1.年齡：18歲，
2.皮膚問題:夏天額頭鼻翼容易出油，毛孔粗大，月經前臉頰易冒紅腫的痘痘、或是遇到重大考試時也會，下巴周圍易有粉刺
3.生活在南方
4.日常作息時間：早上7點起床晚上12點睡覺 冬天易手腳冰冷
5.口味：偏甜，酸辣鹹一般
6.所有正在使用的產品：專科的超微米潔顏乳 絲瓜水 一個禮拜敷兩次霓淨思的神經醯胺潤澤保濕面膜 Neutrogena水活保濕乳霜 蜜妮Biore含水防曬保濕水凝乳 1028ph5.5深層潔淨卸妝乳
7.運動：沒有運動習慣
8.便秘：有時一兩天不上
9.舌苔顏色：舌苔偏白，厚

1.年齡 剛20
2.皮膚問題:T區油，額頭有閉口，臉頰一般，偶爾會有敏感冒痘，癢，鼻子有黑頭
3.生活在南方
4.日常作息時間，晚上11點到12點之間睡覺，早上七點多起床。冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：清淡，偶爾吃辣
6.所有正在使用的產品，潔面freeplus，水黛珂紫蘇水/城野醫生毛孔收斂水（做完清潔面膜后用）/珍貴水用來做水膜/無印良品清爽型水（早上用），霜（無/偶爾用小黃瓜面霜），乳液（黛珂牛油果乳液（晚上）/無印良品乳（早），精華悅詩風吟小綠瓶，眼霜AHC六代，不用隱形，mistine睫毛膏，CLIO/mistine眼線），森田黑珍珠面膜，防曬碧柔藍管，安耐曬很少用，剛入了嘉寶莉（極為重要），卸妝freeplus卸妝油/貝德瑪卸妝水
7.新添加一項：偶爾運動，大多是走路
8.便秘，但是只要早上空腹喝牛奶或者酸奶就拉肚子 = =
9.舌苔顏色：舌苔米白，稍微偏黃，薄厚不知道該怎麼評價

1.18
2.皮膚問題:額頭，T字部位出油？鼻子旁邊的那一塊毛孔粗大，而且洗澡和洗臉後會紅紅的，不癢。臉頰有痘痘和很多痘印，痘痘每隔一兩個星期會長兩顆長在臉頰。鼻子上有很多黑頭。
3.生活在南方
4.晚上12入睡，早上6：30起床
5.喜歡吃的食物：酸，辣，甜都喜歡
6.所有正在使用的產品：洗臉：Perfect Whip 洗顏專科 超微米潔顏乳，化妝水：無印高保濕敏感肌用化妝水（化妝水會轉來轉去的用，之前在用極潤保濕化妝水(清爽型）， 精華：innisfree的綠茶清爽精華凝露 ，最後會用凡士林純白花士苓，面膜：N.M.F AQUARING AMPOULE MASK EX.和美肌之誌控痘修護面膜，防曬：A'PIEU Madecassoside sun cream spf39 PA++（如果那天太陽很猛會用安耐晒的金瓶），打球的時候會戴隱形眼鏡，沒有化妝所以不用卸妝。

7.有運動，每個星期有一次打球，每次4：00pm 到 6：00pm。
8.沒有
9.舌苔顏色：白，薄

1.年齡：27
2.皮膚問題:T區乾燥起皮，兩頰泛紅冒白頭。臉頰正常偏乾
3.北方
4.日常作息時間：早睡（11點之前睡），冬天手腳不發冷
5.喜歡吃的食物：偏鹹、偏辣
6.正在使用的產品：潔面：FANCL洗面粉，水：科顏氏黃瓜水；霜：VE面霜（冰冰霜）；乳：SPA自律循環乳保濕款 ；不用精華，不用眼霜；面膜：高絲；防曬：嬌韻詩。卸妝:理膚泉
7.無固定運動時間
8.不便秘
9.舌苔白、薄

1.20
2.T區容易出油，鼻子經常脫皮，臉頰輕微泛紅，臉頰和鼻子額頭毛孔粗大，下巴粉刺超多長不完，臉頰額頭有閉口，臉頰閉口超多長不完。嘴唇烏，有黑眼圈，下臉頰偶爾過敏長小米米癢癢的，過敏原因未知。
3.生活在南方，家在貴州，在南昌上學
4.上學作息早六點晚12點，放假作息晚一點早十點，手腳愛出汗
5.喜歡吃辣，無辣不歡，愛甜食
6.正在使用的產品：城野醫生收斂水，城野醫生潔面，無印良品敏感肌水乳，lush薄荷面膜，欣蘭凍膜，春雨蜂蜜面膜，可萊絲針劑面膜，wis隱形水潤面膜，半畝花田海藻面膜，時麗火山泥面膜，樂敦cc美白精華，swisse血橙精華口服液，完美蘆薈膠，碧柔防曬小藍瓶，明色眼霜，不化妝，不帶隱形眼鏡
7.不運動
8不便秘
9舌苔白，不是特別薄
拜托拜托小姐姐，臉頰的閉口有時結節囊腫，痘齡8年，主要想改善痘痘閉口和毛孔粗大和黑頭痘印，膚色也不是很均勻

拜托了。。謝謝
1.年齡，18歲
2.皮膚問題:敏感 輕微蛻皮 紅血絲嚴重 痘痘嚴重
3.生活在南方
4.日常作息時間 早上七點晚上十一點，冬天手腳冰
5.喜歡吃的食物：甜辣。酸辣
6.所有正在使用的產品，不化妝，資深堂洗顏專科洗面乳，完美蘆薈膠。其他都沒用
7.新添加一項：運動，運動量少
8.便秘
9.舌苔顏色：舌苔黃
在吃感謝

1.年齡，23
2.皮膚問題:T區油，臉頰乾，臉頰額頭有閉口，脖子長痘
3.北方
4.早上八點到九點起床，晚上11-12點睡覺。冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：酸，辣
6.所有正在使用的產品，潔面：boscia 黑管，水：lamer treatment lotion, 防曬：資生堂小白瓶，粉底：雅詩蘭黛doubleware, 卸妝：eve lom。
7.一周運動1-2次，下午
8.不便秘
9.舌苔顏色：舌苔偏白

你好，看到這個帖子感覺很好很有用，希望能幫幫我哦。
年齡 20。
皮膚很乾，冬天夏天，要起殼，有時還會癢。
喜歡吃酸，辣。
作息時間:十一點睡，七點起床。
整個冬天手腳冰涼。
大姨媽來的比較少。
舌苔白，薄。
只用護膚品WIS
生活在南方
經常運動
偶爾便秘

Smile888 said:

你好，看到這個帖子感覺很好很有用，希望能幫幫我哦。
年齡 20。
皮膚很乾，冬天夏天，要起殼，有時還會癢。
喜歡吃酸，辣。
作息時間:十一點睡，七點起床。
整個冬天手腳冰涼。
大姨媽來的比較少。
舌苔白，薄。
只用護膚品WIS
生活在南方
經常運動
偶爾便秘

1.年齡，30女
2.皮膚問題: 乾皮，角質層薄，紅血絲多，臉頰兩側常年發紅，從小就這樣
3.生活在北方
4.日常作息時間，09.00-01.00晚睡晚起，冬天沒有手冷腳冷
5.口味偏淡，吃不了多辣，不愛吃糖
6.所有正在使用的產品，潔面omorovicza/芙麗芳絲 水，薇諾娜噴霧
乳液，玉澤精華乳 霜，薇諾娜修護霜 精華，薇諾娜修護精華
眼霜，因做了雙眼皮一直沒用眼霜還沒恢複好
面膜，香蒲麗黃金塗抹式面膜
防曬，平時都在室內上班，對電腦，也不怎麼出門，一般不塗防曬
不化妝，偶爾化用貝德瑪卸妝水
7.平時不運動
8.經常便秘
9.舌苔顏色：舌苔只發白，偏薄
929069153linan

1.年齡 16
2.皮膚問題:鼻子額頭 臉頰很乾 敏感脫皮
3.生活在南方
4.日常作息時間 早上六點半起床晚上十一點左右睡覺 冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：酸 辣
6.所有正在使用的產品，潔面（花肌粹藍蓮溫和淨顏洗面乳氨基酸洗面乳）霜（AA網康複利面霜）精華（樂敦CC美白精華）（不用隱形，偶爾用睫毛膏和眼線），面膜（不常用），防曬（花肌粹烈日清透倍護防曬霜）卸妝（沒用）
7.晨跑 運動時間七點到七點二十（非慢跑）每周有五節舞蹈課 周四周五各兩節 另一節課不定時每節課40分鍾
8.沒有便秘
9.舌苔顏色：舌苔白 裏厚前薄

麻煩了

1.年齡 24
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）：T區油 皮膚敏感 鼻翼發紅，微微發癢
3.生活在南方或北方： 南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷： 1-8點
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣： 清淡 已經不吃甜辣食物
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸狀：植美村卸妝油 （一周兩三次）平時基本用荷荷巴油加海藍之謎加甘油洗臉，玫瑰純露加積雪草加The Ordinay B5敷水膜，珍貴水敷鼻子，EGF精華素，SK-2小紅瓶，角鯊烷+海藍之謎面霜，Dior雪精靈妝前乳，海藍之謎眼霜，秘色草 葡萄籽防護隔離乳（用了妝前乳就不會塗防曬了），晚上加阿達帕林凝膠塗鼻子大排燈照射。
7.新添加一項：是否運動？運動時間：基本無運動
8.便秘：基本保持每天一次
9.舌苔顏色：舌苔只有白黃，薄厚:白色不厚

我想說 現在留言還有回複嗎？

1.年齡，22周歲
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？） T區油，其它地方都是乾的。臉頰上有長一點點淺褐色的斑，黑眼圈嚴重，眼周都是深黃色，臉色黃，臉頰有時會長一兩個痘。臉頰下面點有粉刺，鼻頭有黑頭。
3.生活在南方或北方 南方，廣州
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷 晚上基本一點后睡，中午10點起床。要帶9個月的孩子
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣 喜甜辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝 沒有
7.新添加一項：是否運動？運動時間 每天帶孩子出去走路一個半小時左右，不運動
8.便秘 兩天一次大
9.舌苔顏色：舌苔只有白黃，薄厚 白厚

1.年齡 21
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
T區挺油的，鼻子兩邊的臉頰和嘴唇上面乾燥，脫皮，
3.生活在馬來西亞
4.日常作息時間 作息挺不規律的，通常12點多1點才睡，有時11點多就睡了，有時半夜醒了會失眠
5.喜歡吃的食物 挺清淡的，偶爾吃些辣的，炸的
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
泰國米香皂，simple toner，guerisson馬油精華（這些都只是晚上才使用），早上只是清水洗臉
7.最近有做些無氧運動
8.有時順暢，有時會便秘
9.舌苔顏色： 有點白色的

1.年齡，19
2.皮膚問題:T區油？臉頰一般，冬天額頭眉毛中間起皮，現在下巴長痘痘，還有臉頰兩邊也長
3.生活在南方
4.日常作息時間，經常熬夜看手機，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：鹹，酸，辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面elta md,水悅詩風吟綠茶，乳液悅詩風吟綠茶精，不用隱形，睫毛膏和眼線，面膜，森田燕窩，jj水光針，防曬安耐曬白瓶，re cipe水晶噴霧，不化妝
7.很少運動
8.有一點便秘
9.舌苔顏色：舌苔白，厚
求平價一點的推薦，學生黨，謝謝啦

1.29歲
2.本身是酒糟痘肌，夏天會出油，冬天或冷氣房沒擦保樣品會脫皮，生理期前會長痘痘，毛孔也算粗大，也有粉刺
3.南方
4.晚上11點到早上7點，假日偶爾熬夜，冬天會手腳冰冷。
5.喜歡吃酸、辣、甜
6.目前洗臉產品為菲蘇德美 舒敏護理洗顏慕斯，洗完臉後只擦雅漾安敏保濕乳液。
7.平常沒有在運動
8.本身會便秘，每天都會吃艾多美的益生菌
9.舌苔為白、薄
麻煩妳，感謝!!

1.年齡：29

2.皮膚問題:
鼻子略微出油，其餘地方都很乾
皮膚暗沉

3.生活地點： 南方

4.日常作息時間，12點左右睡覺，7點左右起床; 冬天有一點點手冷腳冷

5.喜歡吃的食物：喜歡甜食，

6.所有正在使用的產品，
潔面乳（旁氏亮采淨澈系列米粹潤澤潔面乳）
化妝水（雅瑤水感雅潤柔膚水）
精華（雅瑤水感玻尿酸精華）
乳液（雅瑤水感雅潤柔膚乳）白天使用
面霜（雅瑤舒敏雅璿修複霜）晚上使用
面膜（片仔癀快補水）
防曬（泰國mistine防曬霜 稚優泉防曬噴霧）
粉底（瑪麗黛佳光感無瑕水凝霜）
粉餅（泰國mistine粉餅）
口紅（稚優泉流光密語細管口紅）

7.運動：瑜伽 一周2-3次，一次30-40分鍾 時間不定

8.便秘： 沒有

9.舌苔顏色：白，薄

皮膚很乾，求補水效果好又比較清爽的護膚品，不喜歡塗上去很粘膩的

版主您好～

1.年齡：27

2.皮膚問題：
混合性皮膚，T區油到煎蛋，臉頰偶爾泛油，但是鼻翼冬天會乾燥脫皮，非敏感性肌膚，易汗。
肌膚問題在控油困難，下巴有牙膏粉刺，鼻頭毛孔阻塞及粉刺，幾乎不長痘痘，黑眼圈嚴重，基本都是粉刺和膚色暗沉不均。
不過可能是油雞的關係…粉刺很多但我毛孔不大。

3.生活在南方或北方：
台灣台中，日常濕熱。

4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
野貓子，工作性質下午上班，大概12～02入睡，隔天10：00起來。
全年手腳身體都熱呼呼，常常覺得內熱。

5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
蛋奶五辛素，但是喜歡辣和炸類，飲料也常喝。
（突然反省了一下生活習慣）

6.所有正在使用的產品
《保養》
卸妝 - Kiehl's卸妝油
洗臉 - Ettusais (艾杜紗) jelly mouse 艾杜莎高技能毛孔淨透凝膠潔面摩絲
化妝水 - 廣源良絲瓜露或Tom Ford化妝水混用
凝凍 - 夏天只擦UNT 3D飽水零油光保濕凍或Kiehl's冰河醣無油凝凍
乳液 - 只有冬天局部脫皮會擦法蘭西娜控油抗痘保濕水乳液。
面膜 - 常常換，最近用的是Kiehl's白泥試用罐、森田藥妝瞬效極致保濕精華面膜
防曬 - Seba身體防曬保濕乳液
唇部 - 擦純椰子油護理（一週3次）
除粉刺 - 聖克萊爾三件組

《化妝》
粉底 - Tom Ford粉條（同時眼下遮瑕）
蜜粉 - NARS裸光蜜粉和MUFE HD蜜粉混用。
腮紅 - SUQQU/NARS/Sleek。
眼影 - （primer是Too Faced）Tom Ford或SUQQU，加資生堂六角眉筆和眼線膠。
修容 - Kevyn Aucoin #medium
口紅 - SUQQU/Tom Ford/YSL/Dior變色護唇膏

7.是否運動？運動時間
上班就會運動到，合計至少2小時，假日慢跑游泳約共2小時。

8.便秘
無，但喝水量偏少。

9.舌苔顏色：
白厚，舌色艷紅，從小就有舌裂紋。

因為原本喜歡的夏季用凍膜一個成分好像不大好，一個停產，求推薦油雞夏季能用的日常保養。
麻煩您了，謝謝版主！

1.年齡 27歲
2.皮膚問題:T字出油嚴重，鼻子毛孔很大，左臉頰和下巴易反複長痘痘
3.生活在南方
4.日常作息時間：十一點左右，冬天手冷腳冷，易口腔潰瘍
5.喜歡吃的食物：口味清淡，很少吃辣的，偶爾吃點煎炸食品
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，眼霜（很少），面膜，防曬（很少，長痘的時候更沒用）！！！（極為重要），卸妝
7.新添加一項：有時候做瑜伽，晚上八點左右
8.有些便秘，最近吃中藥調理，醫生說是滋陰降火
9.舌苔顏色：舌苔厚，有齒輪