1.年齡：28~29
2.皮膚問題？哪裏油，什麼皮膚：夏季T字油，冬季兩頰乾，但T字由鼻頭脫皮。易堵塞毛孔，毛孔大黑頭多。下巴嘴周粉刺多。
3.生活在南方或北方：南部
4.日常作息時間：因輪班，早班5:30起，11:30睡，晚班9:00起，12點到1點睡
5.喜歡吃的食物口味：不愛鹹、愛酸、喜微小辣、喜甜食(吃的，喝的不愛甜)
6.所有正在使用的產品：
洗臉：倍優大馬士革玫瑰氨基酸淨白洗卸二用慕絲或Skin Biotherapy by Watsons 活氧淨潤潔面乳
精華：倍優藍銅精華液
乳液：倍優玫瑰胜肽幼嫩‧金精華脂or理膚寶水 全面修復霜
睫毛：KATE黑羽美形睫毛膏
面膜：荷麗美加玻尿酸面膜
防曬：biore保濕防曬水凝乳SPF50
粉底：KATE無痕美顏粉底
蜜粉：CHACOTT蜜粉
粉餅：canmake天使潤澤肌粉餅
卸妝：婕洛妮絲澄淨無油卸妝凝露或Skin Biotherapy by Watsons 活氧淨潤泡泡卸妝噴霧
還有用Dr. hsieh杏仁酸20%
7.是否運動？運動時間：會跑步羽球，通常一個禮拜一天1小時
8.便秘：每天都會排便，不確定有排乾淨
9.舌苔顏色：舌苔正常一點點白

洗完臉痘痘粉刺臉痘粉刺會紅，但不癢不痛
毛孔粗大又有粉刺，且容易長痘痘
用Dr. hsieh杏仁酸20%，粉刺有比較好出來
但是還是會一直有粉刺清不完
最近滿多內包的粉刺(一顆紅紅的但不會白頭)
或者會出現一小片粗粗的粉刺，卻擠不出東西
常常早上出門沒事，下午照鏡子就突然多一兩顆痘痘T^T
希望能找到皮膚一直長東西的原因，想好好改善他，謝謝~~

1.年齡:25，女
2.皮膚問題:T區有點油，鼻子有黑頭，偶爾有痘痘但不多，感覺鼻子兩側的毛孔開始粗大，甚至感覺臉部開始下垂？不知道是否準確
3.生活在南方或北方：馬來西亞
4.日常作息時間，早上7點至8點起床，晚上12點前睡覺。早餐8點以前吃，午餐不一定，晚餐7.30左右。冬天會手腳冰冷和背部發涼。
5.喜歡吃的食物：愛吃甜食但會控製
6.所有正在使用的產品：潔面之前都混著用，有段時期用的是garnier，近期是eversoft大支便宜裝的，今天剛換成olay total effects洗臉霜。水之前一直用的是garnier補水青色那款，現在用的這瓶是simple facial toner，今天也剛買了loreal hydra fresh genius，等現在這瓶用完後會開始用。霜幾年來都用garnier的水潤型青色那款，後來也有用櫻花那款，昨天開始用olay total effects day cream和anti aging night cream。精華之前沒用，今天剛買了loreal youth code，會開始用。防曬用sunkiller skin care gel spf35+++。平時無化妝
7.是否運動：基本一周五天，都超過1小時
8.便秘：之前有，上個月開始緩解
9.舌苔顏色：應該是黃厚吧

1.年齡，20
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）T區相對油 臉頰偏乾且有閉口 會長痘 且有紅色痘印 額頭也有閉口
3.生活在南方或北方 南方 （所在地經常刮風）
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷 早上一般七點 晚上十二點左右 手腳冰冷
5.喜歡吃的食物：辣 酸和微辣的食物都喜歡
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
歐泊萊均衡保濕潔面膏
歐泊萊湧泉爽膚水（使用時用化妝棉）（用同系列乳液覺得油膩）
白天擦muji敏肌清爽型乳液 晚上擦夢妝肌底液當作乳液使用晚上在擦理膚泉K+
暫不用精華和眼霜
敷水膜兩天一次珍貴水 兩天一次Esthe Dew櫻桃精華高保濕水或muji清爽型化妝水疊加蘆薈膠
防曬sofina白蕾絲
卸妝 attenir艾天然卸妝油（最近要改成nursery柚子卸妝鍺哩和皇后卸妝水）
7.新添加一項：是否運動？運動時間 是基本兩天一次 一小時左右
8.便秘 最近服用大麥若葉 變成至少兩天一次 基本一天一次
9.舌苔顏色：舌苔只有白黃，薄厚[/quote]白 薄
希望改善皮膚狀況 幫忙選擇合適的護膚

1.年齡:26
2.皮膚問題:T區和額頭油，臉頰夏天一般，冬天容易乾燥，出汗后容易發癢。臉上有段時間長痘嚴重，痘痘好了后膚色比較暗沉，不白，現在吃辣條等東西吃多了會冒幾顆痘痘。
3.生活在南方或北方：南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：經常熬夜，冬天手和腳有點涼
5.喜歡吃的食物：辣和甜
6.所有正在使用的產品，包括佰草集舒爽潔面咖喱，韓束爽膚水，沒用霜，佰草集的一個乳液，沒用精華，沒用眼霜（不用隱形，睫毛膏，眼線），春雨和悅詩風吟的面膜，不用防曬！！！（極為重要），不卸妝
7.新添加一項：從來不運動
8.便秘：經常便秘
9.舌苔顏色：白，厚

求問我該怎麼改善膚色，謝謝！

希望能被看見！
1.年齡:32歲
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）：T區油田，臉頰乾，又是會脫皮，敏感肌
3.生活在南方或北方：南方，四川
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：平時上班時間十一點半睡覺，早上七點半起床，休息日的時候就不一定了；冬天偶爾會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣：四川人的典型口味，偏鹹辣，愛酸的
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝：平時因為不上妝，就用貝德瑪粉色卸妝水來用，潔面是雅漾的啫喱潔面膏，水有好幾瓶，IPSA的流金水、悅木之源的菌菇水及契爾氏的金盞花水，都在用，想起哪個用哪個的那種；霜是契爾氏的清爽藍色瓶的那款，比較偏啫哩狀；乳液是韓國sum37的藍色瓶乳液；精華IPOE的；眼霜AHC四代；面膜韓國各種牌子；防曬是安耐曬；但是不常用；嚴重痘痘肌，吃中藥效果有，但是目前感覺進入瓶頸期；臉頰因為痘痘會時常很紅，有痘坑及痘印；
7.新添加一項：是否運動？運動時間：運動時間很少，平時工作時間很長，伏案工作，長期面對電腦
8.便秘：沒有便秘
9.舌苔顏色：舌苔只有白黃，薄厚：舌苔白，一般厚！

1.37歲
2.夏天T油U乾，冬天相對乾
3.北方
4.作息早六點晚十點，標準上班族，冬天手冷腳冷
5.喜歡酸
6.所有正在使用的產品，FANCL潔面粉，雅詩蘭黛肌初賦活水，雪花秀滋晶美膚乳，伊索抗氧化精華，安娜柏林眼霜（不用隱形，睫毛膏，眼線），TST活酵母、春雨面膜，以前都是夏天才擦防曬，目前擦的是安熱沙倍呵防曬！卸妝是FANCL卸妝油。
7.運動的少，每天二十分鍾，做的減肥操
8.不便秘
9.舌苔顏色：白，厚

zhuoyu said:

第一個和，第二個，第三個、第四個、第五個滿了，實在問的人太多，累積了7頁之後，有的時候大家的回複看不到，所以只好開5
慶祝開博客，撒花：http://cosdna.blog.163.com/
不收錢，不推薦高價產品（當然，你若喜歡高價的，我可以推薦，還有，超過40歲的姐姐們，估計我也會推薦小貴，但是絕對達不到海藍之謎的水準），大陸的會推薦一些原料（台灣這裏基本不給販賣原料，不知道買了是不是會被海關哢嚓）或者自己購買過的美容院分裝（不接受可以不買，但是絕不能說我打廣告！）純興趣愛好。若有問題，請另外開貼，把鏈接放在下面，帖子中間請寫明：（拜托各位姐妹給出品牌和具體的款啊，別只給牌子。。。很奔潰）
1.年齡，19
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
混合皮膚 額頭會比較油一點 臉頰是一般乾度 紅血絲 角質層應該是挺薄的 但是使用產品不會產生過敏反應 偶有刺痛和泛紅 下巴和額頭長痘
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
作息時間 工作日一般來說都是十二點以前十一點半左右睡 早上六點半起床 周末晚上十二點半或者更遲睡 早上八點多九點起 整周都會有午睡半小時 冬天手腳冰冷 有虛汗
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
口味控製正常偏清淡 偶爾吃甜食
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面 芙麗芳絲氨基酸潔面和ren玫瑰薔薇泡沫潔面
水 芙麗芳絲清爽型水
乳液 芙麗芳絲清爽型乳液
霜 無印良品平衡肌保濕面霜
精華 無
眼霜 無
不用隱形
睫毛膏 美寶蓮藍胖子
眼線 kiss me
面膜 曼丹嬰兒保濕
防曬 碧柔籃管
卸妝 化妝用貝德瑪藍瓶 卸防曬用nursery柚子卸妝乳 眼唇卸用曼丹或者美寶蓮眼唇專用
7.新添加一項：是否運動？運動時間
不太運動 日常步數七千左右
8.便秘
是 但是不嚴重 偶爾三天
9.舌苔顏色：舌苔只有白黃，薄厚

你好，樓主：
1.年齡：20
2.皮膚問題：油性皮膚，有閉口粉刺、黑頭（黑頭在鼻翼，感覺兩頰也有一些）、白頭，偶爾會有幾顆痘，也會有悶痘。痘痘一般在顴骨附近，下巴附近。還感覺兩頰的毛孔有點大。感覺皮膚就算沒有痘痘的地方也不光滑，不知道為什麼。（為了知道自己的皮膚狀況，去網上查了一下相關名詞，比如閉口、黑頭、白頭、丘疹、膿皰。。但大部分圖片實在是沒法看下去了，感覺自己的痘痘的症狀比一般網上圖片好一些，網上有些圖片真的慘不忍睹。）
3.生活在南方
4.日常作息時間：23:30~8:00，中午睡半個小時到一個小時。冬天手腳容易冰冷，夏天手心容易出汗。
5.喜歡吃的食物口味：鹹。（但一般吃的比較清淡，不大吃辣的）
6.所有正在使用的產品：
潔面：洗顏專科的柔澈泡沫潔面乳 120g；
水:城野醫生的毛孔收斂水（我還有自然之名的酵母植萃煥能活膚精華露、繁花秘密的德國洋甘菊純露。）
乳液：感覺自己油性皮膚，不是很喜歡乳液往臉上塗，但我有sana豆乳乳液
防曬：新碧水薄美白防曬露 spf25 pa++
眼霜:AHC第四代眼霜
面膜：台灣DMC欣蘭黑裏透白凍膜、禦泥坊的（美白嫩膚蠶絲面膜、玫瑰滋養蠶絲面膜、清爽平衡蠶絲面膜）、A.by.BOM超能嬰兒面膜
其他護膚品：完美蘆薈膠、薈名門的蘆薈養膚修護膠
7.是否便秘：否
8.運動：幾乎不運動
9.舌苔顏色：白，薄。舌頭邊緣有輕微齒痕。
10.希望被推薦產品：本人學生黨，希望能推薦性價比較高的，價格的話最好是一般學生能負擔的，不過有真的很不錯的也可以推薦一下。
11.希望推薦產品類型和功效：洗面乳（控油、清潔能力一般就好，太強我怕受不了。適合較為輕度症狀的痘痘肌）、去黑頭產品（適合用在鼻翼和兩頰的）、能收一下毛孔的（用在兩頰和鼻翼的）、去痘印產品（非常希望能去痘印，現在臉上痘印顏色較暗，有一些痘印平常光線下看不明顯，但是用一些燈靠近皮膚看的話就會明顯了，特別在珠寶店的光線下顯得明顯。）、防曬霜（適合油皮，最好是水薄性的，不喜歡油膩膩的）、祛痘產品、鎖水保濕的產品（適合油皮的，因為我不喜歡油膩膩的東西往臉上抹。）
期待樓主的回複，感激不盡!!

1.年齡
22周歲
2.皮膚問題:
額頭經常長痘痘，臉頰兩側有紅血絲，有點毛孔，鼻子上有黑頭。換季容易臉頰張紅疙瘩。膚色暗沉。洗完臉在燈光下覺得t區毛孔裏塞著白色的東西
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間
十一點半睡，六點半起，中午午休，偶爾熬夜到一點左右。

冬天有手腳冰冷
5.喜歡吃的食物：
麻辣燙，火鍋，烤肉，烤串
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，眼霜，面膜，防曬
潔面：芙麗芳絲氨基酸潔面膏
水：歐緹麗爽膚水
乳液：理膚泉特安乳
霜:歐緹麗冰淇淋霜
面膜:SNP
防曬：碧柔藍瓶
眼霜:雅詩蘭黛小棕瓶
卸妝：花王
7.新添加一項：運動，每周二四六去健身房

8.便秘 基本不會
9.舌苔顏色：白 ，很薄
求樓主告知皮膚問題的解決辦法，自己推薦護膚品。其他您覺得比我現在用得會適合的也希望推薦給我哦
多謝樓主！！祝健康美麗

你好，留意這帖子很久了，希望了解現在用的護膚品是否適合我，還有應該怎樣改善皮膚問題，謝謝你提供這個渠道讓我可以發問，謝謝！


1.年齡30歲
2.皮膚問題:
兩邊臉頰極乾、臉頰上面有雀斑和曬斑，面上毛孔開始明顯，以前是看不到的。眼周有一點細紋。 面上無論什麼季節都是乾乾的，早上起來感覺有點油

3.香港
4.日常作息時間
十一點半睡，六點半起床，睡得不是很好，有時熬夜
冬天有手腳冰冷
5.喜歡吃的食物：鹹的，蔬菜不是吃很多
6.所有正在使用的產品：
潔面：手工蜜糖潔面皂（沒有牌子因為丟掉包裝了）
水：肌研藥用美白化妝水
乳液：沒有
面霜 ：Olay新生高效緊致護膚霜
面膜：LOREAL PARIS水清新智慧爆水珠珠面膜、森田藥妝蝸牛彈潤修護原液面膜
防曬：澳洲Greenery美白防曬霜SPF30 PA+++
眼霜:LOREAL PARIS奇跡幻白雙重瑩白煥顏眼霜
卸妝：只用洗面皂
沒有任何化妝
7.新添加一項：沒有固定運動，偶爾在周末跑跑步
8.便秘 一個月兩三次
9.舌苔顏色：白 ，厚
祝健康美麗！
麻煩告知改善雀斑、眼周細紋、毛孔粗大的方法，
及推薦護膚品主要面霜眼霜，大概就Loreal paris Olay那些價位，
太貴負擔不起呢！非常謝謝！

1.年齡：20
2.皮膚問題:T區油，臉頰乾，過敏體質，有時候會起小水腫（有腫塊，發紅發熱，半小時消失）。
要解決的問題：臉頰毛孔大，鼻子有黑頭，眼周及眼下有細紋，訴求美白。
3.生活在北方
4.日常作息時間：七點到八點之間起床，十點到十二點之間睡覺，冬天手冷腳冷，夏天不穿襪子也有腳冷現象。
5.喜歡吃的食物：鹹、辣口味與清淡交替。
6.所有正在使用的產品：
潔面：Elta MD潔面、施巴潔面皂
水：黛珂白檀修複水（僅白天用）
霜：露得清A醇晚霜（僅夜用）
乳液：黛珂白檀修複乳液（僅白天用）
精華：Olay pro x 精華（僅白天用）
眼霜：資生堂百優眼霜（Bio Performance super corrective eye cream那款）
不用隱形、睫毛膏、眼線
面膜：不用
防曬：美加淨細嫩柔白防曬乳
卸妝：不化妝，不用
7.隔天運動一小時
8.便秘：某天喝水少了會有，喝水多不會。
9.舌苔顏色：舌苔薄白

1.年齡:20
2.皮膚問題:皮膚一直長痘，五六年了，額頭，兩頰都是，可以說沒有一處好地方了，額頭也比較愛出油，以前只是額頭長痘，最近一年多兩邊臉頰也在瘋狂的長痘，吃過藥，護膚品也一直在換
3.生活在北方
4.日常作息時間，大多晚上十一點之後睡覺，偶爾會失眠一兩點才睡，過早睡不著，冬天也不算一直手冷腳冷，但是比較怕冷，穿的特厚
5.喜歡吃的食物：以前吃辣的甜的比較多，最近都不吃了，就只是吃點水果，紅棗和核桃
6.所有正在使用的產品，自然樂園蘆薈舒緩保濕泡沫潔面乳，李醫生李士毛孔細致水，李士祛痘修護保濕乳液，面膜最近沒用，希芸卸妝油，希芸隔離，護膚品一直在換
7.新添加一項：幾乎不運動
8.便秘
9.舌苔顏色：舌苔白，

你好，我是過敏皮膚，用過很多產品，可是效果並不好，醫院、中藥都嚐試過也未能改善，希望博主能夠幫我分析，推薦適合我的產品
1.年齡：26
2.皮膚問題:乾性皮膚，敏感症狀是紅還有癢，偶爾會有刺痛感，有時候會出紅色小點；
3.生活在北方
4.日常作息時間：一般在 十一點左右就睡覺了，很少熬夜，一周至少五天都會午睡，冬天不會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：偏向酸，辣口味
6.所有正在使用的產品
潔面：果本的潔面膏（果本是一款國產的化妝品，不知道博主是否了解）
水：絲芙蘭買的一款雅詩敦的爽膚水和雅漾噴霧搭配用；
霜，乳液：都用的果本的一個系列好像是牛油果的
精華：施麗芬的一款原液
眼霜：丸美的眼上（偶爾帶隱形，上班都會用睫毛膏，不畫眼線）
面膜：面膜用的比較雜，一葉子 （用了皮膚會有刺痛感），悅詩風吟、婚紗
防曬：果本的防曬和赫拉的氣墊
卸妝：婚紗的卸妝膏
7.新添加一項：近期基本沒運動
8.便秘：無
9.舌苔顏色：正常

1.年齡，24
2.皮膚問題:額頭鼻子下巴比較油，臉頰到下午容易乾癢，偶爾容易敏感（出紅

斑紅點或者類似被蚊子咬那樣的診，但不嚴重）
3.生活在南方，廣州。
4.喜歡熬夜，比較坑冷，冬天手腳不會冷。
5.口味：偏鹹，無辣不歡。

6.所有正在使用的產品：
肌研舒緩淨膚溫和潔面乳，洗顏專科珊珂綿潤泡沫潔面乳，露得清葡萄柚無油

祛痘磨砂柔珠潔面乳，雅詩蘭黛淨瑩柔膚潔面乳。
肌研極潤化妝水，雅詩蘭黛肌初賦活原生液，Olay水感透白光塑化妝水，雅漾

舒護活泉噴霧，雅漾柔潤柔膚水。
莎娜豆乳美膚濃潤滋養霜，雅詩蘭黛多效智妍面霜，雅漾修護舒緩保濕霜，雅

漾恒潤保濕霜，歐樹槐花蜜特潤滋養霜，露得清A醇晚霜。
科顏氏美白淡斑精華，OlayProX小白瓶，Olay光感小白瓶，科顏氏日間賦顏精

華液，The Ordinary煙醯胺10%精華，The Ordinary透明質酸B5精華，雅漾恒潤

保濕精華。
科顏氏夜間修護精華眼霜，雅詩蘭黛多效智妍眼霜，偶爾周末帶隱形，不用睫

毛膏眼線。
常用面膜：Leaders水庫面膜，佑天蘭果凍面膜，lululun粉色補水保濕面膜，

AHC玻尿酸B5補水面膜，SNP燕窩面膜，The Body Shop蘆薈修護面膜。

新碧水薄嫩膚防曬乳液，碧柔防曬霜水感保濕清爽防曬乳

貝德瑪卸妝水（粉色版）


7.比較注重腹部運動，每天早晚各十分鍾，一周跑步平均三到四次，每次兩小

時（包括拉筋熱身運動）。
8.經常便秘，平均兩三天一次，
9.舌苔顏色：白色，薄

1.年齡：28
2.皮膚問題：T區油兩頰乾。眉心易長痘，偶爾鼻翼、下巴，兩頰曾乾到掉皮，現已改善。估計眼部的脂肪粒也是因為乾出口子，愈合不良產生的。有次去西北地區旅遊，嘴唇乾的唇膏都塗不開，唇紋深。
3.生活在潮濕的西南地區
4.日常作息時間：7點起床，現在盡量12點以前睡。體熱，冬天不會手冷，睡前泡個腳也還好。
5.喜歡吃的食物：個人偏好糖醋和酸辣。
6.正在使用的產品：
潔面：芙麗芳絲淨潤洗面霜/塗酷雞蛋潔面慕斯/豆乳石堿潔面乳（青檸）/悅詩風吟火山岩泥洗顏乳/BeautyBuffet Q10牛奶洗面乳；
水：悅詩風吟火山岩泥毛孔調理水/法國珍貴水/資生堂豔容露/雅漾大噴/理膚泉大噴；
霜：珂潤潤浸保濕乳霜/九朵雲馬油面霜/澳佳寶VE面霜（冰冰霜）/小黃瓜高保濕面霜；
乳液：理膚泉特安舒緩修複乳/理膚泉青春痘調理精華乳（duo+乳）；
精華：悅詩風吟綠茶籽精萃水分菁露（小綠瓶）/樂敦VC美白精華液/寶拉珍選2%水楊酸精華液；
眼霜：Swisse摩洛哥堅果眼霜/希芸水漾沁透眼部啫喱/小黃瓜清涼眼膠
（不用隱形，睫毛膏很少，眼線多用眼影代替）；
面膜：AHC三代B5保濕補水舒緩修複面膜/JAYJUN櫻花嬰兒新生煥白面膜/塗酷雞蛋泡沫面膜/悅詩風吟火山岩泥毛孔清潔多效面膜/豆腐の盛田屋玉之興豆乳乳酪酸奶面膜/小黃瓜三分鍾面膜/BeautyBuffet Q10牛奶面膜/悅詩風吟真萃鮮潤面膜/MG美即繽紛水漾肌密面膜組合/DMC欣蘭凍膜。
防曬：樂膚潔潤色防曬隔離乳/Mistine防曬噴霧。
卸妝：江原道SPA卸妝水/美寶蓮眼部卸妝水
7.春秋兩季跳操較多，跑步較少，多為工作日晚餐后1小時和節假日下午。
8.基本不便秘
9.舌苔顏色：舌苔白，較厚

1.年齡，
37
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
皮膚敏感，容易起痘，輕擦會紅，屬於中性皮膚。
3.生活在南方或北方
生活在北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
睡覺較晚，晚上12點左右，7點半左右起床，冬天會出現手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
淡口味，偶爾吃辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面：雅詩蘭黛紅石榴，水：ipsa 流金水，霜：lamer面霜，乳液：ipsa4號，面膜：美迪惠爾補水面膜，防曬：一直用蘭蔻，近期改用ipsa，卸妝：zero芭妮蘭卸妝膏
7.新添加一項：是否運動？運動時間
偶爾運動，自行車或跑步，20分鍾
8.便秘
不便秘，但不順暢
9.舌苔顏色：舌苔只有白黃，薄厚
舌苔白偏紅，薄

臉上經常起暗疙瘩，看著不明顯，但能摸出來。請前輩分析一下現在所用的化妝品，哪裏不合適？請幫忙推薦一下，謝謝

年齡：19
皮膚問題：臉頰有痘，有痘印
生活：南方
日常作息時間：早上7:30到晚上12:30
喜歡吃：清淡，偶爾偏鹹
正在使用產品：潔面：Jackblack 純淨潔面乳 水：Timeless 玻尿酸 防曬：肌研輕透美白防曬乳 清爽型
運動：偶爾運動
無便秘
舌苔：白色，薄

1.年齡：22
2.皮膚問題:T區油，臉頰一般，痘肌，曾患過脂溢性皮炎，痘痘主要長在臉頰和下巴上，現在已經好多了，基本不長痘了，偶爾長粉刺，鼻子上黑頭超多，因為長痘盡量控製自己少化妝，化完一回來就會卸
3.生活在北方
4.日常作息時間：晚上11點半到8點
冬天偶爾手冷腳冷，晚上會泡腳
5.喜歡吃的食物：酸，辣
6.所有正在使用的產品，包括
潔面elta氨基酸潔面
水：蘆薈膠和百雀羚甘油
眼霜：無，有眼膜，偶爾覺得黑眼圈重了或忽然想起自己要做個豬精girl時才會貼
不用隱形
面膜：雲南白藥彩之汲面膜或者百雀羚蜂蜜補水面膜
防曬：化妝用itskin50+或者一次性口罩(總感覺自己防曬刺激太大會長痘)
卸妝：貝德瑪藍水
7.新添加一項：是否運動一周一次，每次1個多小時
8.便秘無
9.舌苔顏色：白偏厚

媽呀看完自己寫的才覺得自己假精致女孩