1.年齡:24
2.皮膚問題:T區和額頭油，鼻翼兩邊還有額頭中間毛孔粗，臉頰還好，摸起來還很細膩光滑，應該算是混合型肌膚。鼻子上有黑頭，從初中就開始長痘，臉頰有少量明顯痘印，大學畢業前一年至畢業后兩年，三年內只下巴長痘，但是最近額頭痘痘開始復發。
3.生活在大陸南方
4.日常作息時間：早上8-9點起床，晚上不一定，但基本上在11點以後，一點之前。
5.喜歡吃的食物：喜歡吃麻辣燙，火鍋，這類很多女孩都愛吃的東西
6.正在使用的產品：潔面：科顏氏亞馬遜白泥潔面,Origins菌菇系列的精華和面霜，
水：之前用了三瓶origins菌菇水，空瓶后換了Eminence的青檸水
乳液：倩碧小黃油（無油版）；
面膜：Eminence的青檸面膜還有益生菌面膜
防曬：安耐曬金瓶
7.運動：間斷性去健身房
8.便秘：無；
9.舌苔顏色：淺淺的白色
1.年齡 32
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
T區油，臉頰一般，到冬天很冷的時候會乾，小敏感，鼻子和鼻翼兩側會紅，臉頰有少量紅血絲
3.生活在南方或北方
南方，深圳
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
早七點半左右起床，中午一點半至兩點在公司午休，晚十一點半左右睡。手腳冷的情況比較嚴重。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
口味偏淡，不喜歡酸的。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
FANCL卸妝油，千婦戀保濕潔面，雅漾潔膚凝膠，freeplus mild soap，K家金盞花水，茱莉蔻細胞膠，K家VC的抗老緊致精華，歐萊雅光學嫩膚眼霜（不用隱形，不用睫毛膏，眼線），露得清水活面膜，森田醫生各種面膜，雅漾的純物理防曬，sofina保濕防曬清爽型
7.新添加一項：是否運動？運動時間
9點左右運動30-60分鍾，在家自己踢腿彎腰，仰臥起坐等
8.便秘
差不多兩天一次吧
9.舌苔顏色
米色，比較稀薄
1.年齡：21
2.皮膚問題:T區油，臉頰一般，冬天乾會癢，夏天有黑頭，兩頰有斑（以前軍訓沒用防曬長的）
3.生活在：南方
4.日常作息時間：12點至一點，冬天手腳冰冷
5.喜歡吃的食物：較清淡，喜歡微辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面露得清深層毛孔潔淨露&露得清深層淨化活力潔面摩絲，水無印良品高保濕，Lanocreme羊胎素日霜&晚霜，Nuxe眼霜，不用隱形，寵愛之名玻尿酸精華&Myths Ceuticals植物胎盤素原液，防曬不明牌子（小黃鴨形狀），沒在用卸妝···
7.新添加一項：是否運動？運動時間
兩天跳一次pump it up
8.便秘：無
9.舌苔顏色：偏白
想解決黑頭和眼睛乾紋的問題，順便求推薦清爽的防曬，謝謝
1.年齡：19
2.皮膚問題: 額頭、T區油；T區、前額頭毛孔大；鼻子有黑頭，還很容易冒汗；鼻翼兩側的毛孔大而且有微突起；下巴近嘴唇和鼻頭下邊的皮膚也有像毛孔裏有東西一樣，繃緊了皮膚就是密密麻麻的突起；額頭、太陽穴、下巴、嘴唇上方那塊皮膚時而長痘。臉頰一般，不是很敏感，嘴巴周圍的皮膚有點青色。
3.生活在南方。
4.日常作息時間：放暑假所以總是十二點點后睡，九點左右起，但是最近有些失眠。冬天手腳會冷但是睡一覺起來就暖了。
5.喜歡吃的食物：口味喜鹹，不吃辣，現在常吃水果。
6.所有正在使用的產品：最近才開始保養，以前都是清水洗臉。潔面用的是國貨大寶保濕潔面乳，然後化妝棉擦昭貴蘆薈凝膠汁，再大寶保濕精華露，偶爾用honey Queen的卸妝乳膠按摩下鼻子周圍想去黑頭。平時出門脖子以上都沒塗過防曬，用陽傘。有時用自然樂園的蘆薈膠塗一整張臉、點痘痘。經常用雙飛人擦痘痘···不用任何化妝品，不帶隱形。一周用兩次台灣產的我的美麗日記玻尿酸的保濕面膜。上學都是走路，十分鍾。
7.新添加一項：晚上九點半后運動半小時到一小時
8.便秘：每天都上廁所，但排不多，排不盡的感覺。
9.舌苔顏色：白
一個月前去了趟台灣旅遊看到好多藥妝，才開始買一些護膚品開始護膚，買了瓶廣良源的菜瓜水、片仔癀的珍珠霜還沒開始用呢。問卓姐是想找一些適合自己的平時的護膚品，爽膚水乳液之類的，還想把痘痘和痘印弄掉···先謝謝卓姐！>3<
1.年齡 20
2.皮膚問題:夏天會油，額頭鼻子臉頰基本都油，沒有乾的地方。秋冬會不怎麼油，偶爾有點乾。臉頰的毛孔有一丟丟明顯。
幾個月前長了很多痘痘，現在痘痘消的差不多，但是有一些紅色痘印和凹坑。
3.生活在南方或北方：江南地帶
4.日常作息時間：晚睡晚起，1點到9點的樣子
5.喜歡吃的食物：家裏吃的很清淡，自己出去吃飯喜歡吃辣的。一般都在家裏吃
6.所有正在使用的產品，黛珂肌耀未來潔面，雪肌精化妝水，雪肌精乳液，雅詩蘭黛小棕瓶（不用隱形，不化妝），origins泥娃娃面膜，寶拉珍選水楊酸和寶拉珍選果酸交替使用，雪肌精防曬霜和曼秀雷敦清爽防曬看情況交替使用，SKII卸妝油
7.新添加一項：不運動
8.便秘：沒有
9.舌苔顏色：白色
1.年齡，24
2.皮膚問題:混合型，T區油，兩頰乾，冬天整臉乾，夏天愛出油，下巴長痘
3.生活在南方
4.日常作息時間，上班族，早上七八點起床，晚上十一點左右睡，冬天手腳冷
5.喜歡吃的食物：酸、辣
6.所有正在使用的產品， 雅詩蘭黛紅石榴洗面乳、偶爾用雅詩蘭黛紅石榴晚霜，其他因為用的太複雜下巴就長痘，所以幾乎不用，平時帶隱形眼鏡， 不化妝，不防曬，不面膜。
7.新添加一項：幾乎不運動
8.便秘，偶爾會便秘。
9.舌苔顏色，舌苔白色，舌尖有很多小紅點，舌邊有少量小紅點。
謝謝，最近正想換護膚品，一直在蘭蔻粉水和水分緣之間糾結，求幫助
1.年齡26歲
2.皮膚問題:鼻子和額頭有點油（夏天較嚴重），鼻子上黑頭，唇周邊有很多閉口（夏天較多）有點紅血絲。
鼻子、唇周邊、額頭不定時冒痘痘（夏天冒的比較厲害），而且都是很大顆的那種
3.生活在無錫
4.日常作息時間：晚上10點左右休息。冬天手腳冷（怕冷星人）
5.喜歡吃的食物：為了皮膚有所忌口了，盡量少吃辣，多吃蔬菜，多喝水。
6.潔面：DHC蜂蜜滋養皂（用了近2年，洗的挺乾淨，但用多了就沒啥感覺，網上有說皂洗臉不好的，怪嚇人的，求解啊
）、最近換了SUNDAY RILEY陶瓷潔面（荷包好心疼）
水：契爾氏金盞花、品木宣言菌菇水兩者會混用
霜：水磁場、蝸牛霜
面膜：品木宣言一飲而盡、泥娃娃、自然奇跡蘆薈補水、森田藥妝玻尿酸、欣蘭凍膜、馥蕾詩黃糖、黑茶（品種怪多的，為了治痘痘反正是豁出去了，各種嚐試，但收效都甚微，攤手）
不戴隱形，不化妝（只畫眉），偶爾塗隔離會用蘭蔻卸妝乳
7.運動：飯后散步算不？！
8.便秘：無，每天便便時間很規律
9.舌苔顏色：略紅
1 年齡：25
2 皮膚問題：T區夏天油 兩頰輕微敏感 偶爾額頭和下巴長痘 黑頭嚴重 有法令紋
3 生活在北京
4 平時8點起床，晚上12點睡覺 偶爾不規律 冬天手腳冰涼
5 喜歡吃甜的和酸的
6 使用產品：潔面——雪肌精美白洗顏乳 水——凡茜蘆薈汁 精華——蘭蔻小黑瓶&契爾氏小藍瓶&IOPE活性精華液 眼霜—— 契爾氏牛油果眼霜 面霜——It's skin蝸牛霜 防曬隔離——Paul&Joe搪瓷隔離 碧柔水感防曬霜 彩妝什麼都用……不戴隱形眼鏡 面膜——Glamglow Youthmud黑泥 Naruko玫瑰面貼 卸妝——歐萊雅眼唇卸妝液&DHC卸妝油
7從來不運動……
8不便秘……
9舌苔：白黃
求靠譜精華和乳液
1.年齡：20
2.皮膚問題:混合敏感肌，T區油，臉頰有點乾，極度敏感，有紅血絲，偶爾過敏會脫皮和發癢，額頭偶爾長痘，兩三顆的樣子，膚色偏黑黃，看起來有點像營養不良的樣子。今年夏天去海邊了，手腳很快就被曬黑了，可以請教大神有什麼方法可以讓手臂和腿白回來嗎？
3.生活在南方
4.日常作息時間：在校11點左右睡，早上6點半醒，中午一點左右睡，睡一個小時，冬天手腳冷，有時手心會出冷汗
5.喜歡吃的食物：酸，辣
6.所有正在使用的產品：潔面用愛洗澡的貓貓家的薔薇絲蛋白奶皂，偶爾用梵家Q亮氧氣泡泡潔卸乳，洗臉后用植物日記的橄欖豐盈滋養水，霜，乳液，精華這些幾乎不用，眼霜不用，偶爾熬夜后會用金絲玉帛眼部走珠精華，未化過妝，偶爾出門會帶隱形，面膜用得比較雜，常用的是leelan儷蘭黑醋草本養顏面膜和屈臣氏WATER360礦泉水珠瑩漾面膜，其他輪著用的是凱梵蒂 蝸牛原液面膜，菲娣山羊奶面膜貼，梵家的智透臻白蠶絲面膜貼，雨林高保濕補水蠶絲面膜貼和膠原蛋白蠶絲面膜貼，萃物泥語的蝸牛面膜貼免洗試管裝，屈臣氏燕窩+米糠酵素沁白臻顏面膜，如果不太忙的話會隔一天或者兩天敷一次，不用防曬霜，但出門有打傘而且也少出門
7.新添加一項：幾乎不運動，走十分鍾路算不算？
8.便秘：很少，因為愛吃蔬菜和水果
9.舌苔顏色：淺淺的白
樓主給您送面錦旗：好人一生平安！
1.年齡26
2.皮膚問題:混合痘痘肌，現在兩頰兩邊有痘痕，除了生理期冒幾個痘平平時不長了，T區油，鼻頭有黑頭，毛孔粗大，眼袋黑眼圈。主要想解決痘印和膚色不均毛孔粗大
3.生活在北方
4.日常作息時間：晚上11點左右睡覺，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：酸，吃好多東西都喜歡加醋，因為北方偏鹹個人喜歡用醋來調節
6.所有正在使用的產品，包括潔面用理膚泉淨膚控油潔面泡沫，水：薇姿基源盈潤煥白柔膚水，霜：不用，乳液：薇姿基源盈潤煥白鎖水乳液，精華：薇姿基源盈潤煥白淨澈精華乳，眼霜：契爾氏牛油果（用隱形，睫毛膏眼線不用），面膜：貝佳斯綠泥，DHC的磨砂膏，防曬日本花王碧柔溫和防曬乳！！！（極為重要），卸妝：正在考慮用什麼卸，平時頂多塗個bb霜
7.新添加一項：偶爾運動，一般晚上會出去走一下，20分鍾左右，或者騎車運動
8.便秘：經常，但只要注意不吃辣多吃水果早上定點排便就好很多
9.舌苔顏色：舌苔感覺厚？我不太會看~但是我有比較口氣，以前沒覺得後來男朋友告訴我的，我就開始注意這個問題了，有什麼好辦法嗎
請樓主好人啊，謝謝幫忙，主要想解決毛孔粗大，長痘，痘印及黑眼圈的問題。同介紹一下淡化黑眼圈去眼袋，乾紋的眼霜（不長脂肪粒）和眼膜，高中低檔都需要
1.年齡:27
2.皮膚問題:混合型，T區油，兩頰乾，易長痘，有痘印毛孔粗大的問題，過敏問題出現過
3.生活在南方
4.日常作息時間：早上一般7點半左右起床，晚上一般11點睡覺。冬天手冷腳冷（耐熱不耐冷）
5.喜歡吃的食物：酸，辣
6.所有正在使用的產品，潔面為雅頓水顏清爽潔面乳，水為雅頓水顏平衡爽膚水，乳液是夢妝花萃淨白乳，精華為雅頓水顏保濕精華露、霜為雅頓水顏平衡晚霜，眼霜雅頓晶璨皙顏眼部精華露，用美寶蓮隔離及ZA美白隔離，目前BB霜用完打算買謎尚的一一款（不確定），偶爾化妝用睫毛膏，眼線，不戴隱形眼鏡。面膜目前用的是創福康皮膚修複貼料，打算買禦宅女補水的及麗得姿修複面膜和森田藥妝的面膜混合用。防曬（想起就用）玫凱娜OE橄欖妍白保濕防曬露，卸妝玫凱娜橄欖卸妝油
7.新添加一項：沒什麼運動時間
8.便秘：一點
9.舌苔顏色：有點白（又感覺像黃）
1.年齡20
2.皮膚問題中間油，臉頰很乾有斑）
3.生活在南方
4.日常作息時間一般情況九點前起床晚上十二點前睡覺，冬天會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：鹹，酸，辣
6.所有正在使用的產品
偶爾擦bb時先用za卸妝油再用資生堂洗顏專科，水最近用的是歐萊雅葡萄籽那款，乳液草木之心龍井，眼霜tbs接骨木，面膜我的美麗日記，防曬用曼秀雷敦有時za
7.新添加一項：很少運動
8.沒有便秘
9.舌苔顏色靠近喉嚨處白
1.年齡24
2.皮膚問題:哪裏油？夏天T字位出油,臉頰偏乾,轉季了，整個臉不知怎地變得粗糙了一度，塗甚麼都沒有好轉，本身有濕疹的(從小到大都有,現在主要在手指關節位)，最近不穩定的都上到面了（眼周），幸好我連續數天查護膚油才消失了，不知怎地臉感覺乾卻有油出，可能是人家說的內乾外油
3.生活在南方或北方 -南方,在香港呢
4.日常作息時間(上午7:00起床,晚上11:00睡覺)，女性請注明冬天是否手冷腳冷(冬天會手冷腳冷)
5.喜歡吃的食物：愛吃甜
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
自白肌保濕化妝水(濕疹仍未上眼時用肌研白潤)
innisfree the green tea seed serum
(不定時)clarins double serum
innisfree the green tea seed eye cream
戴隱形眼鏡的
innisfree green tea moisture cream
anniesway 金盞花果凍面膜(濕疹上眼後怕敏感沒有用了)
kiehls 特效晚間保濕面膜
肌研呼吸極輕透美白隔離乳(防曬)
primavista ange long keep base uv
love liner liquid eyeliner
banila co卸妝凝霜
cetaphil潔膚露(因皮膚敏感所以轉用了)
7.新添加一項：是否運動？完全沒有
8.便秘-沒有,但偏散的
9.舌苔顏色 - 白色
謝謝你的閱讀,期待你的回覆!!!
你好 1.年齡：周歲22
2.皮膚問題：皮膚還算白，有點乾，眼周有淡斑，眼睛有乾紋（可能是總愛笑的原因
，眼睛大微微往出突。。），膚色有些不勻，嘴角鼻翼兩側及額頭皮膚顏色略暗淡（尤其嘴角附近略深），無痘，輕微黑頭。大概就是這些了
3.生活在北方
4.日常作息很規律的，基本上早上六點半左右起床，晚上十點多十一點左右休息。
5.不吃辣，喜歡吃酸的。
6.潔面：晚上it‘s skin/伊思晶鑽美肌蝸牛洗面乳 早上大寶
卸妝：無印良品卸妝油
精華：Olay PROX小白瓶淡斑精華（只有晚上用來著）
水：薇姿泉之淨清潤爽膚水（中樣，官網付郵送的，快用完了）
乳液：歐珀萊的一款（小樣，也快用完了。。。）
霜：無，暫時沒用
防曬：安耐曬金瓶
清潔面膜：科顏氏白泥
補水面膜：平時就偶爾用一用蘆薈膠
7.平時也運動，前一段做瑜伽，這些天在學校不方便就擱置了，學校有遊泳館基本每周都回去遊泳。
8.以前有過便秘症狀，現在基本好了。
9.舌苔顏色正常。
求推薦：
1.水和乳液快用完了，想入一款補水保濕效果好的，中等價位就好。最近好朋友推薦cerave pm乳 ，不知道補水保濕效果如何，也不知道搭配什麼一起用比較好）
2.想請教一下臉霜是必須的麼？如果是必須的，求推薦呀。
3.早上這些護膚都會擦，但是晚上我只擦水和淡斑精華，這樣對麼？
4.防曬想換一個適合平時用的，安耐曬50+會不會有些大？求推薦一款性價比高的防曬（長草這款不知怎樣vanicream sport薇霓肌本無油運動版防曬霜SPF35）
5.還想問一下眼霜是必須的麼？
謝謝您
我的回複為啥總不見呀
1.年齡：21周歲
2.皮膚問題:不是很油，應該是屬於乾性的吧，冬天很乾的，夏天T區會油
3.生活在南方或北方：南方，浙江北部
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：上學時晚上11：30以後睡覺，回家11點睡覺，白天一般都是上課。冬天手腳冰冷比較嚴重，都是靠熱水袋的
5.喜歡吃的食物：不吃辣的東西，然後偏愛甜食，酸的也是喜歡的
6.所有正在使用的產品：cow牛乳石堿溫和潔面乳，雅麗潔蘆薈水，乳液現在夏天沒有用（因為夏天長痘痘），精華、眼霜從來沒用過，不帶隱形，從來不化妝，面膜用過雅麗潔的面膜，現在用太極古芳的睡眠面膜（免洗的），歐貝斯美白防曬露
7.新添加一項：基本不運動，每天走路去上課
8.便秘：不是每天，算不算不規律
9.舌苔顏色：白色
1.年齡 21
2.皮膚問題: 油性皮膚，大油田。鼻子上有一些黑頭。下巴和鼻翼容易冒閉口和痘痘，額頭偶爾有大痘。鼻子下巴有紅色的痘印。
3.生活在 武漢，中南部
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷 每天幾乎6點半起，晚上12點睡。周末會睡懶覺。 冬天手腳冰冷。
5.喜歡吃的食物：喜歡吃辣、酸、甜。但現在忌口很少吃辣。
6.所有正在使用的產品，潔面早上Elemis的三重酵素潔面，晚上倩碧的溫和液體潔面皂。水是sk2神仙水，偶爾用Chanel的去角質美白水。乳液白天會有小黃油無油版，晚上就會用理膚泉DUO+替代乳液，精華晚上用理膚泉AI，眼霜不用，用隱形，無睫毛膏，無眼線，基本不敷面膜，防曬用sofina jenne白蕾絲，但是泛白不愛用。。。卸妝是nursery 柚子卸妝啫喱
7.新添加一項：不怎麼運動，學習太忙
8.便秘 基本不
9.舌苔顏色 泛黃
拜托推薦好用的水和乳液，我總感覺神仙水不太適合我，皮膚暗沉，白天黯淡無光，我買了sk2的環彩美白精華但因為長痘一直沒用。我現在是否應該消炎呢？還有黑眼圈。拜托po主了！
1.年齡，23歲
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）/混合肌，臉頰偏乾不敏感，臉頰有雀斑，鼻子有黑頭，下巴粉刺很多，感覺比臉上其它地方粗糙，眼袋下方和法令紋有乾紋，偶爾長痘痘，就是閉口粉刺爆發出來的。
3.生活在南方或北方 /南方廣州
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷 /一般1點入睡9點起床，偶爾熬夜
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣/清淡粵菜潮菜
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝/貝德瑪卸妝藍水，芙麗芳絲潔面霜，悅詩風吟綠茶平衡水和乳液，自然奇跡玫瑰蒸汽面霜，沒用精華。契爾氏牛油果眼霜，日常不畫眼妝偶爾化，面膜森田玻尿酸複合原液面膜，欣蘭凍膜挑痘針刮黑頭，IOPE氣墊BB霜。
7.新添加一項：是否運動？運動時間/沒有運動
8.便秘/3天左右
9.舌苔顏色/偏白或偏黃
護膚品用完一套又換一套，感覺皮膚很差用過的護膚品都沒有感覺很適合自己的，所以沒有固定，不知道用什麼好，最想把閉頭和雀斑問題解決掉。請給意見謝謝~感激不盡！
1.24歲
2.鼻、額頭特別油，早上洗過臉4個小時就很油了。
晚上塗完護膚品，早上除臉頰兩側下方較乾，其餘略油。
近一年開始變敏感，有時撓兩下就會起疙瘩。
3.生活在北京，11月將留學南歐
4.早6點起床，晚11點睡覺，周末會熬夜。女，冬天會手冷腳冷
5.較少吃辣，口味偏淡。
6.①潔面：艾美奈；
②水：蘭芝水凝清盈爽膚水（剛用完），歐緹麗柔軟爽膚水（剛使用）
③晚霜：Decleor思妍麗舒緩修複面霜
④白天用乳：蘭芝水凝清盈乳液
⑤不用精華、眼霜、隱形、潔面膏、眼線
⑥面膜：彼得羅夫青瓜；彼得羅夫清涼香薰；佰草集新七白；偶爾水膜
⑦防曬：偶爾會用下 格蘭瑪弗蘭、Lancaster（蘭嘉絲汀）；每天早上、中午洗臉后會塗理膚泉BB霜
⑧卸妝：剛用完理膚泉，現用貝德瑪藍瓶
7.一周運動3次，每次40分鍾
8.不便秘，會拉肚子
9.舌苔顏色：舌苔不厚，呈粉紅色
樓主好真誠，第一次發帖給您了~
1.年齡：剛滿24周歲
2.皮膚問題:鼻頭和額頭略有一點油，臉頰比較乾，鼻翼、嘴角附近有一點紅血絲，左側顴骨有直徑0.5cm的區域對各種腮紅過敏，其他位置不容易過敏。嘴唇極其容易起皮，開裂，唇紋深，唇色淡；又不愛喝水。膚色不算黑，但偏黃，例假期看著像吸毒的。黑眼圈較重，青紫色。
3.生活在南方或北方：廣東
4.日常作息時間：12:30睡，8點起。（最近考試，白天上班較忙，o(╯□╰)o，不考試一般12點睡）
，冬季手腳很冰，晚上需要熱水袋才睡得著，很怕冷，穿很多。
痛經很嚴重，1、3日最痛，3日開始血塊很多。考研時壓力大曾經有閉經大半年的經曆。看中醫虛不受補，吃補的很容易就上火喉嚨痛，小時有哮喘底。
5.喜歡吃的食物：嗜甜食，喜歡微辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面-red earth的泡沫潔面乳，水-innisfree的綠茶水，霜-倩碧黃油，乳液-夏天用skinfood的蔬菜黃瓜/秋冬春用nuxe歐樹睡蓮面霜，精華-剛入了倩碧的小白瓶，還沒用。因為內眼角淚溝附近有細紋，略有一點抬頭紋了，所以想買個精華抗老、去黃氣；眼霜-倩碧all about eyes（偶然用隱形&睫毛膏；眼線膏用多一些），面膜-美麗日記白薔薇/屈臣氏燕窩面膜，防曬-倩碧city block spf40+，每天用，卸妝-美寶蓮眼唇卸妝水
日常白天會擦粉底液、眉粉，美寶蓮輕唇膏（中午吃飯前怎麼卸掉求指導)
7.新添加一項：兩三周做一次瑜伽，刷牙時做高抬腿==外企下班都9點了腫麼破，誠心求指點
8.便秘：會有一點，持續基本不超過3天。上洗手間時間比較久。
9.舌苔顏色：舌苔薄，偏白，舌尖有一點紅。
謝謝您的耐心，等待回複：）