1.年齡：18歲，
2.皮膚問題:夏天額頭鼻翼容易出油，毛孔粗大，月經前臉頰易冒紅腫的痘痘、或是遇到重大考試時也會，下巴周圍易有粉刺
3.生活在南方
4.日常作息時間：早上7點起床晚上12點睡覺 冬天易手腳冰冷
5.口味：偏甜，酸辣鹹一般
6.所有正在使用的產品：專科的超微米潔顏乳 絲瓜水 一個禮拜敷兩次霓淨思的神經醯胺潤澤保濕面膜 Neutrogena水活保濕乳霜 蜜妮Biore含水防曬保濕水凝乳 1028ph5.5深層潔淨卸妝乳
7.運動：沒有運動習慣
8.便秘：有時一兩天不上
9.舌苔顏色：舌苔偏白，厚

1.年龄 刚20
2.皮肤问题:T区油，额头有闭口，脸颊一般，偶尔会有敏感冒痘，痒，鼻子有黑头
3.生活在南方
4.日常作息时间，晚上11点到12点之间睡觉，早上七点多起床。冬天手冷脚冷
5.喜欢吃的食物：清淡，偶尔吃辣
6.所有正在使用的产品，洁面freeplus，水黛珂紫苏水/城野医生毛孔收敛水（做完清洁面膜后用）/珍贵水用来做水膜/无印良品清爽型水（早上用），霜（无/偶尔用小黄瓜面霜），乳液（黛珂牛油果乳液（晚上）/无印良品乳（早），精华悦诗风吟小绿瓶，眼霜AHC六代，不用隐形，mistine睫毛膏，CLIO/mistine眼线），森田黑珍珠面膜，防晒碧柔蓝管，安耐晒很少用，刚入了嘉宝莉（极为重要），卸妆freeplus卸妆油/贝德玛卸妆水
7.新添加一项：偶尔运动，大多是走路
8.便秘，但是只要早上空腹喝牛奶或者酸奶就拉肚子 = =
9.舌苔颜色：舌苔米白，稍微偏黄，薄厚不知道该怎么评价

1.18
2.皮膚問題:額頭，T字部位出油？鼻子旁邊的那一塊毛孔粗大，而且洗澡和洗臉後會紅紅的，不癢。臉頰有痘痘和很多痘印，痘痘每隔一兩個星期會長兩顆長在臉頰。鼻子上有很多黑頭。
3.生活在南方
4.晚上12入睡，早上6：30起床
5.喜歡吃的食物：酸，辣，甜都喜歡
6.所有正在使用的產品：洗臉：Perfect Whip 洗顏專科 超微米潔顏乳，化妝水：無印高保濕敏感肌用化妝水（化妝水會轉來轉去的用，之前在用極潤保濕化妝水(清爽型）， 精華：innisfree的綠茶清爽精華凝露 ，最後會用凡士林純白花士苓，面膜：N.M.F AQUARING AMPOULE MASK EX.和美肌之誌控痘修護面膜，防曬：A'PIEU Madecassoside sun cream spf39 PA++（如果那天太陽很猛會用安耐晒的金瓶），打球的時候會戴隱形眼鏡，沒有化妝所以不用卸妝。

7.有運動，每個星期有一次打球，每次4：00pm 到 6：00pm。
8.沒有
9.舌苔顏色：白，薄

1.年龄：27
2.皮肤问题:T区干燥起皮，两颊泛红冒白头。脸颊正常偏干
3.北方
4.日常作息时间：早睡（11点之前睡），冬天手脚不发冷
5.喜欢吃的食物：偏咸、偏辣
6.正在使用的产品：洁面：FANCL洗面粉，水：科颜氏黄瓜水；霜：VE面霜（冰冰霜）；乳：SPA自律循环乳保湿款 ；不用精华，不用眼霜；面膜：高丝；防晒：娇韵诗。卸妆:理肤泉
7.无固定运动时间
8.不便秘
9.舌苔白、薄

1.20
2.T区容易出油，鼻子经常脱皮，脸颊轻微泛红，脸颊和鼻子额头毛孔粗大，下巴粉刺超多长不完，脸颊额头有闭口，脸颊闭口超多长不完。嘴唇乌，有黑眼圈，下脸颊偶尔过敏长小米米痒痒的，过敏原因未知。
3.生活在南方，家在贵州，在南昌上学
4.上学作息早六点晚12点，放假作息晚一点早十点，手脚爱出汗
5.喜欢吃辣，无辣不欢，爱甜食
6.正在使用的产品：城野医生收敛水，城野医生洁面，无印良品敏感肌水乳，lush薄荷面膜，欣兰冻膜，春雨蜂蜜面膜，可莱丝针剂面膜，wis隐形水润面膜，半亩花田海藻面膜，时丽火山泥面膜，乐敦cc美白精华，swisse血橙精华口服液，完美芦荟胶，碧柔防晒小蓝瓶，明色眼霜，不化妆，不带隐形眼镜
7.不运动
8不便秘
9舌苔白，不是特别薄
拜托拜托小姐姐，脸颊的闭口有时结节囊肿，痘龄8年，主要想改善痘痘闭口和毛孔粗大和黑头痘印，肤色也不是很均匀

拜托了。。谢谢
1.年齡，18岁
2.皮膚問題:敏感 轻微蜕皮 红血丝严重 痘痘严重
3.生活在南方
4.日常作息時間 早上七点晚上十一点，冬天手脚冰
5.喜歡吃的食物：甜辣。酸辣
6.所有正在使用的產品，不化妆，资深堂洗颜专科洗面奶，完美芦荟胶。其他都没用
7.新添加一項：运动，运动量少
8.便秘
9.舌苔顏色：舌苔黄
在吃感谢

1.年龄，23
2.皮肤问题:T区油，脸颊干，脸颊额头有闭口，脖子长痘
3.北方
4.早上八点到九点起床，晚上11-12点睡觉。冬天手冷脚冷
5.喜欢吃的食物：酸，辣
6.所有正在使用的产品，洁面：boscia 黑管，水：lamer treatment lotion, 防晒：资生堂小白瓶，粉底：雅诗兰黛doubleware, 卸妆：eve lom。
7.一周运动1-2次，下午
8.不便秘
9.舌苔颜色：舌苔偏白

你好，看到这个帖子感觉很好很有用，希望能帮帮我哦。
年龄 20。
皮肤很干，冬天夏天，要起壳，有时还会痒。
喜欢吃酸，辣。
作息时间:十一点睡，七点起床。
整个冬天手脚冰凉。
大姨妈来的比较少。
舌苔白，薄。
只用护肤品WIS
生活在南方
经常运动
偶尔便秘

Smile888 said:

你好，看到这个帖子感觉很好很有用，希望能帮帮我哦。
年龄 20。
皮肤很干，冬天夏天，要起壳，有时还会痒。
喜欢吃酸，辣。
作息时间:十一点睡，七点起床。
整个冬天手脚冰凉。
大姨妈来的比较少。
舌苔白，薄。
只用护肤品WIS
生活在南方
经常运动
偶尔便秘

1.年龄，30女
2.皮肤问题: 干皮，角质层薄，红血丝多，脸颊两侧常年发红，从小就这样
3.生活在北方
4.日常作息时间，09.00-01.00晚睡晚起，冬天没有手冷脚冷
5.口味偏淡，吃不了多辣，不爱吃糖
6.所有正在使用的产品，洁面omorovicza/芙丽芳丝 水，薇诺娜喷雾
乳液，玉泽精华乳 霜，薇诺娜修护霜 精华，薇诺娜修护精华
眼霜，因做了双眼皮一直没用眼霜还没恢复好
面膜，香蒲丽黄金涂抹式面膜
防晒，平时都在室内上班，对电脑，也不怎么出门，一般不涂防晒
不化妆，偶尔化用贝德玛卸妆水
7.平时不运动
8.经常便秘
9.舌苔颜色：舌苔只发白，偏薄
929069153linan

1.年龄 16
2.皮肤问题:鼻子额头 脸颊很干 敏感脱皮
3.生活在南方
4.日常作息时间 早上六点半起床晚上十一点左右睡觉 冬天手冷脚冷
5.喜欢吃的食物：酸 辣
6.所有正在使用的产品，洁面（花肌粹蓝莲温和净颜洗面乳氨基酸洗面奶）霜（AA网康复利面霜）精华（乐敦CC美白精华）（不用隐形，偶尔用睫毛膏和眼线），面膜（不常用），防晒（花肌粹烈日清透倍护防晒霜）卸妆（没用）
7.晨跑 运动时间七点到七点二十（非慢跑）每周有五节舞蹈课 周四周五各两节 另一节课不定时每节课40分钟
8.没有便秘
9.舌苔颜色：舌苔白 里厚前薄

麻烦了

1.年齡 24
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）：T区油 皮肤敏感 鼻翼发红，微微发痒
3.生活在南方或北方： 南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷： 1-8点
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣： 清淡 已经不吃甜辣食物
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸状：植美村卸妆油 （一周两三次）平时基本用荷荷巴油加海蓝之谜加甘油洗脸，玫瑰纯露加积雪草加The Ordinay B5敷水膜，珍贵水敷鼻子，EGF精华素，SK-2小红瓶，角鲨烷+海蓝之谜面霜，Dior雪精灵妆前乳，海蓝之谜眼霜，秘色草 葡萄籽防护隔离乳（用了妆前乳就不会涂防晒了），晚上加阿达帕林凝胶涂鼻子大排灯照射。
7.新添加一項：是否運動？運動時間：基本无运动
8.便秘：基本保持每天一次
9.舌苔顏色：舌苔只有白黄，薄厚:白色不厚

我想说 现在留言还有回复吗？

1.年龄，22周岁
2.皮肤问题:哪里油？脸颊很干还是一般，敏感（是红？脱皮，还是有痒？） T区油，其它地方都是干的。脸颊上有长一点点浅褐色的斑，黑眼圈严重，眼周都是深黄色，脸色黄，脸颊有时会长一两个痘。脸颊下面点有粉刺，鼻头有黑头。
3.生活在南方或北方 南方，广州
4.日常作息时间，女性请注明冬天是否手冷脚冷 晚上基本一点后睡，中午10点起床。要带9个月的孩子
5.喜欢吃的食物：我问的是口味，咸，酸，辣 喜甜辣
6.所有正在使用的产品，包括洁面，水，霜，乳液，精华，眼霜（用不用隐形，睫毛膏，眼线），面膜，防晒！！！（极为重要），卸妆 没有
7.新添加一项：是否运动？运动时间 每天带孩子出去走路一个半小时左右，不运动
8.便秘 两天一次大
9.舌苔颜色：舌苔只有白黄，薄厚 白厚

1.年齡 21
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
T区挺油的，鼻子两边的脸颊和嘴唇上面干燥，脱皮，
3.生活在马来西亚
4.日常作息時間 作息挺不规律的，通常12点多1点才睡，有时11点多就睡了，有时半夜醒了会失眠
5.喜歡吃的食物 挺清淡的，偶尔吃些辣的，炸的
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
泰国米香皂，simple toner，guerisson马油精华（这些都只是晚上才使用），早上只是清水洗脸
7.最近有做些无氧运动
8.有时顺畅，有时会便秘
9.舌苔顏色： 有点白色的

1.年龄，19
2.皮肤问题:T区油？脸颊一般，冬天额头眉毛中间起皮，现在下巴长痘痘，还有脸颊两边也长
3.生活在南方
4.日常作息时间，经常熬夜看手机，冬天手冷脚冷
5.喜欢吃的食物：咸，酸，辣
6.所有正在使用的产品，包括洁面elta md,水悦诗风吟绿茶，乳液悦诗风吟绿茶精，不用隐形，睫毛膏和眼线，面膜，森田燕窝，jj水光针，防晒安耐晒白瓶，re cipe水晶喷雾，不化妆
7.很少运动
8.有一点便秘
9.舌苔颜色：舌苔白，厚
求平价一点的推荐，学生党，谢谢啦

1.29歲
2.本身是酒糟痘肌，夏天會出油，冬天或冷氣房沒擦保樣品會脫皮，生理期前會長痘痘，毛孔也算粗大，也有粉刺
3.南方
4.晚上11點到早上7點，假日偶爾熬夜，冬天會手腳冰冷。
5.喜歡吃酸、辣、甜
6.目前洗臉產品為菲蘇德美 舒敏護理洗顏慕斯，洗完臉後只擦雅漾安敏保濕乳液。
7.平常沒有在運動
8.本身會便秘，每天都會吃艾多美的益生菌
9.舌苔為白、薄
麻煩妳，感謝!!

1.年龄：29

2.皮肤问题:
鼻子略微出油，其余地方都很干
皮肤暗沉

3.生活地点： 南方

4.日常作息时间，12点左右睡觉，7点左右起床; 冬天有一点点手冷脚冷

5.喜欢吃的食物：喜欢甜食，

6.所有正在使用的产品，
洁面乳（旁氏亮采净澈系列米粹润泽洁面乳）
化妆水（雅瑶水感雅润柔肤水）
精华（雅瑶水感玻尿酸精华）
乳液（雅瑶水感雅润柔肤乳）白天使用
面霜（雅瑶舒敏雅璇修复霜）晚上使用
面膜（片仔癀快补水）
防晒（泰国mistine防晒霜 稚优泉防晒喷雾）
粉底（玛丽黛佳光感无瑕水凝霜）
粉饼（泰国mistine粉饼）
口红（稚优泉流光密语细管口红）

7.运动：瑜伽 一周2-3次，一次30-40分钟 时间不定

8.便秘： 没有

9.舌苔颜色：白，薄

皮肤很干，求补水效果好又比较清爽的护肤品，不喜欢涂上去很粘腻的

版主您好～

1.年齡：27

2.皮膚問題：
混合性皮膚，T區油到煎蛋，臉頰偶爾泛油，但是鼻翼冬天會乾燥脫皮，非敏感性肌膚，易汗。
肌膚問題在控油困難，下巴有牙膏粉刺，鼻頭毛孔阻塞及粉刺，幾乎不長痘痘，黑眼圈嚴重，基本都是粉刺和膚色暗沉不均。
不過可能是油雞的關係…粉刺很多但我毛孔不大。

3.生活在南方或北方：
台灣台中，日常濕熱。

4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
野貓子，工作性質下午上班，大概12～02入睡，隔天10：00起來。
全年手腳身體都熱呼呼，常常覺得內熱。

5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
蛋奶五辛素，但是喜歡辣和炸類，飲料也常喝。
（突然反省了一下生活習慣）

6.所有正在使用的產品
《保養》
卸妝 - Kiehl's卸妝油
洗臉 - Ettusais (艾杜紗) jelly mouse 艾杜莎高技能毛孔淨透凝膠潔面摩絲
化妝水 - 廣源良絲瓜露或Tom Ford化妝水混用
凝凍 - 夏天只擦UNT 3D飽水零油光保濕凍或Kiehl's冰河醣無油凝凍
乳液 - 只有冬天局部脫皮會擦法蘭西娜控油抗痘保濕水乳液。
面膜 - 常常換，最近用的是Kiehl's白泥試用罐、森田藥妝瞬效極致保濕精華面膜
防曬 - Seba身體防曬保濕乳液
唇部 - 擦純椰子油護理（一週3次）
除粉刺 - 聖克萊爾三件組

《化妝》
粉底 - Tom Ford粉條（同時眼下遮瑕）
蜜粉 - NARS裸光蜜粉和MUFE HD蜜粉混用。
腮紅 - SUQQU/NARS/Sleek。
眼影 - （primer是Too Faced）Tom Ford或SUQQU，加資生堂六角眉筆和眼線膠。
修容 - Kevyn Aucoin #medium
口紅 - SUQQU/Tom Ford/YSL/Dior變色護唇膏

7.是否運動？運動時間
上班就會運動到，合計至少2小時，假日慢跑游泳約共2小時。

8.便秘
無，但喝水量偏少。

9.舌苔顏色：
白厚，舌色艷紅，從小就有舌裂紋。

因為原本喜歡的夏季用凍膜一個成分好像不大好，一個停產，求推薦油雞夏季能用的日常保養。
麻煩您了，謝謝版主！

1.年齡 27岁
2.皮膚問題:T字出油严重，鼻子毛孔很大，左脸颊和下巴易反复长痘痘
3.生活在南方
4.日常作息時間：十一点左右，冬天手冷腳冷，易口腔溃疡
5.喜歡吃的食物：口味清淡，很少吃辣的，偶尔吃点煎炸食品
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，眼霜（很少），面膜，防曬（很少，长痘的时候更没用）！！！（極為重要），卸妝
7.新添加一項：有时候做瑜伽，晚上八点左右
8.有些便秘，最近吃中药调理，医生说是滋阴降火
9.舌苔顏色：舌苔厚，有齿轮