現在的護膚品異常增多，同時，我們的肌膚問題也由於社會發展變多了，特別是斑點，由於經常對著電腦所以就出現那些醜陋的斑點，桑心屎了，今天麗顏肌五種簡湯助你去除醜陋斑點，簡單而又方便，大家可以動動你的手哦~~
1、赤豆枸杞豬肝湯準備材料：豬肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、鹽2克、薑3克。方法1、先準備好赤豆在水中浸泡，把蔥切成小段，薑切片2、全部一起放到鍋裏面煮爛，放入調味料。
麗顏肌溫馨提醒：如果是不喜歡香菜的話可以不放。

2、海帶燉鴨湯具體製作方法：將鴨子剁成小塊，海帶切成小塊，把準備好的鴨肉和海帶下入鍋中燒開，並撈去浮沫。之後加入適量蔥、薑、花椒和料酒進行調味，接著換為中火將鴨肉燉爛，加入適量鹽準備出鍋。

3、蘿卜牛肉湯把牛肉清洗乾淨后切成塊，燒開一鍋水，將切好的牛肉下入鍋中燙去血水並撈出。胡蘿卜清洗乾淨削皮切塊，與牛肉一起下入鍋中以大火煮開，並加入適量調料，轉中火煮至熟爛即可。

4、黑木耳豆腐湯把黑木耳清洗乾淨后泡發，豆腐切成小片，把黑木耳和豆腐一起下入雞湯中，再加適量鹽燉，10分鍾左右即可出鍋食用。

5、甲魚烏雞湯準備的材料：甲魚、養顏甲魚、烏雞、鹿茸、西洋參、后尖肉、枸杞子。製作方法1、烏雞和甲魚洗乾淨切成塊，鹿茸和后尖肉洗淨備用；2、其他材料全都放在鍋裏面一鍋熟，但是這個需要慢慢的燉，大約6個小時即可。麗顏肌課堂：甲魚烏雞對於女性非常好，烏雞對於補血還有去除黑色素，增加蛋白質等等都有很不錯的作用，益氣滋陰，這個湯可以預防斑點，並且非常適合女性，補充氣色，美容養顏哦！

以上這5中五種簡湯去斑效果都非常的不錯，煲湯去除斑點這種方法也是非常的健康的，生活中非常多的材料其實都是非常有益的，特別是對於女性來說平時喝湯的益處灰常的多哦，如果還有什麼問題可以話可以直接評論麗顏肌，會盡快幫你解答！
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