1.年齡:24
2.皮膚問題:T區油！臉頰一般乾，但是有時洗完臉會癢！
3.生活在南方-廣東
4.日常作息時間：正常上班早上7點40左右起床，晚上12點睡覺，週末會比較晚起，冬天手腳不會冰冷。
5.喜歡吃的食物：喜歡清淡微辣的食物
6.所有正在使用的產品：潔面早上是Goat Soap澳洲山羊皂，晚上是資生堂洗顏專科泡沫潔面乳；水是雅漾大噴和natio爽膚水，霜是blackmoersVE霜，乳液目前沒用，精華是healthy care face serum 金箔羊胎素精華液，眼霜是sukin天然有機抗氧化精華眼霜，面膜最近在用日本的Kose嬰兒肌滋潤保濕美白面膜， 韓國VEGETABLE野菜快速美白祛斑面膜，還有韓國 too cool for school 雞蛋EGG嫩滑面膜；平時眼部基本不化妝； 防曬用的是澳洲Ego Sunsense運動型防曬乳SPF50！！卸妝用的是資生堂洗顏專科超微米卸妝蜜。同時現在還在吃blackmores月見草跟healthy care 葡萄籽。
7.除開例假時間，平時一星期去2-3次健身房，跑步加器械或瑜伽3小時左右，最近在減肥中。。。
8.便秘：基本不會
9.舌苔顏色：偏白
1.年齡，23（男生）
2.皮膚問題:以前臉頰很乾，還容易脫皮，這幾年越來越沒有這個問題了。現在可能夏天幾乎全臉都挺油的，毛孔粗大。全年長痘痘，夏天最厲害。黑頭粉刺還有紅色的痘痘都有，但是不多，也不是很嚴重那種，因為美容師都會說我膚質挺好的，就是有點油。
3.生活在上海
4.日常作息時間：12點睡覺，早上9點起
5.喜歡吃的食物：口味挺清淡的。
6.所有正在使用的產品，潔面：sofina泡沫潔面（白色那款），自然哲理三合一潔面乳，雅詩蘭黛紅石榴。水：雅漾祛脂爽膚水，肌律莓果精華水（我用肌律的瑩潤保濕花水臉頰會刺痛）。精華：寶拉甄選水楊酸，悅詩風吟綠茶精華，蘭蔻小黑瓶，瑞珂美白精華。乳液：albion美白滲透乳（覺得油了），新買了露得清的輕盈舒緩潤膚乳液。面霜：雅漾無菌包，露得清a醇晚霜。噴霧：雅漾大噴。面膜：瑞珂的清潔面膜，契爾氏清潔面膜，我的美麗日誌納豆面膜，悅詩風吟黃瓜面膜。眼霜：瑞珂家的眼部精華。防曬：sofina藍小花防曬（是叫芯美顏吧沒記錯的話），安耐曬金瓶。卸妝：fancl卸妝油。差不多就這些了。
以上是夏天版的。秋冬的話皮膚會比較好，不油，臉頰有點乾，水：肌研玻尿酸。乳：sana豆乳。霜：歐樹鮮奶霜，契爾氏高保濕，優色林的面霜。伊索的精油。面膜：森田藥妝玻尿酸面膜。其他都差不多吧。
7.新添加一項：運動。平均每天1個小時健身或舞蹈。
8.便秘：一點都不會。
9.舌苔顏色：粉紅泛白。
1.26
2.T區油，其他的地方膚質還行。
3.生活在北方
4.早7點，晚11點，冬天現在注意保溫就不會手腳涼
5.喜歡吃辣，但是微辣，不喜歡吃甜食
6.所有正在肌研極潤洗面泡沫，SKII清瑩水，SKII神仙水，精華有雅詩蘭黛小棕瓶不過基本沒用過，眼霜也沒怎麼用過，有雅詩蘭黛棕瓶眼霜，不用隱形，睫毛膏，眼線，不用面膜，防曬今年用的歐萊雅多重防護隔離和肌研的清透美白隔離乳，不用卸妝
7.不經常運動，工作是電腦前設計，基本不動
8.便秘無
9.舌苔顏色正常
求分析和建議，不胜感激！
1、年齡：26（女生）
2、皮膚問題：天熱時T區油，其餘季節缺水，皮膚不光亮。偶爾冒痘、閉合性粉刺
3、生活在南方：浙江省
4、作息時間：十一點或者更遲，早上一般七點起，偶爾熬夜。冬天手腳冰冷
5、喜歡吃的東西：口味偏酸偏辣
6、潔面：雅漾活泉修護潔面乳，CPB潔面滋潤型（準備用）
水：雅漾活泉噴霧、意大利玫瑰水（兩瓶晚上輪流用），奧爾濱健康水（早上用）
乳液：夏天沒用，春秋奧爾濱滲透乳（藍色款），冬天不用乳液，直接用保濕霜
霜：碧歐泉綠活泉
精華：碧歐泉奇跡水（早上用），雅詩蘭黛特潤修護肌透精華露（晚上用）
眼霜：之前用the body shop VE眼霜（粉紅色），現準備入科顏氏牛油果眼霜（平時不用隱形、睫毛膏、眼線）
面膜：睡眠面膜有蘭芝夜間修護睡眠面膜、the body shop深層保濕VE面膜（輪換用）
貼片面膜有悅詩風吟的各種水果、植物面膜，肌美精補水、美白面膜（藍色、橘色）
卸妝：貝德瑪粉水、Fancl卸妝油
防曬：碧歐泉紫色CC，偶爾用防曬（安耐曬金瓶）
7、運動時間：一般快走30-60分鍾
8、便秘：以前偶爾便秘，生理期中間及生理期之前容易便秘。最近兩三個月大便不成形易拉稀。
9、舌苔顏色：粉紅偏白
還請分析建議，不甚感謝！
問題 答案
1.年齡：24
2.皮膚問題：T子區油、臉頰一般乾燥、毛孔大、基本無痘（生理期除外）、臉頰輕微泛紅、有斑（不清楚是什麼斑，從小就有，長大更厲害）、
3.生活在南方或北方：貴州，南方，亞熱帶季風氣候
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：24：00-7：30休息、13：20-14：10休息；冬天偶爾會手腳冷。
5.喜歡吃的食物：鹹、辣；
6.所有正在使用的產品：潔面（旁氏無暇透白摩絲），水（泰國蝸牛水），霜（泰國維C霜），防曬（韓束防曬乳），面膜（泰國ELE睡眠、瑾泉花妍菁萃水凝膜、詩悅風吟火山泥、面貼膜），非常偶爾使用一次BB霜（美寶蓮礦物），基本不化妝、無卸妝
7.是否運動？運動時間：偶爾運動，21：30-22：30
8.便秘：偶爾
9.舌苔顏色：淡粉色，一點點偏白
護膚品快用完了，自己也想換換，但是拿不定主意換什麼。目的：能針對我的皮膚問題的護膚品啦~~T子區油、臉頰一般乾燥、毛孔大、臉頰輕微泛紅、有斑
1.年齡:25
2.皮膚問題:敏感性皮膚，角質層薄，過敏反映是紅腫癢，像被蚊子咬的大包；T區有點油並且比其他地方黃，鼻子有黑頭，我喜歡擠黑頭；臉上時不時冒一兩個痘痘，不多，也不是很頻繁；面部整體膚色比較暗沉，並且皮膚不夠緊致。
3.生活在南方
4.日常作息時間：睡眠質量不是很好，容易被聲音驚到，有時候驚醒就睡不著了，寒暑假早上起來稍微遲點：6點多-8點，看情況，能睡得著就接著睡，睡不著就起來的早。工作的時候，早上一般6點多起床。晚上一般10點-12點之間睡覺。冬天手腳冰冷。
5.喜歡吃的食物：辣的食物有時候吃，大多數吃的比較清淡，經常吃水果。
6.所有正在使用的產品：1.極少化妝。2.一直都用相宜本草的洗面乳和水乳（四倍多萃潤澤柔膚水+保濕乳），之前一套用的是蓮花生水系列，眼霜：相宜本草蓮花生水眼霜，面膜：修芙儷小紅瓶面膜，這幾天剛剛用完，後來看了知乎的評論，說這個含有激素較多，停用就長痘痘，我最近也長了好幾顆，不知道和這個有沒有關系。所以，接下來不知道選購什麼面膜了，希望能給出意見。
7.新添加一項：現在暑假期間，很少運動，時不時晚飯后和家人去公園散步，大概1小時。
8.有便秘，我老媽也便秘，我懷疑我是遺傳性便秘，有時候很嚴重，經期前10-15天尤為嚴重。
9.舌苔顏色：白色