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怎樣消除眼睛浮腫
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vivi84111
  
2018-03-29 10:21
引起眼瞼水腫的原因是什麼
引起眼睛浮腫的原因很多,撇開一些病理性的如眼周疾病這類特殊情況來說,晚上睡眠不好,熬夜,失眠,導致眼睛疲勞,這是引起眼睛水腫最為常見的原因。

消除眼周浮腫的方法
1.注意清潔:
清潔是一切護膚的基礎,更何況是最為脆弱的眼周肌膚呢?很多人洗臉的時候馬虎了事,根本不不注意清潔眼周肌膚,也有人認為眼周肌膚非常的脆弱,不敢使用潔面乳,因此,眼周肌膚總是洗不乾淨。洗臉的時候可以選擇一些柔和的洗面乳,輕輕按摩眼周肌膚,眼周的清潔很重要哦。睡前認真清潔眼周,輕輕按摩,清潔肌膚讓眼周肌膚不要囤積灰塵。

2.高枕睡眠法:
前面說了,很多人睡覺時候不正確的姿勢,尤其是不枕頭矮,導致血液回流,面部血液流通不暢,導致眼睛浮腫,針對這種情況,采用高枕頭睡眠的方法,讓面部血液晚上在睡眠的時候進行順暢。很快,眼睛浮腫就消退了。

3.土豆敷眼法:
土豆含有衛生素A和B,具有去黑眼圈的功效。尤其是土豆種澱粉含量很高,對於保護眼周肌膚的彈性很有用。將新鮮土豆去皮,然後切成薄片,將切薄的土豆片敷在眼睛上,敷眼睛10分鍾,然後洗掉。

4.鹽水敷眼法:
經過一天的忙碌,眼睛是非常辛苦的,眼周的肌膚非常的敏感細膩,需要特別的呵護,也要堅持給眼部額外的護理,可以取適量的鹽,用白水稀釋,用棉棒蘸取稀釋后的鹽水,輕輕擦拭按摩眼周,幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。

5.茶葉水敷眼法:
茶葉中含有茶多酚,對於緩解眼周浮腫是有一定的功效的。喝剩下的茶葉可是有好多用處的。有條件的話最好把喝剩下的茶葉水,用一小塊化妝棉浸在茶中,然後敷在眼睛上,敷眼的方法是把眼睛閉上,再把它敷在眼皮上,會緩解眼睛浮腫現象,也會讓你感覺到眼皮很舒服。

6.睡前按摩:
晚上睡覺前,閉上眼睛,躺在床上。此時眼睛已經辛苦了一天,需要好好保養了。用無名指指腹放在眼睛周邊,輕輕按摩,可以促進血液循環,以紓緩眼部浮腫的問題。
飲食護眼:
維生素A和B2對於眼睛非常好,日常生活中可以多攝取此類營養物質。比如,胡蘿卜,豆類,馬鈴薯就含有豐富的此類維生素。因此,在日常生活中應該多攝取。


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