對了，請樓主推薦在歐洲方便買到的產品，謝謝。
1.年齡:22
2.皮膚問題:鼻頭夏天會油，冬天現在在英國所以不會油。臉頰一般干，不過敏但是臉頰，眉心和鼻頭鼻子周圍都很紅。是紅血絲很重。但是不癢也不脫皮。有時候吹風會有點痛。有黑頭，紅血絲的部分毛孔也比較大。
3.現在算是生活在北方
4.晚上兩點睡，早上十點起床。正常範圍內的手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：鹹，辣
6.潔面：freeplus和絲塔芙，晚上有在用luna潔面儀
水：elemis桃杏水，haba glotion
霜：白天elemis骨膠原面霜，晚上origins菌菇面霜
精華：契爾氏保濕精華和抗皺精華
不用眼霜（不用隱形，睫毛膏，眼線）
面膜：origins菌菇面膜
不用防曬
卸妝：rmk玫瑰卸妝膏
7.不運動
8.隔一天一次大便
9.舌苔：白色或者淺黃色
想要保濕和收毛孔的東西，但是礙於臉皮很薄不敢用刺激的。
希望是在英國方便買到的東西。
謝謝！！
找不到了
卓姐 你好
1.年齡 25
2.皮膚問題:額頭，三角區出油。臉頰油較少，鼻翼下面有紅血絲。不癢不脫皮。額頭好多粉刺，挺大的，有一個閉口好久了。三角區毛孔粗大，水滴狀。下巴有一直好不了的紫紅痘印，還有一塊塊硬硬的東西在皮膚下面，皮膚是正常顏色。下巴偶爾也有小小的閉口，擠出來是白色的那種，下巴也有粉刺小小的。每兩周去美容院清理一次粉刺。
3.生活在廣州，經常出國。
4.日常作息時間：晚上兩三點睡，偶爾12點睡（良心不安的時候），早上11點后起床。我知道這樣不好，正在改。冬天腳冰涼，手還可以，比較暖。
5.喜歡吃的食物：酸甜
6.所有正在使用的產品：KIEHL'S 保濕潔面，雅漾抗過敏乾洗潔面，早上用COW泡沫牛奶潔面。Shu Umura 綠茶卸妝油。KIEHL'S 金盞花水，雅漾溫泉噴霧。KIEHL'S 美白維他命C淨化，偶爾用ANNIE'S WAY 收縮毛孔精華。眼霜最近用完了，之前用CLARINS EYEGEL 30ML. 面霜用 KIEHL'S ULTRA FACIAL CREAM,晚上用 KIEHL'S RECOVER CREAM（綠色瓶子那個）晚上偶爾也用 KIEHL'S NIGHT RECOVER 精華。面膜用 KIEHL'S亞馬遜泥膜，ANNIE'S WAY晚安凍膜。SUNCREAM：KIEHL'S ULTRA LIHGT UV PROTECTOR。 不用隱形眼鏡，用SHU UMURA BULBLIGHT 乾粉，RMK粉底，SHU UMURA 睫毛膏，眼線好多牌子。。。。（最多用雅詩蘭黛GEL EYELINER)
7.新添加一項：運動，每天走5KM。時間晚上8點-9點
8.便秘：不是很便秘，除非出國。
9.舌苔顏色：舌頭淡粉色，舌苔應該是白色。
謝謝卓姐！！ 快幫幫我吧 麼麼噠~
年齡25，皮膚T區一點油，臉頰乾、紅，有時有紅點點。生活在南方，平時11點左右休息，冬天手腳會冰冷。喜歡吃海鮮及酸辣味。用的產品：ahc 洗面乳、ahc魚子醬系列水 乳 霜、面膜是補水修複型的。卸妝的是貝德瑪粉水，不用隱形眼線睫毛膏。沒有運動
年齡：21
皮膚問題：有點乾、有點敏感
生活：北方
日常作息時間：晚上12點之前，手不冷、腳偶爾冷
喜歡吃的食物：不太能吃辣、鹹，除此之外都行
正在使用的護膚品：albion滲透乳3號、健康水，契爾氏高效保濕霜。剛開始用契爾氏臉不疼、不刺，但最近用契爾氏霜會刺疼，但是就一會。
運動：基本不運動
不便秘
舌苔；紅色
年齡：25
皮膚問題：T區油，特別是夏天，另外額頭膚色較黑黃，眉心部位的毛孔較大。兩頰比較敏感，角質層薄，有輕微的紅色，
從小臉上就有斑，但不知道是什麼斑 ，額頭以及眼睛周圍的斑比較多。生完孩子后臉上的斑更多了
剛使用一種護膚品后沒有問題，幾天后就會臉上開始疼，爆出很多紅色的痘痘，不知道這個屬不屬於敏感肌膚
生活在北方
日常休息時間：早上8點半到晚上1點半，冬天手腳不會冰涼
喜歡吃的食物：微辣，另外每天喝水比較少
護膚品：最近才開始用韓束墨菊巨補水一整套，其他的護膚品未使用，偶爾貼黛萊美的修護面膜。
運動：每天做家務
便秘：否
舌苔：黃白色，厚重
1.年齡：35
2.皮膚問題:鼻子周邊稍微油。臉頰和下巴周邊最容易起痘痘。
3.生活在北方
4.日常作息時間，7:00起床，中午午睡半小時，24:00前入睡
5.喜歡吃的食物：我問的是口味偏甜，不吃辣椒刺激性食物。
6.所有正在使用的產品，潔面：倩碧潔面霜。水：歐樹花水。霜：蘭蔻氣色面霜早晚霜。乳液：天然之扉忘記你皺紋平皺靜乳。眼霜：DIRO花蜜眼霜。面膜：貝佳斯白泥，屈臣氏補水面膜。防曬：倩碧40倍隔離。卸妝：DHC卸妝油。平時不化妝。
7.新添加一項：每周運動3-4甜，運動時間1小時。
8.便秘：無
9.舌苔顏色：白
主要的困然是容易起痘痘，而且有痘印。另外著重考慮抗皺和補水效果。
樓主好~ 請樓主幫我看看該怎麼調理我臉 出出主意 非常感謝~
1.年齡 ： 24
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
全臉油，油性皮膚。預估下長痘史已有十年，經過之前一些作息時間的調整，豆豆才稍微收斂些沒瘋狂長。不會過敏跟脫皮，毛孔大，在正臉頰跟下巴那裡總有白頭，姨媽痘明顯，偶爾有幾個比較大個的紅腫痘，豆豆比較集中在左臉下方，就是臉跟脖子的銜接點那裡，脖子也有白頭，黑頭也比較明顯
3.生活在南方或北方 ：南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷 ：平時十一點半這樣上床睡覺，較少超過十二點。冬天必定手腳冰冷！
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣 ：偏重於喜歡辣，但是不敢常吃。胃也不是很好。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
平時不怎麼敢用護膚品在臉上，怕致痘。平時也就用潔面皂洗臉，潔面皂用的是老中醫（賣方自製）的，偶爾用施巴潔膚皂，洗完臉之後就沒用任何產品，偶爾用玫琳凱的眼霜，也沒搽防曬。八小時對電腦。
7.新添加一項：是否運動？運動時間： 運動時間較少，一個禮拜一次或者一個禮拜兩三次這樣。
8.便秘 ：來姨媽前沒有每天排，平時是一天一排。
9.舌苔顏色：舌苔偏白。
1.年齡：19
2.皮膚問題：全臉出油，粉刺很幾乎全臉密密麻麻的，現在毛孔出大和許多黑頭，會有一些痘痘，皮膚較為敏感，之前抹了好多年的皮膚科和做 臉，但又沒防曬，導致現在皮膚暗沉、有些小紋理，好難過喔!
3.日常休息時間：晚上11點睡覺，冬天手腳冰冷
4.喜歡吃的食物：看到甚麼吃甚麼，在家吃得較清淡，在學校可能油一點
5.護膚品：
洗臉:高絲雪肌粹
化妝水:肌研美白化妝水或露得清保濕化妝水 較乾的時候用 肌研極保濕化妝水
乳液:肌研美白乳液(冬天) 、法蘭西娜乳液
防曬:蜜妮 AQUA Rich 含水防曬保濕水凝露
資生堂 防曬專科礦泉水感防曬乳
佳麗寶 ALLIE EX UV 高效防曬乳-礦物保濕型
卸妝:肌研卸妝凝露
凍膜:茶樹凍膜momus、法蘭西娜凍膜
6.運動:拉筋，間歇運動
7.便秘：有時
8.舌苔：有時微白，有時粉的
拜託改善我的暗沉，粉刺，黑頭，毛孔粗大，覺得很難過 ，我的皮膚怎麼那糟糕，我真是全臉
1.年齡，21
2.皮膚問題:臉幾乎不出油，只有夏天鼻頭和額頭會出一點點，臉平時是乾的，屬於乾性皮膚。有很多斑，不知道是不是因為太陽曬的。
3.生活：北方
4.日常作息時間，晚上12點左右睡（因為是學生）冬天手腳不冷
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品，
潔面：韓束紅石榴，泊美植物水潤系列的滋潤型，
水：韓束紅石榴鮮活水盈潤膚水，泊美植物水潤系列滋潤型
乳液：泊美植物水潤系列滋潤型
眼霜：偶爾會用韓束鮮活水盈眼霜
隱形，睫毛膏，眼線都不用
防曬：佳雪美白防曬露SPF16/PA++
卸妝：露得清深層淨化乳
7.新添加一項：不怎麼運動，只是晚上會散步，大概8到10點
8.便秘：偶爾會
你好，我25歲，由於工作性質上倒班，經常熬夜，平時基本從不化妝，護膚品用屈臣氏的或者佰草集的，潔面乳，水，乳，霜，都是。不用隔離和BB，最近黑眼圈很嚴重，做了皮膚測試，皮膚乾燥程度很嚴重，深層色素沉著次之，其他問題基本沒有，皮膚白，無光澤，發暗，美容師建議使用小分子化妝品，因為個人毛孔比較細。最想解決的是皮膚乾燥和斑的問題，我平時除了上班運動以外，其餘時間運動量很小，生活在北方，平時喜歡吃辣，不便秘，一天一次，但是大便比較粘馬桶，請問我適合用那個牌子的護膚品，具體用一套還是分開用？謝謝
1.年齡：24
2.皮膚問題:T區臉頰油；有痘痘，會發紅有粉刺，總覺得洗臉洗不乾淨
3.生活在南方
4.日常作息時間：12點之前睡覺，早上8點起，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：鹹，酸，少吃辣
6.所有正在使用的產品：
潔面：芙麗芳絲潔面乳；
水：絲瓜水
乳液：大寶保濕霜；
精華：無
眼霜：不用隱形，睫毛膏，眼線
面膜：ELE
防曬：無
卸妝：無
7.新添加一項：很少運動，就們天走路上班，大概30分鍾左右
8.便秘：腸胃不好，容易拉肚子，還經常上廁所，不易消化；
1.21歲
2.T區油，冬天有時鼻子會起皮，其他地方不是很乾，本來是生理期會長痘的，但是最近特別容易長，有閉口痘痘
3.生活在南方
4.在學校還蠻規律，11到12點睡，6點40-的樣子起床，在家就不規律了,冬天手冷腳冷
5.偏辣，不喜歡甜
6.水是愛麗小屋的一個膠原蛋白的水，乳也是同系列的，還用了眼霜primera的，面霜是蝸牛霜偶爾用，最近一個禮拜只用鬱美淨兒童霜，長了痘就用紅黴素眼藥膏，狀況還好一些，但比較乾，用的水乳什麼的牌子從沒固定過，去黑頭是cnp的這個不是撕拉式的，不化妝，防曬是allie綠色的，冬天用了ipoe的氣墊bb,卸妝是curel的那個卸妝口者哩。
7不太運動
8.偶爾
9.粉紅，就是有點白色
不知道還會不會發，但還是寫了，謝謝。
1.年齡：30
2.皮膚問題:T區油。臉頰乾。鼻子毛孔較大。皮膚白但有點膚色不均（有少少紅血絲）
3.生活在南方
4.日常作息時間：多數情況11:30之前睡覺，週末或者放假會延遲到12點以後。
5.喜歡吃的食物：喜歡辣，煎炸... -_-
6.所有正在使用的產品：
潔面：早上：REN Rose Centifolia Cleansing Gel 晚上：Too Cool for School Egg Mousse Soap 或者精油手工皂
水：Bay House Organic Orange Flower Hydrolat、Oshadhi Rose Blossom Bulgarian
霜：韓國Shara shara skinny firming cream（眼臉可用）
乳液：韓國A.H.C Black Caviar Lotion
精華：SKII LXP Activating Massage Fluid（當精華用）、韓國Shara shara Honey Bomb All in one Ampoule
眼霜（用隱形，週末或放假會用睫毛膏、眼線）：韓國Shara shara skinny firming cream（眼臉可用）
面膜：Eve Lom Rescue Mask、台灣寶藝竹炭凍膜、Abeeco蜂毒面膜，還有一些韓國面膜貼
防曬：偶爾用innisfree防曬霜SPF50+
卸妝：BIODERMA卸妝水（綠色）、Biotherm卸妝乳（綠色），偶爾用天然初榨椰子油卸妝濃妝
7.新添加一項：是否運動？運動時間：遛狗算運動麼？每天1小時以上...
8.便秘：很少
1.22
2.t區出油厲害，痘痘問題嚴重
3.生活在南方
4.早上7點左右起晚上十二點左右睡覺
5.喜歡吃甜的，辣的也偶爾吃
6.目前不化妝，洗面乳用的是佰草集的平衡潔面乳，佰草集平衡化妝水，完美蘆薈膠，嘉莉比奧玫瑰果瑩潤美白眼霜，
科顏氏亞馬遜白泥淨致面膜，我的美麗日誌淨痘安撫面膜，我的美麗日誌茶樹淨痘晚安凍膜，too cool for school雞蛋慕斯面膜
7.新添加一項：運動不多
8.偶爾，比較少會便秘
9.舌苔較厚稍發黃
1.年齡：27
2.皮膚問題:T區油，額頭更是油，鼻子有黑頭，鼻子周圍毛孔大，膚色不勻，鼻子和鼻子下面還有下巴處暗，額頭處毛孔裏好像有黑點點，用泥面膜沒大有效果，額頭處和臉頰有痘印，還有痘坑，好想把它們都去掉，臉頰只有冬天會稍微乾，有紅血絲但不敏感，臉頰有紅色痘印1年前痘痘留下的
3.生活在北方
4.日常作息時間：常熬夜，12點睡，7點半8點起床，中午很少睡午覺，秋冬季節有時手腳涼
5.喜歡吃的食物：口味偏鹹，很少吃辣的，不吃零食，愛吃各種水果
6.所有正在使用的產品
潔面：膚美靈黃胖子（早），洗顏專科（晚）
水：本草新言覆盆子水感柔膚水（早），雪肌精藥用水（晚），SK2神仙水（晚）
霜：科顏氏VC緊膚霜（晚）
乳液：本草新言立潤平衡調理乳液（早），雪肌精藥用乳液（晚）
精華：科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液 在痘印處點塗阿芙薰衣草單方精油
眼霜：無 ，極少帶隱形眼鏡，睫毛膏牌子不記得了，眼線：淨顏小築魅黑持久防水眼線膏
面膜：美即面膜貼，禦泥坊清爽泥漿礦物泥面膜
防曬：安耐曬
卸妝：凡茜白茶卸妝油，嬋真新調理霜，DHC卸妝油
7.是否運動？每天上下班步行算嗎，，每天步1小時
8.便秘：不便秘，因為我每天早上空腹喝500ML涼白開
9.舌苔顏色：白而薄
我家裏還有本草新言的七白子水乳，這些都適合我用嗎，麻煩推薦個安全可靠適合我的護膚品牌子，謝謝啦O(∩_∩)O！
1.年齡，25
2.皮膚問題:臉頰很乾，鼻頭兩側會紅
3.生活在北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷 晚上睡得晚，起得早，冬天手腳冰涼
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品，包括水之印的紅色的潔面，契爾氏高保濕水，TBS的紫蘇修複晚霜/beyond保濕霜/its skin蝸牛霜，牛油果眼霜（用隱形和眼線），韓國clinics的保濕面膜和蝸牛面膜，資生堂防曬（極為重要），法國類似貝德瑪的一個牌子
7.新添加一項：不運動
8.便秘：不
9.舌苔顏色 白