= = | 第1次來看到樓主發的帖子，我的臉部肌膚問題困擾了十幾年
，誠心求教：
1.年齡：33
2.皮膚問題:面色發黃晦暗、鼻翼兩側溢脂性皮炎發紅、有白頭，額頭有橫紋和輕微的粉刺粒，全臉頰毛孔粗大以及痘印、痘坑。皮膚松弛。不太出油，有封閉性粉刺、肌膚很敏感。
3.生活在南方
4.日常作息時間不穩定，偶爾12點多睡，冬天有時候會手冷腳冷，怕冷。但是我有時是五心熱。
5.喜歡吃的食物：酸，辣，甜，（甜的比較少、一吃就長一顆痘）
6.所有正在使用的產品：
珂潤泡沫潔面，
珂潤卸妝蜜，
珂潤化妝水（這個水有點過敏，用了痘印發紅）
醫院開的尿囊素VE乳膏，（夏天用好油，求推薦好點的，不塗皮膚有點乾）
reviva眼霜（這個沒有去黑眼圈、細紋的功效）
面膜：天然綠茶面膜、雪花秀雨潤面膜、我的美麗日記（蘆薈）、
貝親防曬乳
新添加了防曬：CHOK CHOK唇部防曬精華、還有韓國的染色唇液
日本購買蒸汽薰衣草眼罩
偶爾約會化妝，就用CBP粉底。
我化妝品櫃裏有很多很多雜牌的護膚化妝品說不完，樓主如果推薦牌子以後我決定把其他牌子都扔掉。
運動時間：壹周1-2次，1次壹小時的快走。微微出汗。
8.便秘：2-3天壹次，我每天吃的不多。
9.舌苔顏色：白色
1.年齡，20
2.皮膚問題:混合性的膚質 鼻子有黑頭 額頭有些痘痘
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
一般十二點前睡 冬天容易手腳冰涼
5.喜歡吃的食物：比較喜歡辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
洗面乳是相宜本草 四倍蠶絲凝白潔面膏 防曬霜是資語美白防曬霜 還有個姿語暗瘡修護液 其他的沒有了
準備開始護膚 我我我 我能說我就是為了想向樓樓求推薦才專門弄的號否？就是一小白，啥也不懂。 希望樓主能給我推薦夏天用的爽膚水和乳。
7.新添加一項：是否運動？運動時間 不愛運動。
8.便秘 有些。
9.舌苔顏色 偏白
1.年齡:21
2.皮膚問題:混合偏乾 T區油U區乾 兩頰遇熱遇紫外線會發紅發燙 鼻翼有紅血絲 夏天鼻頭會長黑頭 春天容易癢
3.生活在南方或北方：南方（平常在濕度大的地方 假期在紫外線較強濕度低的高原）
4.日常作息時間：起床時間隨課程變化 不規律 晚上12點后睡 冬天手腳受涼比較容易變熱 容易上火
5.喜歡吃的食物：都喜歡吃 吃鹹的和甜的更多一些
6.所有正在使用的產品：潔面：冷製皂/歐樹蜂蜜潔面凝膠
水：洋甘菊純露/美麗加芬HA保濕化妝水
精華：高絲蘭皙歐潤源養顏精華露（並不經常用）
乳液：沙棘籽油+手作乳液（主要是玫瑰果油和白芒花籽油） 手上還有黃油 打算用完乳液就用
眼霜：雅頓水顏保濕眼霜（平常基本不畫眼線眼影）眼頭下一些細紋 有嚴重的黑眼圈
面膜：森田玻尿酸面膜+我的心機玫瑰露保濕水嫩面膜（偶爾用）
防曬：玉蘭油水養防曬美白霜
卸妝：DHC橄欖卸妝油
7.是否運動？運動時間：最近才開始運動的 有時候的快走45分鍾 有時候是跳鄭多燕減肥操30分鍾
8.便秘：便秘嚴重QAQ
9.舌苔顏色：不厚 白色 稍微有一點偏黃
想解決的問題：1.眼睛下到鼻梁的皮膚很粗糙 乾燥並有小突起
2.膚色不均勻 T區較黑U區較白 並且脖子顏色深於臉部
3.臉上肉太多 有雙下巴 有沒有什麼產品能幫助減臉的
4.兩頰光熱敏感 會泛紅 但沒有紅血絲（無過敏史）
5.嘴唇周圍有圈小胡子 拔了后還是會有黑黑的一圈
@zhuoyu: 我最近皮膚狀態很糟糕，兩頰很乾，用純露或者比較保守的化妝水，上了后續的霜臉頰還是很乾，暫時沒脫皮但很緊繃。感覺護膚品不會吸收一樣。最近變熱了，用了防曬到晚上洗完臉后兩頰就緊繃，發紅發燙，還會很癢，我臉對光和紫外線很敏感，但這次這麼嚴重還是第一次，該怎麼辦啊QAQ【防曬霜是Olay的 以前也用但並沒有
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Lori0923
2014-05-29
1.年齡25
2.皮膚問題:鼻子和額頭比較油，臉頰一般乾，很少過敏
3.生活在南方（福州）
4.日常作息時間：晚上12-1點之間休息，早上八點十分起床，冬天會會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：都喜歡，喜歡清淡，也喜歡油炸><
6.潔面：晚上用倩碧液皂，早上只用清水洗臉
水：724金盞花水試用中，剛用完倩碧2號水
乳液：724 ultra facial cream試用中，還有用倩碧黃油(有油)
沒有用隱形，沒有其他彩妝，也沒有做面膜><（不喜歡單片面膜，因為臉有點小，每次都貼不到全臉，也很想用面膜，可是不懂用什麼好
）
防曬還沒到夏天所以出門也沒做，因為愛流汗，不喜歡黏黏的感覺，去年用的是新碧水薄防曬露，還有一瓶kose的suncut強效防曬噴霧（spf50 PA++）
因為沒有用彩妝，所以也不用卸妝啦~
7.運動：有空的時候，晚飯後會出門散步，一周兩次左右
8.便秘：無，每天便便時間很規律
9.舌苔顏色：略黃
最近皮膚痘痘好多，不懂用什麼化妝品好，求解答，謝謝
1.年齡20歲，
2.皮膚很乾 鼻頭偶爾一點點油。角質很薄容易泛紅，不知道為什麼會過敏發癢起一片片的紅疹子。會長小痘痘和粉刺，月經前下巴會有痘痘和閉口。臉上有痘坑，兩頰毛孔比較粗
3.北方
4.作息時間不規律。。。晚睡晚起，會手腳冰涼
5.吃飯口味清淡很少鹽
6.潔面 ettussais pore care wash,eve lom 卸妝膏，大概兩天用一次洗面乳平時清水洗臉因為臉會乾，貝得瑪粉水，有時用甜杏仁油卸妝
水 雅漾噴霧，雅漾gentle toner，薏仁水，BH花水，724金盞花
霜：雅頓21天，雅漾rich skin recovery cream , pp霜塗最後一層可以減少長小粉刺
乳液 E45，cerave 保濕乳液，
精華 雅詩蘭黛小棕瓶兩天用一次，bio oil
眼霜 倩碧粉色那個，botanics hydrating eye cream 經常化妝但是不帶隱形眼鏡
面膜 bf蘆薈膠 boots no7 beautiful skin，雅漾 soothing moisture mask，fresh紅茶，ptr 新出那個玫瑰面膜
防曬 安耐曬，雅漾
7.偶爾運動
8.偶爾便秘
9.舌苔白色有點黃，在舌頭根部，濕熱體質
臉很敏感啊不知道怎麼樣可以讓他穩定下來，去醫院醫生都開激素也不能長期用。皮膚很乾很乾 自己也不能保濕了，有時候要抹很多油才覺得不會那麼幹，補水面膜用完沒多久又會乾回去，而且覺得片狀的面膜用完好刺激
謝謝謝謝麻煩了
1.17 歲
2.臉頰上愛長一些像小膿包一樣的痘痘，混合性皮膚，有點敏感
3.湖北，中南部
4.早上7點起床，晚上十一點睡，手腳一年四季暖融融
5.愛吃鹹的
6.以前臉上痘痘挺多，用了一段時間理膚泉的祛痘洗面凝膠和溫泉水，皮膚變好了很多，但是有點緊蹦蹦的，我就買了一瓶倩碧小黃油無油版，但是不知道為什麼塗在臉上有一點刺刺的痛感，特別是鼻翼周圍，但是產品分析的還挺溫和的，我也不知道為什。感覺自己還年輕但是因為過分的祛痘和控油，皮膚有些敏感和不適，現在就是想找一款適合我這個年齡階段的，溫和保濕的產品（洗面乳和乳液，好像聽說我這個年齡的人不要急著用面霜 ），最好能夠是那種天然一點的，價格高一點也沒關系。
7.每天大概半小時運動
8.腸胃挺好的
9.舌苔白色的
最近護膚進入大瓶頸 這個時候能看到樓樓帖子真好 誠心求救><
1.年齡，19。
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
僅僅鼻翼兩端輕微出油。經過兩天水膜現在臉頰一般乾燥，在這之前很乾。敏感。會容易紅，癢，特別是換季。
本來之前皮膚狀況維持的很穩定，但是這次換季過敏以後問題大爆發，閉口、痘痘什麼的都來了。
3.生活在南方或北方
南方。
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
早 7-9點起。晚 12-1點睡。冬天會手腳冰冷。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
嗜辣如命。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面：施巴白皂+德國世家律動界面
水：alteya玫瑰純露 家美樂玫瑰水
乳液：悅詩風吟綠茶/城野醫生敏感啫喱
精華：HABA
眼霜：思妍麗香薰水分保濕眼霜
面膜：水膜+雅頓水分保濕面膜
防曬：安耐曬金瓶+碧柔
卸妝：attenir卸妝油/nursery大柚子/banila敏感肌用卸妝膏
7.新添加一項：是否運動？運動時間
是。每周大概2-3次。時間30-60Mins
8.便秘
嚴重。。。蜂蜜香蕉什麼的統統都沒用。。。
9.舌苔顏色：粉色 微紫
期待你的回複。謝謝。（づ￣3￣）づ╭❤～
1.年齡 22
2.全臉都油、大油田、鼻子偶爾會脫皮
3.生活在南方
4.作息時間：早上7點起床 晚上11.30睡覺 冬天手腳冰涼
5.喜歡吃酸 和微辣的
6.使用契爾氏的藍水和高保濕系列、戴隱形、貝德瑪的卸妝水、晚上用蘭芝的補水睡眠面膜、一周用1-2次悅詩風吟火山泥面膜、平時防曬就用蘭芝的隔離+氣墊BB霜
7.每周晚8點跑步半小時，然後壓腿，晚上睡前會做150個卷腹
8.工作日不便秘，周末因為沒有運動偶爾會
9.白色（邊緣紅）
1.年齡；20
2.皮膚問題；鼻翼會有一點油。臉頰不算乾，曬完太陽會紅，疼，曬時間長會長紅疹子，近期有紅血絲（是紅？脫皮，還是有癢？）膚色不均勻暗沉，尤其是鼻子下面還有下巴，黑就黑的均勻點唄，臉頰挺白的3.生活在北方
4.日常作息時間；晚上兩點睡，早九點起。女性冬天手冷腳冷跟死人一樣
5.喜歡吃的食物：口味一般
6.所有正在使用的產品潔面；洗顏專科，水；悅詩風吟橄欖水，霜；悅詩風吟橄欖霜（不怎麼用）乳液；悅詩風吟橄欖乳液精華；沒用過，眼霜；悅詩風吟橄欖眼霜 ，周末的時候帶隱形，化妝。面膜；蘆薈原汁做水膜，可萊絲補水面膜，防曬；ZA隔離，謎尚紅BB，不用防曬霜，卸妝；美寶蓮眼唇卸妝油
7.新添加一項：不運動
8.排便一天一次
9.舌苔顏色；白色
膚色暗黃不均勻已經困擾了我N年了，每次不塗BB絕對不出門，我很少張粉刺和痘痘，鼻子上有一點黑頭，毛孔沒多大左邊臉頰沒有，右邊臉頰有一點，主要就是膚色暗黃不均勻，遠處看跟長了一圈胡子一樣
1.年齡 26
2.皮膚問題:乾燥~暗沉~缺水時會毛孔粗大 但幾乎都不會長痘痘(很偶爾生理期時下巴會長一顆會痛的那種痘子)~敏感肌（時好時壞 有看過皮膚科醫生曾經診斷為異位性皮膚炎 從那之後皮膚就反反覆覆的過敏 原因不明 輕微的時候皮膚會變粗糙~嚴重時會癢 紅 浮起一塊 ~過敏發作時擦契爾氏特級保濕乳時會刺痛）因為聽說皮膚科的藥很有效但都含類固醇 所以不敢擦了
3.生活在台灣中部
4.日常作息時間...休假時日夜顛倒~工作時作息都正常 冬天會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：鹹，辣~但目前正在調適清淡口味
6.所有正在使用的產品
因為沒上妝習慣 偶爾有擦防曬或隔離霜~洗臉只用皮膚科買的無皂鹼洗面露或者開架式的佳麗寶卸妝水
<契爾氏金盞花化妝水<天堂花園奇蹟露<契爾氏特級保濕乳(用完了所以換別的)
新購入的精華液...理膚寶水長效玻尿酸超保濕精華, 雅詩蘭黛 DNA 特潤再生超導修護露
乳霜...契爾氏冰河醣蛋白保溼霜, 契爾氏超智慧再造新生精華霜(這瓶我在本站查不到成份分析耶~~)
防曬用的是~理膚寶水的 隔離乳是露得清的
7.新添加一項：很少運動 雖然是瘦子但是全身包刮頭臉都非常會流汗~
8.便秘情況還好
9.舌苔顏色 有時候有一點白色 但沒有很明顯
現在最大的問題就是~皮膚反覆過敏困擾著我~有再考慮買理膚寶水 理必佳異位修護滋養霜...但不知道他裡頭是否含藥?或者類固醇之類的?! 麻煩你為我解答~感謝^^
1.年齡
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
3.生活在南方或北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
7.新添加一項：是否運動？運動時間
8.便秘
9.舌苔顏色
1、23
2、臉頰很乾 皮有些薄 有點點敏感 幾乎沒痘印 有一點曬斑 比較缺水 鼻子有黑頭而且毛孔明顯
3、南方
4、一般11:00左右睡覺 有適合熬夜12點以後 偶爾1、2點
女生，冬天還好不會手冷腳冷
5、口味有些鹹 還有辣
6、潔面：絲塔芙洗面乳
水：melvita玫瑰花水
精華：it's skin補水精華、neostrata果酸精華
乳液：佰草集凝露
霜：it's skin蝸牛霜
眼霜：不用 不戴隱形眼鏡不花眼線 偶爾刷睫毛膏
面膜：我的心機、我的美麗日記
防曬：露得清wet skin防曬spf45、coreana有色防曬spf36
卸妝：貝德瑪紅蓋水、安悅卸妝乳
7、偶爾運動 已經一個月沒運動了
8、便秘
9、顏色挺正常的
補充一下
潔面還有雪花秀皂
面膜還有boots no7 beautiful skin
臉很乾 早起容易浮腫 浮腫了兩頰中間的地方就是離鼻子近的地方毛孔會明顯
便秘而且不是天天都有
然後舌苔有些白
1.年齡：27
2.皮膚問題：油性皮膚，鼻頭和臉頰毛孔粗大，有黑頭，有黑眼圈、脂肪粒，孕期眼睛外圍有了少許斑（貌似不像妊娠斑像小時候的雀斑複發或者曬斑），春秋季節嘴角及周圍乾燥掉屑
3.生活在：北方
4.日常作息時間：熬夜黨，一般睡覺都是在12點后，然後睡到快中午吃午飯冬季容易手腳涼
5.喜歡吃的食物：比較清淡，少肉少油膩少辛辣少鹽少生冷（因為脾胃不好，經常胃各種不舒服）
6.所有正在使用的產品：懷孕期間只用理膚泉的界面泡沫清潔，然後理膚泉的噴霧鎮定，偶爾擦點薇姿滋潤乳液然後眼睛畫點淡妝（眼線：倩碧眼線膏，眼影睫毛膏：不定，最近多用瑪麗黛佳，眉筆：卡姿蘭）
7.是否運動：幾乎不運動，偶爾上班爬爬樓梯
8.便秘：懷孕前經常便秘，孕期緩解，孕后未知
9.舌苔顏色：白色，厚
馬上結束孕期了，請教孕后調節保養推薦。
1.年齡:27
2.皮膚問題:鼻翼油，臉上始終有痘痘，背上也有，而且我的皮膚黑色素特別容易沉澱，一般打針的部位周圍都會默默黑掉，大的傷口就更深
3.生活在南方
4.日常作息時間：早上七點起，晚上11點睡覺，天是手腳不會冰涼
5.喜歡吃的食物：我喜歡吃甜食
6.所有正在使用的產品，HANSKIN 的BB霜，牛爾娜露可的森玫瑰系列的水，乳液，凍膜，植村秀綠色的卸妝油，碧歐泉的洗面乳
7.新添加一項：每周一四練一個小時太極，每周二五一個小時瑜伽
8.便秘：是
9.舌苔顏色：發白
1.年齡，15
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
皮膚有好多暗瘡同暗粒,仲有紅印,洞同紫印,整塊面都會出油
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
通常都11點-12點訓 朝早就6 7點 放假就1-2點 朝早10點左右
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
鹹,辣(唔係死辣)
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
朝早會用cetaphil專針對暗瘡既洗面,夜晚就用carbonated bubble clay mask做個清潔再用crtaphil洗多次面,之後就會用kiss skin care/ele做個sleeping mask就訓覺,因為有暗瘡唔敢用mask
7.新添加一項：是否運動？運動時間
暑假會,大概半個鍾
8.便秘
冇
9.舌苔顏色
白
主要想解決暗瘡問題,其實我都唔知係咪暗瘡
煩左好耐,生得愈黎愈勁,塊面紅彤彤,唔知點見人;(
希望可以提供1d對暗瘡有效既方法/產品;)最好唔好太貴,仲係學生,怕負擔唔起
希望樓主幫幫手,真係好想搞好塊面佢!
1.年齡33
2.皮膚問題:鼻子和額頭有點油，鼻子上黑頭，T區和下巴毛孔堵塞，皮膚薄，角質層受損。容易敏感，發紅，有點紅血絲。
3.生活在上海
4.日常作息時間：晚上10點左右休息。
5.喜歡吃的食物：為了皮膚現在都比較清淡。
6.之前用的希瑪仕的玫瑰著哩，舒敏霜和水凝膠。上個月想換DMS角質修複乳和卸妝乳結果過敏了。發了滿臉的疹子紅癢，後來一周清水洗臉擦藥，一周左右好了，又用了蘭芝的舒顏水和乳結果又額頭，鼻子附近臉頰，下巴發紅疹，有點癢。繼續停用，一周好了又換回希瑪仕也不行了，用了2天。又發出來。折騰了一個多月反反複複。現在什麼都不敢用。
7.運動：有空的時候，偶爾打打羽毛球。
8.便秘：無，每天便便時間很規律
9.舌苔顏色：略紅
家裏護膚品很多。都不敢用，也不知道能用什麼對我有幫助。有倩碧水磁場一套，品木宣言保濕套，還有海藍之謎修護霜。雅頓膠囊。還有蘭芝，DMs。
開始變老，護膚剛剛開始，之前皮膚底子還可以，現在長時間對著電腦，皮膚急劇變差，偶爾有小疙瘩、膚色不均勻等各種問題。。求救。。求推薦
1.年齡
24歲
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
額頭及鼻子附近略油，夏季額頭會感到刺癢
3.生活在南方或北方
北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
夏天晚上10-11點鍾睡覺，早上6點半起床。冬天怕冷、手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
平常口味比較重，鹹辣都喜歡
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面的話大寶洗面乳用了半年，最近感覺清潔不夠，晚上使用dreamtimes M2潔面乳，水和乳也是dreamtimes的，感覺很是雞肋，面膜用禦泥坊紅石榴和MG補水混合使用，其他都沒有使用
7.新添加一項：是否運動？運動時間
每天爬七樓，溜達二十分鍾，周日早上半小時羽毛球
8.偶有便秘
9.舌苔顏色
白色
Hi，Zhuoyu
我簡單介紹下我的情況
1.年齡：26，男性
2.皮膚問題:T區非常油，洗了臉沒一會兒就感覺很油很膩很難受；臉上長很多痘痘，唇周還有下巴淋巴長得特別多，臉頰也有長，額頭會少點。敏感上感覺沒啥
3.生活在南方，四川，比較濕熱。
4.日常作息時間：晚上睡得比較晚，1點左右吧。我是男的，但是我冬天四肢也會非常非常冷。
5.喜歡吃的食物：在四川，不管什麼菜都帶辣椒的，也比較喜歡吃辣的。甜的東西吃的比較少。
6.所有正在使用的產品，正在用倩碧淨顏系列，泡沫完了還沒買，暫時在用資生堂的洗顏專科柔澈泡沫潔面乳。
7.新添加一項：運動比較少。
8.便秘很嚴重，平時在吃碧生源幫助排便。
9.舌苔不是很白，但是舌尖上很多小的紅色顆粒，好像是因為濕熱太重了。
1.年齡:22
2.皮膚問題:膚色較黑，暗沉，春秋基本不乾不油，夏天T曲會出一點點油，冬季皮膚很乾。鼻子上有黑頭，略敏感，臉頰處有時會脫皮，過敏，會癢。對露得清ultra sheer防曬霜過敏。
3.生活在南方
4.日常作息時間：7:00~23:00，冬天手腳冰涼
5.喜歡吃的食物：偏辣，重口味
6，所有正在使用的產品：rosette 粉管潔面，naturie薏仁水，肌研極潤水乳，Olay pro-x spot fading精華，露得清A醇晚霜，不用彩妝，偶爾會擦美寶蓮BB，卸妝用凡茜卸妝油，防曬有資生堂SPF50藍色裝，妮維雅SPF33防曬啫喱，面膜：simply玻尿酸活水保濕面膜，我的心機雪姬七合一面膜，森田藥妝玻尿酸和美白的，每隔一到兩周會用貝佳斯白泥只敷鼻子處做深層清潔。
7.新添加一項：運動不規律，有時周周散步一到兩小時，有時不運動
8.便秘：基本不便秘
9.舌苔顏色：米白
求推薦適合敏感乾皮的保濕美白的護膚品。謝謝！