1.年齡：21
2.皮膚問題:額頭油，臉頰乾，過敏時會癢並且泛紅
3.生活在南方或北方:南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：早上8：00~10：00之間起床，晚上12:00~2:00之間睡覺
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝：雅漾無皂基平衡潔膚凝膠，悅木之源韋博士靈芝煥能淨化水，悅木之源複活草水潤修護凝乳，悅木之源泥娃娃，一飲而盡。
7.新添加一項：不運動
8.便秘：偶爾
9.舌苔顏色：白，厚
1.年齡：21
2.皮膚問題:額頭油，臉頰乾，過敏時會癢並且泛紅，臉頰毛孔粗大，有些閉合粉刺之類的
3.生活在南方或北方:南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：早上8：00~10：00之間起床，晚上12:00~2:00之間睡覺，冬天手腳冰冷
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝：雅漾無皂基平衡潔膚凝膠，悅木之源韋博士靈芝煥能淨化水，悅木之源複活草水潤修護凝乳，悅木之源泥娃娃，一飲而盡。
7.新添加一項：不運動
8.便秘：偶爾
9.舌苔顏色：白，厚
1.年齡，23
2.皮膚問題:冬天幾乎全臉都不油，天氣轉熱后T區會變很油，最讓我煩的夏天睡一覺起來一鼻子的油。目前主要煩擾的問題是夏天T區油，鼻子及周圍毛孔粗大（毛孔也是季節性的，夏天很粗大，冬天就小很多），還有鼻翼兩邊有紅血絲，這點也很困擾，臉上還有些斑點。但腮幫的皮膚還不錯
3.生活在南方
4.日常作息時間，晚上12點左右睡，早晨8到10點起
5.喜歡吃的食物：口味偏重，比較喜歡麻辣的，但是在學校也沒太多選擇，總體來說吃的是口味適中偏重，我有個大問題，白天忙的經常不喝水
6.所有正在使用的產品
包括潔面：以前是洗顏專科，現在是freeplus的氨基酸潔面和cerave的泡沫潔面
水：以前是契爾氏金盞花，現在是芙麗芳絲freeplus保濕修護柔潤化妝水
霜：沒用過
乳液：以前是face shop 金盞花，芙麗芳絲freeplus保濕修護清爽乳液
精華：沒用過
眼霜：沒用過
防曬：日本花王NIVEA妮維雅防曬霜（知道樓主比較推薦藍色專科，那我這個還可以用嗎）
此外，完全不化妝，夏天也懶得防曬
7.新添加一項：還沒與養成堅持運動的習慣，之前慢跑，跳健美操了一段
8.便秘;間歇性的，偶爾有，月經前似乎都會有
9.舌苔顏色：白色，偶爾會覺得舌苔特別厚
想改善的問題排序（重要的在前面，反之亦然）：毛孔、黑頭、紅血絲、雀斑（我是該好好防曬了），然後我的護膚品（除了防曬）基本都快用完了，樓主快來推薦啊~
感謝樓主解答。
1.年齡，男，29
2.皮膚問題:三角區比較油，臉頰一般。敏感（紅）。毛孔粗大。鼻子黑頭比較多。
3.生活在中原地區
4.日常作息時間：早上7點30左右起床，晚上23點-24點睡覺。
5.喜歡吃的食物：肉食，味道沒有忌口。
6.所有正在使用的產品
潔面科顏氏高保濕潔面啫喱或者芙麗芳絲淨潤洗面霜
水 IOPE神仙水（剛開始用，之前用的olay亞洲版的金純水）
霜 不用
乳液 美版玉蘭油OALY Regenerist Daily Regenerating Serum新生修護精華無香型（質地比較稠，當乳液用）
精華不用
眼霜不用（不用隱形、睫毛膏、眼線）
面膜 日本曼丹嬰兒面膜藍色、橘色
防曬 彼得羅夫Peter Thomas Roth輕盈防曬乳液spf30（極為重要），準備換資生堂d-program潤色遮瑕妝前隔離SPF16+ARCONA Reozone protect SPF20
卸妝 旁氏深層淨顏卸妝油
7.運動時間:每2天在家鍛煉20分鍾左右
8.便秘 否
9.舌苔顏色：舌苔白，有點厚
問題：面部、多數為額頭偶爾有紅色痘痘，鼻子黑頭比較多。希望能幫忙解決黑頭、毛孔粗大的問題及推薦一些抗老化的產品，謝謝。
1.年齡24
2.皮膚問題: 不油 臉頰 一般 敏感（ 紅 脫皮 還 有癢 ）
3.生活在 北方
4.日常作息時間，早上7點起床11點左右睡覺 女性請注明冬天會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：口味酸
6.所有正在使用的產品 什麼都不用（不是圖省事，我真的是什麼都不敢用，可能是選不準適合我的護膚品，我皮膚天生很好，非常白象牙白那種，青春期時起痘痘，在臉頰兩邊，但是都消了痘印也不是非常明顯，最近兩年也會起痘但還是會留疤，前一段時間臉上過敏去，大夫說是濕疹，主要分布額頭和下巴臉頰，只要一用護膚品就會癢，皮膚起皺，紅血絲很明顯，特別是下巴起痘，還有黑點，擠出來有白色的細絲或者小黃豆，真的非常痛苦，我也很喜歡化妝，可是不能，麻煩您幫幫我吧！）
7.新添加一項：偶爾運動
8.便秘
9.舌苔顏色：白，薄
1.年齡21
2.皮膚問題:我是乾性皮膚。可是最近發現額頭和鼻子有點油，再想是不是變混合了。油是手指按壓感覺油的那種、
皮膚偏黃。T區暗沉。鼻子兩邊有一些毛孔粗大，有痘印，
3.生活在南方
4.日常作息時間：在家早上8.9點起床。很少午睡。晚上會看小說在家10點到12點睡覺。
在學校8點或者10點或者12點起來。很少午睡。晚上差不多1點到2點睡覺。
冬天有手冷腳冷，泡熱水就好了
5.喜歡吃的食物：口味偏辣。鹹
6.所有正在使用的產品，潔面是悅詩風吟的補水洗面乳，水肌研極潤，霜依思蝸牛霜，乳液肌研極潤，精華悅詩風吟的小綠瓶，面膜森田各種都有用，卸妝貝那個粉色的
7.新添加一項：是否運動？有就瑜伽，差不多1個小時
8.便秘沒有
9.舌苔顏色：舌苔只有白，薄
1.年齡 21
2.皮膚問題:T子區比較油 臉頰隱隱約約略有血絲 但不明顯 不乾皮 額頭有些許閉口 經期前會冒逗
3.生活在北方
4.日常作息時間晚十一點到早七 八點。冬天會腳冷。
5.喜歡吃的食物：偏愛 鹹 辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面 洗顏專科
水 彙美舍薰衣草天竺葵水油平衡液
乳液 大寶SOD蜜
精華沒有 眼霜也沒有 = = 不用隱形 偶爾睫毛膏眼線
面膜用的 森田藥妝左旋維C
沒有防曬
7.新添加一項：經常運動 幾乎一星期會有4 5 天都在運動 平均在1小時以上 會有半小時無氧訓練 45分鍾以上的有氧訓練
8.便秘 無便秘無宿便
9.舌苔顏色：白 略薄 。
求推薦好的潔面 防曬 ！！
1.22
2.t區出油厲害，痘痘問題嚴重
3.生活在南方
4.早上7點左右起晚上十二點左右睡覺，冬天手腳冰涼
5.喜歡吃甜的，辣的也偶爾吃
6.目前不化妝，洗面乳用的是佰草集的平衡潔面乳，佰草集平衡化妝水，完美蘆薈膠，嘉莉比奧玫瑰果瑩潤美白眼霜，
科顏氏亞馬遜白泥淨致面膜，我的美麗日誌淨痘安撫面膜，我的美麗日誌茶樹淨痘晚安凍膜，too cool for school雞蛋慕斯面膜
7.新添加一項：運動不多
8.偶爾，比較少會便秘
9.舌苔較厚稍發黃
痘痘問題已經困擾我很久了，很希望得到您的幫助，非常感謝
先謝謝卓姐 已經拜讀過博客
1、25歲4個月
2、兩頰和額頭毛孔大 鼻梁有小顆粒，少量黑頭，不過敏不脫皮
3、生活在南方（雲南）
4、早上7點起床 晚上12~1點睡覺 冬天腳冰冷
5、喜歡吃香、辣
6、潔面：之前用10度的氨基酸洗面乳 現在用的是積姬仙奴絲朊卸妝潔面液； 水：積姬仙奴絲朊潔面緊膚水； 精華（早上用 因為乳液用完了）：積姬仙奴活膚水潤精華啫喱 ；霜（晚上用）：蘭芝水酷特潤霜；不用防嗮；之前一直用韓束魔力水珠bb霜，卸妝用DHC，一周做一次清潔面膜，用的是美即的火山泥或者芙優潤海藻淨化礦泥面膜，交替使用；現在由於毛孔太大就不用bb了，也就沒有用卸妝沒有做清潔面膜；之前用美即、我的美麗日記補水的面膜，經常敷啊，感覺沒效果，現在用的是積姬仙奴深層水漾活肌面膜；沒有用眼霜，不化眼妝；
7、最近在健身 晚上7點-8點 動感單車或者跑步；
8、很少便秘
9、舌苔白色 薄
1.年齡：27
2.皮膚問題:T區油，額頭更是油，臉頰只有冬天會稍微乾，有紅血絲但不敏感，臉頰有紅色痘印1年前痘痘留下的
3.生活在北方
4.日常作息時間：常熬夜，12點睡，7點半8點起床，中午很少睡午覺，秋冬季節有時手腳涼
5.喜歡吃的食物：口味偏鹹，很少吃辣的，不吃零食，愛吃各種水果
6.所有正在使用的產品
潔面：膚美靈黃胖子（早），洗顏專科（晚）
水：本草新言覆盆子水感柔膚水（早），雪肌精藥用水（晚），SK2神仙水（晚）
霜：科顏氏VC緊膚霜（晚）
乳液：本草新言立潤平衡調理乳液（早），雪肌精藥用乳液（晚）
精華：科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液 在痘印處點塗阿芙薰衣草單方精油
眼霜：無 ，極少帶隱形眼鏡，睫毛膏牌子不記得了，眼線：淨顏小築魅黑持久防水眼線膏
面膜：美即面膜貼，禦泥坊清爽泥漿礦物泥面膜
防曬：安耐曬
卸妝：凡茜白茶卸妝油，嬋真新調理霜，DHC卸妝油
7.是否運動？每天上下班步行算嗎，，每天步1小時
8.便秘：不便秘，因為我每天早上空腹喝500ML涼白開
9.舌苔顏色：白而薄
我家裏還有本草新言的七白子水乳，這些都適合我用嗎，麻煩推薦個安全可靠適合我的護膚品牌子，謝謝啦O(∩_∩)O！
1.年齡
21周歲
2.皮膚問題:
一年前兩側臉頰爆痘，開始是小米粒一樣的后米粒變紅腫，吃了兩個月的中藥后沒有效果，之後又過了兩個月自己好了但是留有痘印。爆痘前存在問題：毛孔粗大，鼻翼及四周出油偶爾有紅腫的痘痘，臉頰及其餘部位偶爾起米粒一樣的痘痘，現在這些問題依然存在 另外酒精過敏，有時莫名過敏：癢 有小包出現，但睡一晚后會恢複
3.生活在南方或北方 北方
4.日常作息時間
十一點睡，六點半起，中午午休，一個月中大概有一天熬夜到12點左右。
冬天有手腳冰冷
5.喜歡吃的食物：
喜歡吃肉，口味偏辣，但在學校食堂大都很油
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面：旁氏米粹洗面乳
水：無印良品化妝水（清爽型）
乳液：無印良品乳液（清爽型）
霜（使用頻率比較低）：后（韓國）緞緋膏
面膜：月詩風吟火山泥面膜（加強版） 我的美麗日誌（玻尿酸）
防曬：Za新能真皙美白隔離霜
無眼霜，不帶隱形，不畫眼妝。
卸妝：貝德瑪卸妝水（藍色）
7.新添加一項：是否運動？運動時間
運動 晚上21：00---21:40
8.便秘 不會
9.舌苔顏色：白 ，一般
最近想入手the body shop接骨木花的眼膠（啫喱），做完清潔面膜后想用城野醫生三合一的毛孔收斂水做水膜收毛孔，還想入手樂敦的vc美容精華液，不知道可行麼？
麻煩推薦一套適合我的護膚品，能夠改善我的肌膚問題，多謝大仙了
1.年齡:24
2.皮膚問題:混油皮，鼻頭出油厲害，臉頰也會稍油，有紅血絲（前兩天連敷面膜紅的厲害停了一天沒事了，但不是對那個面膜過敏），易起痘，有痘印很久下不去，還有斑（五六年前才長出來的在眼皮和眼周，不知道是不是遺傳，爸爸和姑姑也有也是後來長出的），黑頭多毛孔大，鼻翼周圍還有小顆粒但是他們說不是脂肪粒是缺乏亞油酸我也不太懂
3.生活在南方或北方：北方
4.日常作息時間：晚上十二點左右睡吧，女性請注明冬天是否手冷腳冷：冬天會腳冷，姨媽來的時候第一天肚子疼的受不了，但是這次居然沒事（唯一的改變就是寒假在家吃了酵素，不知道有沒有關）
5.喜歡吃的食物，酸，辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面：絲塔芙無泡洗面乳溫和的那種。。。
水：洋甘菊純露，甘油，剛入了悅木之源菌菇水還沒到。。。。
霜：九朵雲祛斑霜，以前不用。。。。
乳液：自然奇跡茶金淨顏清透凝乳，感覺不好現在不用了，剛入了倩碧無油黃油。。。
精華：一直沒用過，剛買了雅詩蘭黛小棕瓶
眼霜：水之蔻煥顏去黑眼圈凝露，也不是天天用，，新買的melty wink開眼角霜只塗上眼皮現在用了半月吧。不帶隱形，偶爾畫畫睫毛膏眼線
面膜：自然樂園蘆薈膠，美麗加芬海藻泥清潔面膜，SPC蝸牛面膜，都是想起來就用，一個周一次肯定有，交叉著用
防曬：不用防曬，買的防曬塗在臉上總覺得油膩所以一直不用
卸妝：花印滋養型卸妝水粉紅瓶的那種
7.新添加一項：不運動（因時間有限，一天泡在實驗室）早八點上班晚十點下班，沒時間管得緊
8.便秘：是，現在正在改善
9.舌苔顏色：舌苔略黃，微厚
麻煩大師推薦適合我用的比較平價的能改善膚質的，說實話這張臉花的已經不少了就是沒改善過，現在一個月的花銷除了吃飯就是護膚品了傷不起了。我想先調成中性膚質，然後解決黑頭毛孔祛斑和紅血絲的問題。我還入了雪花秀的玉蓉撕拉面膜+呼吸泡泡面膜都是小樣+雪花秀中樣五件套，有個姐姐說這個不太適合，所以一直沒用，不知大師有何高見。對了，剛入了一塊竹炭羊奶手工皂不知道能不能用
1.年齡:25歲。
2.皮膚問題:乾，兩頰尤其乾，嚴重的時候會掉皮（比如秋冬季節）。但是還比較容易過敏，用kiel's的小黃瓜過敏過。3年前到外地生活半年時突然開始長痘（尤其右臉最多，左臉還好），回來也沒有好轉。閉口也比較多，尤其下巴（個人皮膚白，其實以前皮膚很好，以前從來不長痘的啦）。當然，以前還不愛洗臉，不護膚，人很懶。
3.生活在南方或北方：南方（西南，貴陽）。
4.日常作息時間：晚上2點睡，第二天中午起，上班就八點起床。經常熬夜看球賽，在家上班都經常對著電腦。冬天手腳都冰冷，會痛經哦（從高中起的老毛病）。
5.喜歡吃的食物：油膩的，肉啊、燒烤、油炸。辛辣、酸辣、甜食，各種重口味。
6.所有正在使用的產品：植村秀睡蓮泡沫潔面乳、京衛本草金盞花爽膚水、京衛本草HA保濕乳、迷奇三重眼霜、春娟黃芪霜和安安補水霜。植村秀泡沫隔離霜30pa+的、植村秀櫻花潔顏油。從不化妝、不做面膜、不帶隱形。試過別人推薦的悅木之源一套補水系列，個人感覺一點用都沒有，還是乾。
7.是否運動：從不運動。
8.便秘：從不便秘。
9.舌苔顏色：白色、薄。
謝謝啦，很期待您的回復，現在真的看著痘痘苦惱死了，滿臉痘印醜醜的。希望推薦比較平價的產品，看我用的產品就造了，有錢的時候就買貴的，沒錢就只好便宜的國產了_(:з」∠)_，不過現在將長期處於沒錢狀態，剛辭職。
最希望的就是臉上的痘痘閉口都消失啊♪(^∇^*)還我乾淨沒痘印的臉。
O(∩_∩)O謝謝~(づ￣3￣)づ╭❤～
1.年齡：20歲 女生
2.皮膚問題：本來醫院有檢查出脂溢性皮炎，但過了青春期就不那麼油，兩頰腮幫出油正常，就是T區和眼睛下方兩邊顴骨附近出油，不是油光滿面而是油酥酥的感覺⋯可能是出油的緣故年紀輕輕毛孔就大，毛孔看起來是小黑點的樣子。鼻子有白頭，是膏狀的，鼻貼什麼真是後無辦法。。。
另外換季的時候天氣一乾燥兩側鼻翼溝會有嚴重的掉皮，很癢，掉的皮有點硬殼的感覺。嘴角也很容易起皮，癢，使得嘴角顏色發深。。
據我媽說是臉皮薄的緣故，眉頭到鼻梁皮薄處可以看見細細的紅血絲。
用過的化妝品不多，有時候用我媽的雅詩蘭黛迪奧暫時抹抹也沒不舒服但是用強生卻過敏過，是很疼的反應。。不知道算不算敏感？。。。對了。。有時候用補水也會疼，據說是因為本身皮膚乾的正常反應？
總結：T區附近油，毛孔大，鼻頭能擠出膏狀白頭。換季容易乾，掉皮，癢。有部位有紅血絲。因為皮薄膚色偏紅偏深色。。補水有可能會痛，皮膚易乾。額頭兩頰常有不算痘痘的小疙瘩，偶爾上火會有痘痘，有一些痘印，不算嚴重。有淚溝，眼眶內側凹陷，黑眼圈去不掉！這一點請一定要幫幫我嗚嗚嗚
3.生活在南方或北方：南方。家在福建，上學在上海，都是有時候天天下雨換季又超級乾
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：學期中是12：00左右睡，7：00左右起 放假玩嗨可能顛倒…1、2點睡到10店左右……手冷腳冷蠻嚴重，因為手心腳心都容易出汗，就算夏天，到空調房裏還是手腳會冷。。
5.喜歡吃的食物：在家裏的話吃得比較清淡少油，在學校沒辦法必須在外吃就比較鹹和油，不過已經買了鍋在盡力避免出去吃。。這邊的食品安全太堪憂啦。。。酸的話輕易不吃，如果要吃就一定要吃非常酸，接受不了微酸的口味。。。辣的話不能吃很辣，微辣的話不排斥，但是麻超級喜歡，能吃很麻。不過因為怕油，辣的東西一般油多，吃的還算少。 總的來說還是比較重口味。。。而且嗜好飲料比如奶茶咖啡可可。。。有時候吃水果和生菜會覺得冷，偏向於吃煮熟的蔬菜。對於垃圾食品比如方便面都比較克製。。比較反感油膩
總結：比較重口味，但是怕油膩，吃水果感到冷所以吃得少，喜歡喝飲料，比較愛吃甜食
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面 水 霜用的是碧歐泉活泉系列，綠色的那個。眼霜是英國aa網的海藻眼膠，沒有近視。面膜是我的美麗日記，還有悅詩風吟。比較宅，防曬做得少，只有夏天要出門才防曬，用的是碧歐泉的防曬身體乳，黃色的大罐。也請樓主幫忙推薦一下防曬霜，真的不會挑。。。最近開始接觸化妝，入門用的是the face shop，隔離BB散粉都是他家，卸妝是他家的大米卸妝乳。眼線用的是solone。妝畫的很少，平均一個月一兩次吧。。。以上。不知道這樣說清楚不清楚。。不太專業請見諒。。。
7.新添加一項：平時因為趕著上課基本沒有特別的運動，周末可能會出門一整天看展覽。。。不知道算不算運動。。放假在家的話會跳操，或者晚上散步快走
8.便秘：有…是習慣性的，從小就有。每天早晨都會空腹喝水但是從來沒什麼特別改善。
9.舌苔顏色：白，薄。
非常期待您的回複！先在這裏道聲謝！
1.年齡：21周歲
2.皮膚問題:鼻子兩側油，有閉口粉刺，而且毛孔粗大，有一點黑頭，夏天比較嚴重，不過冬天會好一點。
以前皮膚很白，最近有點發黃，黑眼圈很重
3.生活在南方或北方:南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：早上7：00~9：00之間起床，晚上10:00~12:30之間睡覺
冬天偶爾手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：重口味，喜歡吃辣，菜類喜歡青椒和苦瓜，肉類幾乎不挑，市場常見肉類都愛。喜歡麻辣燙火鍋這類的，
然後就是泡面，喜歡各種新口味的泡面
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝。
菲詩小鋪檸檬潔面乳，現在用碧柔的保濕潔面乳、韓后花癡水漾系列，現在用悅詩風吟綠茶系列、
幾乎沒有用防曬，有買了雅麗潔極密bb霜，不過只塗過兩次，
面霜，精華都沒有用，
面膜：用過屈臣氏的那個燕窩面膜
7.新添加一項：幾乎不運動
8.便秘：幾乎沒有，腸胃不大好，經常拉肚子
9.舌苔顏色：粉中有點白
麻煩樓主幫我推薦一些平價的保濕水乳
1.年齡：20
2.皮膚問題:混合膚質，T區油又痘痘，特別是額頭和印堂經常爆痘；臉頰偏乾，有些紅血絲
3.生活：南方
4.日常作息時間：學生黨，經常2~3點才睡，第二天有課就7:45起床，沒課就中午12點左右起；冬天和冷天容易手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：甜（最愛），鹹，辣（偶爾）
6.所有正在使用的產品——
潔面：LaStella酵素深層潔淨乳；LaStella清肌淨痘磨砂膏
水：【T區】L'OREAL (歐萊雅) 清潤冰淨啞光爽活液；【U區】L'OREAL (歐萊雅) Hydrafresh Hydration+Antiox Active Mask-in Lotion
曬后修複霜（有時擠完痘痘就被我當精華用了，因為說含有NMF且用了感覺很清爽呃。。）：Dr.Baden After Sun Skin Repair Balm with NMF
眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線）:Dr. Bauer眼部抗皺霜；不用隱形，不用睫毛膏，開學時一般一周畫一次眼線，放假時一般一周畫4次
霜：L'OREAL (歐萊雅) L'OREAL Hydrafresh Aqua-Essence歐萊雅清潤全日保濕水精華凝露
面膜：我的美麗日記的納豆、玻尿酸極效保濕、蘆薈面膜
防曬！！！（極為重要）：DAINTY DESIGN (丹堤) Dr. Baden Bodycare sun screen SPF38 (waterproof for face & body)
卸妝：千婦戀卸妝潔面油
7.新添加一項：每周籃球訓練一次，一次3小時
8.便秘：是的
9.舌苔顏色：白薄
你好，打擾了，請你幫忙看看，謝謝！
1.年齡：21歲。
2.皮膚問題:混合偏油性肌膚，T區比較油，兩頰比較乾。
膚色不均，T區暗沉偏黃。
鼻子有黑頭，鼻翼和鼻子周圍毛孔較大。
非常敏感型肌膚。
額頭和嘴角乾燥脫皮，有粉刺閉口。
黑眼圈，眼周較乾燥。
3.生活在南方。
4.日常作息時間：早上7點30起床，晚上11點睡覺。中午午休50分鍾左右。
冬天手冷腳冷，例假會不規律。
5.喜歡吃的食物：鹹，酸，辣，甜。
6.所有正在使用的產品：
潔面：歐緹麗潔面摩斯，嘉娜寶酵素潔顏粉。
面膜：lush薄荷清潔面膜。
水：奧爾濱健康水。
精華：Trilogy有機野玫瑰果油。
面霜：資生堂五合一面霜。
防曬：蘇菲娜芯美顏日間倍護防曬乳。
卸妝：曼丹溫和即淨卸妝水。
不用隱形眼鏡，不用睫毛膏，眼線。
7.不經常運動，偶爾晚上慢跑15分鍾左右。
8.經常便秘。
9.舌苔顏色：舌苔白，較厚。
謝謝你啦~
31歲，南方人天氣潮濕炎熱。
皮膚為混油皮，在夏天T區是大油田，在冬天是除T區外稍乾。
額頭有好多紋，鼻頭以及鼻翼毛孔是老問題了，做好護膚的話，人與人的距離可能不太看的出，但是一旦熬夜加班之類導致皮膚吸收不好的，黑頭全冒出來，變成草莓肌慘不忍睹；下巴有很多閉口。
除了這樣以外，就是在生理前后容易長痘，一般在太陽穴或者嘴角和下巴部位。
眼周常年黑眼圈，最近多了點乾紋（所以想換一種眼霜）。
最近用了潔面儀感覺毛孔問題沒怎麼改變，反而使部分比較脆弱的部位的皮出現了紅絲，所以現在是一周2、3次的頻率。
你好，我今年滿23歲2個多月，屬於混合性皮膚，T字很油而且暗黃（膚色不均、我的手比臉要白N倍！！！），臉頰有點乾，鼻子黑頭多、出油嚴重，大陸南方的！！
常對電腦。日常都是早起晚睡（早6：50晚11：30、12:30，還有時會熬夜到3、4點）吧！
冬天主要是手冰冷、腳偶爾有點冰冷，特喜吃辣、有點鹹口。
用英國AA網茶樹薄荷甘油手工皂潔面、卸妝，使用次數很少。
主要用英國AA網茶樹凝膠、薰衣草花水護膚。
精華、眼霜、睫毛膏、眼線、面膜、防曬以前很偶爾會使用下，現在基本沒使用一點點。
基本不太運動，辦了健身卡還沒去開通。
不便秘，只是在吃多了辣的、上火的時候，大便比較乾。
舌苔顏色白薄。
從青春期開始長痘，前年喝了中藥調理。目前上火、皮膚油膩、生理期前起痘，平時偶爾冒一兩個。有痘印和痘坑。
想樓主1、推薦精華、眼霜、隔離霜。（只要稍顯油，我皮膚上就會冒痘，需要非常清爽、能讓我肌膚水油平衡型的）
2、如何改善暗黃膚色、痘痘和黑頭問題。
3、最好是化學成分少的、純植物提取的。
謝謝！