦掉(可用溫和無酒精的拋棄式的濕紙巾)，作息部分三餐正常吃並要睡滿7小時以上(提升肌膚免疫力)，雖然有時仍會復發，但頻率會越來越低(我試了1年多才好)。
我女孩子，也是这样，更惨，以前很严重，
我是觉得多运动非常有效。每天10公里。
护肤品 只要温和清洁的洗面奶，加上水，乳液即可。
对了，可能你的皮肤里面有隐形伤口~
she666g你好，脸上长痘痘要注意忌口，海鲜，油腻类的食物都不可以吃，非常同情你的遭遇我的皮肤以前也是经常出痘痘，脸上又油又痒又痛，摸起来油又痛很不舒服，自信心受到打击。经人介绍使用一款修复乳涂脸，现在皮肤祛痘基本上好了，相信你一定很想让自己的皮肤早点好起来。你加下微号new876这是一个很专业的护肤老师号码，相信能够帮你把皮肤问题解决的，也希望你能早点好起来。