»   加入會員 | 登入
CosDNA > 討論區 > 保養品綜合討論區 > 精油的日常使用方法
精油的日常使用方法
登入後回覆文章
  • 1
1/ 1頁  ( 共 1 筆 ) 
vivi8411
  
2018-03-30 12:39
✔冷、熱敷法(敷蓋法)

用法:
♦把3—6滴精油加入冷水或熱水中,攪動均勻后,將毛巾浸入水中,用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜,擰去多餘水分,將毛巾敷在患部,並用雙手輕輕按壓,使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內,重複以上步驟5—10次。

♦用於面部時:水和精油的比例,約為200ml冷水或熱水,兌1滴精油。

♦用於身體部位時:水和精油的比例,約為200ml冷水或熱水,兌5滴精油。

功效:

✡熱敷:有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部,按摩后使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛;可塑身、柔膚、調節生理期不適等。

✡冷敷:具鎮定、安撫作用;可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷;用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。

✡冷熱敷:頭痛用冷熱敷均可。

✔噴霧法

將30ml蒸餾水或純淨水放入噴霧瓶中,滴入3—6滴精油噴灑,可淨化空氣,也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。

✔按摩法

可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。

用法:使用時將複方按摩精油直接倒出使用,請專業美容按摩師進行全身按摩,也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。

功效:可促進血液循環,淨化體內不被人體所吸收的垃圾,清除組織廢物,排除體內毒素,加強腦中樞神經,舒緩肌肉酸痛,以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。

✔泡浴法

可以將精油加入媒介油調製複方的沐浴油,或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。
用法:泡浴時,先將浴盆內裝滿半缸的水,然後加入精油,接著用手充分地攪和水,使精油完全散開。泡浴的時間至少超過15分鍾,才會有更好的效果。
  • 1
1/ 1頁  ( 共 1 筆 ) 
登入後回覆文章
Copyright cosdna.com All rights reserved.