樓主，

1.年齡：29
2.皮膚問題:T區比較油，不屬於敏感肌
3.生活在南方，但是老家北方
4.晚上基本11點半睡覺，早上6點半起床，沒有手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面-資生堂，水-SK11，霜-Olay大紅瓶，乳液-DHC輔酶，精華-沒有用，眼霜-水動力（偶爾用隱形），面膜-美即，防曬-沒在用，卸妝-基本不用卸妝，沒化妝
7.新添加一項：基本晚上9點跑步一小時
8.便秘-否
9.舌苔顏色-中白外紅

因為年輕的時候臉上起過痘痘留下過印字，所以臉頰的毛孔有點大。。。
最近霜正好用完了，想讓樓主推薦一下適合哪種？
謝謝啦。

1.年齡，18
2.皮膚問題:T區油，臉頰乾，有黑痘印（較多）
3.生活在 南方
4.日常作息時間 早上6點起床，晚上11點10分睡覺，有40分鍾午休
5.喜歡吃的食物：辣（現在不敢吃）
6.所有正在使用的產品，包括潔面：COW牛乳石堿 祛痘潔面乳，水：資生堂豔容露，霜：Blackmores VE面霜，乳液：無，精華：若美欣杏仁酸精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線）：無，面膜：無，防曬：IT‘S SKIN 水凝絲滑隔離霜！！！，卸妝
7.新添加一項：是否運動？有 每天半小時
8.便秘 無
9.舌苔顏色 不會看

1.年齡 :24
2.皮膚問題:T區油，毛孔粗大，頸部有紅色痘印和逗逗，有較多胡須，臉頰:一般,臉頰容易紅,冬天容易起皮
3.生活:西南
4.日常作息時間:早上9點起，晚上11:30左右睡覺。
5.喜歡吃的食物：辣，酸
6.所有正在使用的產品：
潔面：肌研極潤保濕潔面乳

水：寶拉平衡化妝水
霜: 無
乳液：目前無，打算近期使用cerave全是乳液
精華：無
眼霜：無
面膜: 無
防曬: 無，因為一般在室內（極為重要）
卸妝: 不化妝
7.新添加一項：少運動
8.便秘：基本沒有
9.舌苔顏色：白色

另外，鼻子毛孔有一點點大，有些黑頭，小時候不懂事就會擠破鼻子上的痘痘，鼻子上會有小坑。
希望樓主能幫幫我，新年快樂~~

1.年齡25
2.皮膚問題:T字區較油，偶爾鼻翼會有脫皮現象，鼻頭有粉刺，黑頭一兩顆，兩頰不乾也不油。有曬斑在顴骨位置。眉間較容易長痘還有發際。
3.生活在南方，廣東。
4.日常作息時間：早上7點半起床，晚上11點半睡覺。但是睡眠質量一般。冬天手腳冰冷。
5.喜歡吃的食物：口味偏鹹，不吃辣。
6.所有正在使用的產品：目前在用日本minon水乳，但是經常偷懶也不擦。不化妝，連基礎的防曬也不做。（我知道真的是一種不要臉的行為，但是我真的很懶。。嗚嗚嗚）
7.新添加一項：是否運動？運動時間：基本沒有正式運動。就是上班的時候需要步行20分鍾左右。
8.不會便秘
9.舌苔顏色：粉色？
希望能幫到我這個懶人找到合適的護膚品。謝謝。

1.年齡，22
2.皮膚問題:T區油，臉頰乾，敏感，紅，有紅血絲
3.生活在南方
4.日常作息時間，不熬夜，十一點多睡覺，有時早起有時晚起，冬天大部分的時候手腳冰冷
5.喜歡吃的食物：酸
6.所有正在使用的產品，可能是因為之前用過太多雜的產品，過敏了很長一段時間，可能是激素性皮炎，現在基本好了但什麼也不太敢用，有時一用隔天早上洗完臉沒多久那個地方就發紅，現在很鬱悶不知道該用什麼護膚品好，現在用za洗面乳，之前用過很長一段時間的肌研水乳，還有校妝網推薦的一套水乳，還有國內的一些牌子的產品，平常護膚只用洗面乳和水乳護膚，用過一小段時間的碧柔防曬和za隔離霜，不用隱形，睫毛膏，眼線，面膜用過美麗心機，森田藥妝，悅詩風吟
7.新添加一項：平常上課不怎麼運動
8.便秘偶爾而已
9.舌苔顏色白
備注，推薦能使用的水乳洗面乳和面膜之類的護膚品，曾試用敏感肌用的莎娜豆乳隔天早上也會發紅
慶祝開博客，撒花[/quote]

1.年齡，女，31歲
2.皮膚問題:

t區和臉頰白天油但內在感覺乾，晚上洗完洗面乳，不塗護膚品的話臉特別乾。臉上敏感，很容易泛紅血絲，臉上不脫皮（可能保養的原因），身上容易有皮屑容易癢。
鼻子和臉頰毛孔較粗，上眼皮、下眼皮、眼尾處有些皺紋，生完孩子上眼皮有點黃色斑。
膚色白

3.生活在上海。

4.日常作息時間 22點多睡覺，7點起床。冬天易腳冷，手暖。

5.喜歡吃的食物：鹹食和甜食

6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面－－－freeplus
水－－－科顏氏金盞花水
霜－－－科顏氏高保濕面霜
精華－－－雅詩蘭黛棕瓶
眼霜－－－白天科顏氏牛油果，晚上雅詩蘭黛棕瓶
眼部精油－－－一周兩次，雲南買的玫瑰精油
面膜－－－曼丹面膜
眼膜－－－資生堂悅薇眼膜
防曬、彩妝－－－安耐曬小金瓶、赫拉氣墊bb

7.新添加一項：是否運動？運動時間
不運動，只是每天傍晚和周末上午帶娃遛彎

8.便秘 ：基本正常

9.舌苔顏色 粉色泛白

現在主要的問題就是臉乾油、敏感泛紅，眼部乾而且有皺紋，眼皮有少許黃色斑點。想改善這些問題~

謝謝～

1.年齡：25
2.皮膚問題:不屬於敏感肌。冬天臉頰會掉皮，夏天臉頰會容易出油。T區冬天有一點掉皮，夏天會出油。
3.生活在南方，廣東深圳。
4.晚上基本12點睡覺，早上7點半起床，沒有手冷腳冷.
5.喜歡吃的食物：自己炒菜吃，吃肉比較多。
6.所有正在使用的產品，包括潔面-倩碧/資生堂洗顏專科，水-倩碧2號水，乳液-倩碧小黃油，眼霜-科顏氏牛油果 防曬：基本不用 卸妝-基本不用卸妝，沒化妝
7.新添加一項：早晚騎車，週末跑步半小時
8.便秘-否
9.舌苔顏色-中白外紅

鼻子兩側毛孔粗，也有黑頭。
請推薦一款精華（想著應該要入了）謝謝謝謝！！還有其他的有什麼可以建議的？

1.年齡， 24
2.皮膚問題: t區 有點油 主要是鼻子油 臉頰很乾，有細紋。 而且換季的話 山根以及臉頰 都會嚴重爆皮 臉頰也有點過敏。有閉口，沒痘痘。
最近剛換 韓束美白保濕的乳，那玩意兒嚴重過敏
3.生活在北方
4.日常作息時間： 晚12點-早七點 手腳不寒
5.喜歡吃的食物： 現在口味偏鹹、甜 辣吃的少
6.所有正在使用的產品， 潔面剛換上 freeplus 的mild soap 水乳 都是 韓束的美白保濕柔膚水 和 美白補水乳液 但是因為 過敏，想換掉 。 霜的話是 雅頓21天面霜 眼霜是 契爾氏 牛油果眼霜 ， 用美瞳。 皮膚狀態好的時候就基本上每天帶妝。 用睫毛膏和 眼線。 到夏天會用青碧的防曬 不過 現在還沒開始用 。 卸妝用的是 植村秀的綠茶卸妝油 。 面膜有不常用。
7.沒有運動
8.不便秘
9.舌苔 面上渾濁
謝謝！！急求 推薦！！！

1.年齡，快20 歲了。
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）鼻子兩側有一點有，有點乾，略敏感。
3.生活在南方或北方：中原，河南北部。
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷。晚上11：30睡覺，早上6:10分起，中午會午休一會兒。冬天會手腳冰冷。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣。除了酸不愛吃。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝。潔面用的高姿，水和乳用的韓束墨菊，沒有用精華和眼霜，不用隱形，很少用睫毛膏、眼線。面膜用的一葉子和韓束的，防曬用的法蘭林卡，卸妝用的草木之心
7.新添加一項：是否運動？運動時間。額，，每周一節體育課外，早上回走路20分鍾算麼。。。
8.便秘。有時候會有，不多。
9.舌苔顏色。白色

1.24歲，
2.皮膚問題:混合乾皮 幾乎不長痘 臉頰比較乾，鼻子有時候有點油，不會經常過敏，但是看起來角質層比較薄，很容易臉紅，不癢，很偶爾會有脫皮現象
3.南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：早七點起床，晚十二點睡覺，中午有時候會午睡半小時，冬天手腳不冷
5.喜歡吃的食物：口味比較重，超級喜歡辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝：資生堂怡麗絲爾優悅活顏系列2號水和乳和洗面乳，雅詩蘭黛ANR眼霜（偶爾外出會隱形、睫毛膏、眼線）面膜都是補水的，一周一次，不用防曬品，卸妝（曼丹眼唇、貝德瑪）
7.新添加一項：不運動
8.便秘：便秘嚴重（所以經常吃便秘的藥）
9.舌苔顏色：白色

1.年齡22
2.皮膚問題:最近一個月長很多痘痘，分布在兩頰、下巴、眉間。有痘印。毛孔變大。最近敷面膜和上底妝都容易搓泥。化妝小白，只化底妝，簡單打底，無眼妝無修容無腮紅。
T區比較油。冬天整臉偏乾。臉頰經常紅（熱了紅害羞紅緊張紅有時候莫名其妙也紅。。醉了）
3.南方
4.12點睡覺7點起床，秋冬幾乎每天手冷腳冷，就算現在南方春天了也一樣
5.喜歡吃的食物：口味偏鹹，吃不了辣
6.所有正在使用的產品，包括旁氏米粹洗面乳，津爾氏玫瑰水，絲塔芙保濕潤膚霜，歐樹眼霜，戴隱形，森田藥妝玻尿酸面膜，碧柔防曬（藍色罐），ZA姬芮卸妝油，碧柔卸妝泡沫，ZA姬芮白皙防曬隔離霜，Covergirl封面女郎 AquaSmooth柔滑水粉餅 防曬SPF15 ，Physicians Formula 加強型遮瑕乳
7.每周1-2次跑步，每次4km。每周1-2次HIIT針對性訓練，每次40min。
8.不便秘
9.舌苔偏黃


謝謝樓主樓主辛苦了~！

樓主：
1.年齡：29
2.皮膚問題:T區比較油，鼻子有黑頭並且鼻子及周圍毛孔比較大
3.生活北方
4.晚上基本10點半之前睡覺，早上7點起床，手腳會出汗
5.喜歡吃的食物：大部分清淡素食，少肉，不吃辣，喜歡吃醋
6.所有正在使用的產品，包括潔面-雪花秀宮中秘皂、蘭芝多效洗面乳、大寶水凝潔面，水-AHC水、馬油水，霜-悅吟風詩，乳液-悅吟風詩，精華-沒有用，眼霜-AHC三代，面膜-麗得姿、雪花秀雨潤睡眠、伊思蝸牛，防曬-悅吟風詩，卸妝-芭蘭妮，BB霜—謎尚，沒化妝
7.新添加一項：基本不運動，睡前做做瑜伽
8.便秘-有點
9.舌苔顏色-白中有點黃

以前老擠黑頭，留下一些大毛孔，鼻子愛出油有黑頭，下巴經常冒幾顆大痘痘，被我擠了留下好幾個痘痘印，最近正好換化妝品，水乳霜之類的看成分表看的不知用啥安全合適了，拜托樓主推薦一下適合哪種？
辛苦樓主，多謝啦！

1.年齡:22
2.皮膚問題:前兩年有兩頰瘋狂長痘痘，現在不長了只是偶爾冒兩粒，但是兩頰留有痘印，痘印發紅。鼻子有很嚴重的黑頭加毛孔粗大，鼻子周邊也有毛孔大，鼻子額頭夏天會出油，冬天臉會很乾
3.生活在:南方
4.日常作息時間: 不規律，喜歡熬夜，通常12點后睡，冬天會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：愛吃辣
6.所有正在使用的產品: 潔面–芙麗芳絲氨基酸潔面乳 或者 大寶海藻保濕潔面乳和圓瓶的牛奶保濕潔面乳或者施巴白皂 現在常用綠色農場青瓜洗面乳，水–芙麗芳絲藍瓶保濕修護化妝水（滋潤型），霜–芙麗芳絲保濕修護霜，乳液–芙麗芳絲藍瓶保濕修護乳液（滋潤型），精華–翌生美塗抹式水光針或后循環精華，眼霜–英國AA網海藻蘆薈眼膠（隱形帶 不過很少帶，睫毛膏和眼線一般重要場合才會畫眼妝，日常不化），面膜–可欣黑凍面膜，靜佳羊奶面膜，彼得兔去黃面膜，韓國那個很火的忘記牌子了水光針面膜，防曬–碧柔防曬和ZA長管隔離，BB霜–伊思蝸牛bb霜和謎尚氣墊BB，祛痘印–美國美德兒童去疤痕凝膠，卸妝–貝德瑪粉水。
7.新添加一項：不愛運動
8.便秘:不太規律，會有便秘
9.舌苔顏色：舌苔白，薄

我因為之前長痘痘不敢隨便用水乳，只好用藥妝，最近有想換一個牌子試試，請幫忙推薦一下，還有底妝想要對皮膚傷害小的但是又帶點遮瑕功能的，還有哦，防曬霜安耐曬最近有中草，請問安耐曬適合我嗎？因為皮膚很差，所以問題有點多，謝謝你，等待您的回複，辛苦您了！

感覺是很有用的帖子呢。。然而懶得爬樓了= =
為了回這貼才注冊的id嗯~ o(*￣▽￣*)o 好期待會推薦什麼。。
1.年齡，24
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
混合，T區油，冬天天氣乾燥的時候不塗面油臉頰就會起皮。另外鼻翼的地方有白色的貌似溢脂性皮炎（？）的滲出物。。還有就是眼睛下方鼻子兩側的地方毛孔明顯大= =
3.生活在南方或北方
目前在美國中東部，比較像國內的北方吧~
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
一般12點睡。沒有冷誒~室內都熱得不行。。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
甜。。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
卸妝：DHC
潔面：boscia和fancl
水和乳液：雪肌精（純怡版
防曬：fancl
7.新添加一項：是否運動？運動時間
沒有誒(⊙﹏⊙)
8.便秘
這個會有。。
9.舌苔顏色
紅白的那種（怎麼描述呢？拍照給你？

1.年齡，20
2.皮膚問題:臉偏乾，鼻翼會有點油。主要問題是膚色暗沉發黃，膚色不均勻，偏黑
3.生活在南方
4.日常作息時間，晚上十一點之後睡，早上八點左右起床，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：平時平淡，有時候吃辣的，酸的
6.所有正在使用的產品，菲詩小鋪櫻桃洗面乳，自然樂園水乳，碧柔防曬霜，妮維雅防曬霜，娥佩蘭薏仁水，boots小黃瓜眼膠，用隱形眼鏡
7.新添加一項：很少運動，每周一個小時左右
8.便秘，偶爾，容易拉肚子
9.舌苔正常偏白
主要想要提亮膚色，美白~謝謝~

1.年齡，22歲。女
2.皮膚問題:敏感性皮膚，平時偏乾，臉頰有紅血絲，缺水的時候會起皮，平時出去臉頰也總是紅紅的，紅血絲去不掉很多年。天生遺傳性敏感皮膚。額頭特別容易乾，目前有乾紋。怎麼補水保濕都不夠的感覺，但是兩頰不喜歡油膩的感覺。
3.生活在南方，華中地區
4.日常作息時間，作息時間不規律，都是中午才起床，淩晨才睡覺。冬天容易腳冷。
5.喜歡吃的食物：口味偏喜辣
6.所有正在使用的產品：不使用防曬產品，因為用上去總覺得臉部會厚重的不舒服，物理性防曬很悶，化學性防曬對皮膚傷害又大。沒有找到合適的防曬產品。
潔面是雅漾的修護潔面乳。
水：arouge水和香緹卡玫瑰水。乳液：AROUGE乳液，香緹卡花妍乳液。
精華：POLA局部抗皺精華（只塗在法令紋。用來預防的）
眼霜：優方玫瑰啫喱眼霜。Antipodes曠野奇異果籽眼霜。只要用厚重的就會長脂肪粒。
面膜：MINON面膜，香緹卡花妍修護面膜，悅木之源一飲而盡面膜，歐樹鮮奶面膜。香奈兒山茶花面膜（后面4個都是塗抹式的）
卸妝：家裏備用了一瓶日本的 Nursery柚子卸妝啫喱。不知道為什麼用卸妝水總是會臉部更加紅。眼部卸妝是巴黎歐萊雅的眼唇卸妝液。
7.從不運動。平時走路都懶得走、、偶爾跳跳鄭多燕減肥操小紅帽。
8.大便正常，從不便秘。一天一次或一天兩次。但腸胃特別挑剔，吃了一點點不乾淨的東西就會拉肚子！
9.舌苔顏色：白色

目前想解決的就是改善我的紅血絲兩頰，還有額頭上的乾紋，另外鼻子兩邊的小黑頭總是特別難清理下來，用過DMC欣蘭凍膜還過敏了。不知道如何清理掉小黑頭呢？還有眼部目前有細小的細紋，能消失嗎？求推薦保濕但不油膩的產品。還有防曬霜，最好是可以增白一點點，但是不會太厚重不會油膩的類型……面膜，卸妝都推薦一發吧

1.年齡21
2.皮膚問題:混油，現在已經很少很少出現泛油光的現象，臉上有過炎症，鼻翼和下巴會定期紅腫痘，臉頰泛紅但是無痘（非敏感肌），鼻翼及鼻翼旁邊的毛孔超級粗大...個別地方都紅色痘印
3.生活在南方，四川和重慶。
4.日常作息時間：上課時比較規律，八點起十二點或再晚一點睡覺，平時就是晚上十二點到一兩點睡，有時睡不著甚至三點多才睡，中午起...
5.喜歡吃的食物：口味偏一點點鹹，偶爾吃辣。
6.所有正在使用的產品：洗顏專科潔面（我知道是皂基，但是我用起來很舒服..)　歐緹麗潤澤水，雅漾噴霧，肌研的保濕水
理膚泉k+ b5　A　眼霜契爾氏藍精靈　雅詩advanced　night repair精華　偶爾雅漾去紅精華露，但是感覺很雞肋　偶爾lab ser的控油日霜
7.新添加一項：是否運動？運動時間：基本沒有正式運動。就是上下學騎自行車和偶爾遊泳打羽毛球
8.不會便
9.舌苔顏色：描述不清楚..但是舌苔上有白點

不知道樓主還在解答沒有，希望樓主能看到，謝謝美麗善良的樓主

1.28
2.皮膚問題:T區油，臉頰比較乾換季會蛻皮，偶爾會癢，膚色不均，下巴和嘴唇周圍皮膚暗沉特別是下巴容易長痘痘有痘疤，鼻翼周圍毛孔粗大容易長痘痘
3.生活在南方
4.基本上天天11，12點睡覺早上6點45左右起來，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：口味偏淡，酸辣也喜歡但平時吃的不怎麼多
6.所有正在使用的產品，包括潔面，普通的洗面乳百雀羚的
水，現在用的是韓束墨菊咕嚕水
霜，不用，乳液不用，精華不用，眼霜不用（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜也是百雀羚的三生花補水面膜，防曬！！！不用（極為重要），卸妝不用
7.不運動，不過買了跑步機準備要運動了
8.一到兩天一次
9.舌苔粉色偏肉色
目前想縮小毛孔，均勻膚色，改善眼部的黑眼圈和小細紋
謝謝美麗的樓主

1.年齡：23
2.皮膚問題:t區很油，臉頰一般，額頭下吧多閉口，鼻子黑頭多，鼻子周圍毛孔粗大，有痘印（新的舊的都有），
3.生活在南方，沿海城市
4.日常作息時間：淩晨1點到上午10點，手腳不冰冷
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品（用的東西比較雜，喜歡跟風）
潔面：freeplus潔面，cerave的foaming facial cleanser
水：Olecule奧樂芬海洋水，albion健康水
霜：
乳液：cerave的moisturizing lotion，albion保濕滲透乳
精華：寶拉珍選2%水楊酸精華液，隔天用
眼霜：少用fresh 玫瑰眼霜。不用隱形，不用睫毛膏，不用眼線
面膜：少用，Origins 活性炭清透潔膚泥娃娃面膜，不定時使用
防曬：sofina蕾絲白瓶
卸妝：碧柔卸妝乳，nursery柚子卸啫喱
7.新添加一項：很少運動，喜歡步行。
8.偶爾便秘，偶爾吃澳洲NU-LAX樂康膏調整
9.舌苔顏色，一點點白

1.年齡：30
2.皮膚問題:鼻子和額頭 ；臉頰乾燥程度：一般。春天會有一點癢
3.生活在南方
4.日常作息時間：正常，晚上12點左右休息，冬天會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：鹹，辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面（雅聞倍優蜜桃冰淇淋氨基酸洗面乳），水(jolibaby)，霜（jolibaby），乳液，精華（悅詩風吟的小綠瓶），眼霜（得鮮），面膜（我的美麗日記），防曬（LG的防曬）！卸妝（巴蘭妮）
7.是否運動：運動；運動時間：每周1到2次
8.便秘：沒有，但是大便時間不會很快
9.舌苔顏色：紅帶一點白