1.年齡，21

2.皮膚問題:脸颊偏下部位长痘，红肿，额头偶尔也爆豆

3.生活在南方

4.日常作息時間，晚上12点多睡，早上7点多起，中午会睡1个小时左右。冬天手冷腳冷

5.喜歡吃的食物：口味偏淡，但是因为在学校食堂吃饭，会偏油

6.所有正在使用的產品，包括卸妆水：贝德玛粉瓶
洗面奶：三草两木洁面摩斯
水：科颜氏保湿水
乳液：无印良品高保湿乳
不用隱形，睫毛膏，眼線
防曬：Biore透明亮肌防晒乳
隔离霜：za隔离
散粉：dodo
面膜：之前很少用，刚买了森田玻尿酸，还没用
因为长痘有用The body shop 的茶树精油

7.新添加一項：每两天会运动一次，晚上7点到9点，跑步，动感单车，深蹲，侧平举等

8.便秘：偶尔会

9.舌苔顏色：有点白，不厚。

最近突然长了好几颗痘痘 也不知道哪里出问题了！求救

1.年齡，刚满20

2.皮膚問題:鼻梁和眼睛下方从13.4岁左右开始有好多密集的微粉刺，下巴也有，鼻子有黑头，鼻子附近毛孔大。眼下有几个小斑点，肤色不均略暗沉，脸上有很小的疙瘩不痛不痒不红。

3.生活在南方

4.日常作息時間，晚上十一到十二点睡，早上7点起，中午一般不睡，没课的话会睡很久。冬天手冷腳冷

5.喜歡吃的食物：口味偏淡，偶尔吃辣，不爱喝水

6.所有正在使用的產品，包括卸妝水：碧柔卸妆乳，碧柔卸妆水
洗面乳：丝塔芙洁面乳和洗颜专科洗面乳
水：innisfree绿茶籽
乳液innisfree绿茶籽
不用隐形，很少用睫毛膏，眼線
防曬：妮维雅清爽防晒spf33
隔離霜：za隔離
散粉：基本不用
面膜：森田轻盈舒缓面膜，偶尔用下泥浆面膜

7.新添加一項：基本不运动，有时吃撑会在学校里散步_(:з」∠)_

8.便秘：偶爾會

9.舌苔顏色：白厚（黄是怎样的啊，觉得是乳白色(ಠ_ಠ)）

1.年齡 21
2.皮膚問題:鼻子两侧和额头油，其它地方比较正常。脸颊和眉毛附近泛红，有时会痒。眼袋刚开始长……
3.生活在南方或北方：以前一直生活在北方，最近刚刚到英村念书，这边气候比较像南方。
4.作息：不规律，11点到1点睡，7点到9点起。冬天手脚发凉。
5.喜歡吃的食物：口味偏咸辣。

卸妆：美宝莲眼唇卸妆液，SANA豆乳卸妆膏（橘管）
洁面：美丽加芬氨基酸温和洗面奶/Avene extremely gentle cleanser
水：雅漾大喷，BOOTS No7 Gentle toner，SANA豆乳浓水
乳液：SANA豆乳
面霜：Avene Skin recovery cream,BOOTS No7的日夜霜
眼霜：bodyshop 接骨木眼胶
精华： Avene relief concentrate for chronic redness
面膜 Avene redness relief soothing repair mask

隔离：Avene redness-relief moisturizing protecting emulsion
BB：SHISEIDO Perfect hydrating BBcream / sana 毛穴职人SPF50
眼部打底：E.L.F
眼影： 美宝莲/Maquillage/妙巴黎
睫毛/眼线：ZA
眉笔：屈臣氏
阴影高光：妙巴黎
国产不知道什么牌子的双眼皮贴若干……

不用隐形…唔……也一直没有用防晒霜，正在反思。


运动：三天动一次，一次一小时。
便秘：轻度
舌苔：薄，黄白之间…可能有点小黄吧。


补充：TAT刚换地理坐标，之前在北方家里用了一年半sana豆乳的水和乳，把皮肤养到正常肌了，结果到了外边又变回混合敏感肌好久不见的黑头也出来了…因为日系产品购入不便，刚换了一套雅漾，但是一直没有合适的水和乳……
在这边脸明显比在家里油，不知道是因为护肤没跟上皮肤缺水，还是这边天气太滋润了需要换更轻一些的产品？
最近打算买点bayhouse的洋甘菊、薰衣草、玫瑰纯露做水膜…不知道这个合适我咩？

求推荐靠谱的眼部护理（居然长出眼袋了）~~还有水和乳…OTZ……


感谢万分！

樓主給您送面錦旗：好人一生平安！

1.年齡26
2.皮膚問題:轻微油性痘痘肌，現在兩頰兩邊有痘痕，痘痘经常出现在嘴巴周围尤其是生理期时候，T區油，鼻頭有黑頭，毛孔粗大，眼袋黑眼圈。主要想解決痘印和膚色不均毛孔粗大
3.生活在北方
4.日常作息時間：晚上11點左右睡覺，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：酸，吃好多東西都喜歡加醋，因為北方偏鹹個人喜歡用醋來調節
6.所有正在使用的產品，包括潔面用理膚泉淨膚控油潔面泡沫，水：薇姿基源盈潤煥白柔膚水，霜：不用，乳液：薇姿基源盈潤煥白鎖水乳液，精華：薇姿基源盈潤煥白淨澈精華乳，眼霜：契爾氏牛油果（用隱形，睫毛膏眼線不用），面膜：貝佳斯綠泥，保湿面膜求推荐！！！防晒：防曬日本花王碧柔溫和防曬乳，卸妝：正在考慮用什麼卸，平时不化妆
7.新添加一項：偶爾運動，一般晚上會出去走一下，20分鍾左右，或者騎車運動
8.便秘：經常，但只要注意不吃辣多吃水果早上定點排便就好很多
9.舌苔顏色：舌苔感覺厚？我不太會看~但是我有比較口氣，以前沒覺得後來男朋友告訴我的，我就開始注意這個問題了，有什麼好辦法嗎

1.22，女
2.脸有点油，鼻比较先出油，毛孔粗大，易长痘，一熬夜就长粉刺，皮肤比较暗沉。因为之前经常挤痘痘，现在脸上很多痘坑，看上去皮肤很粗糙，近看的话真有点吓人。还有就算不长痘，有时也会起一些小疙瘩，我总是很喜欢从毛孔中挤出来一些栓质的或者白色东西。其实我也不想老去挤，每次挤完都好讨厌自己，但是每次照镜子近看到那些有轻微凸起的皮肤，都想去把里面的栓质的东西挤出来。
3.南方
4.每天早上7点左右起床，晚上多数情况下11点前睡。冬天手冷腳冷，脚特冷，有时睡一晚上第二天脚还是冷的。
5.喜欢吃甜食。
6.花初露的氨基酸洁面膏，花初露的玫瑰花瓣纯露（现在换了一个淘宝店买的薰衣草花水，那间店叫aromalab），
aromalab的深度清洁按摩面油，花初露的玫瑰精华原液，花初露野生玫瑰精华霜，
不用眼霜，之前用花初露的面膜，这两周停用了，转为敷水膜。不化妆，防晒之前用花初露的，然后又用洗颜专科的，
这几周没用防晒。用防晒时用的卸妆的是娇兰佳人的make up remover,像油的一瓶。
7.之前基本上不运动，这两个月比较多运动了，一周两三次的样子，每次1小时左右，有时下午去，有时晚上去。
跑步、快走、加些无氧运动
8.便便一直很畅顺
9.舌苔白，薄，有齿印

麻烦楼主了，我有个朋友皮肤跟我情况相近，她现在用护肤品调理得很好，脸很光滑洁净，但是她用的护肤品很贵，我都用不起。
还有，我现在的皮肤好像有点小敏感，用nature republic的芦荟胶会觉得刺激，用多芬乳霜滋润洁面乳也会觉得干、痒，但是我的同学用了都觉得没什么异感。我这样是因为用护肤品不当弄得皮肤敏感了吗？

[quote=allisonlansher]1.年齡，20

2.皮膚問題:油性肌肤，超油，早上起来泛油，洗完脸后过两三个小时又全是油!毛孔粗大，鼻子上黑头很多，还爱长脂肪粒的东西。最近脸颊还有下巴全长闭合性粉刺，一直好不了！

3.生活在南方

4.日常作息時間，晚上11~12点睡，早上7~9点多起。冬天手冷腳冷

5.喜歡吃的食物：偏油，喜欢辣的

6.所有正在使用的產品，包括卸妆水：贝德玛绿瓶
洗面奶：资生堂洗颜专科
水：兰芝水凝轻盈保湿水
乳液：兰芝水凝轻盈保湿乳
有时用隱形，不用睫毛膏，眼線
防曬：skin food 番茄防晒霜，资生堂安耐晒
隔离霜：兰芝紫隔
面膜：森田玻尿酸，科颜氏白泥


7.基本不运动

8.便秘：偶尔会

9.舌苔顏色：白，厚。

求拯救我的大油皮，大毛孔，大黑头，还有最重要的闭合性粉刺，好难过，求帮忙！

1.年齡：23
2.皮膚問題:T区油 鼻头有白头，毛孔粗以及鼻子两侧毛孔粗大，额头两颊易长痘痘。
3.生活在南方
4.日常作息時間：晚十点半睡，早七点起。冬天手脚冰凉。
5.喜歡吃的食物：甜，酸，辣
6.所有正在使用的產品：潔面：肌研极润双倍透明质酸洁面泡沫，水、霜、乳液、精華：skinfood青苹果系列，眼霜：DHC眼部亮白凝露（不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜：兰芝睡眠面膜，贝佳斯绿泥，防曬：hera，卸妝：肌研极润卸妆油
7.新添加一項：偶尔晚上跳操
8.不便秘
9.舌苔顏色：白薄 红点比较明显

1.24
2.T区油 臉頰一般干 粉刺 痘痘 少量痘坑 毛孔问题
3.南方
4.晚上11点-11点半睡，早上4点半-6点醒。
5.酸
6.洗脸Amazing Ayurveda Refining Facial Cleanser、水：不用、乳液：Priori Idebenone Complex Moisturizing Faci
al Cream精華： Catherine Ann 保湿抗老精华。 眼霜：不用。 面膜：发光面膜，皮德罗夫青瓜面膜。防晒：碧欧泉CC霜！卸妝：DHC卸妆油
7.是，一周2次。
8.无便秘
9.舌苔顏色：白，薄

谢谢 求救

1.年龄:19
2.皮肤问题:我觉得我整张脸都爱出油 T区特严重 我是混合痘痘肌肤
3.生活在南方
4.日常作息时间:喜欢晚睡 十二点左右 冬天手脚冰凉
5.喜欢吃的食物：喜欢咸的辣的
6.所有正在使用的产品:洁面是八杯水，水是春纪，乳液是春纪（用睫毛膏，眼线）防晒几乎不用 卸妆是卸装纸巾
7.是否运动:否
8.便秘:很少
9.舌苔颜色：没有白色 红色的

博主 对于这种肤质该怎么办 我脸上有很多封闭式黑头 经常一挤就有一粒黄色的有点硬的东西出来 挤不出来的过一久它就变成痘痘爆发出来 毛孔很大 特别爱出油 我也不知道该用什么护肤品适合我

1.年龄
23
2.皮肤问题:哪里油？脸颊很干还是一般，敏感（是红？脱皮，还是有痒？）
不油，敏感很干，不停塗補水和做面膜仍很干，紅脫皮和痒也有，交替出現，我有玫瑰痤瘡，紅血絲也嚴重
3.生活在南方或北方
南方，香港
4.日常作息时间，女性请注明冬天是否手冷脚冷
不定時，可3-6am 才睡
5.喜欢吃的食物：我问的是口味，咸，酸，辣
較多吃面包，毛豆等
6.所有正在使用的产品，包括洁面，水，霜，乳液，精华，眼霜（用不用隐形，睫毛膏，眼线），面膜，防晒！！！（极为重要），卸妆
洁面: 美容院裝洗面奶
水: SECRET KEY STARTING TREATMENT ESSENCE (LIMITED EDITION), LOREAL肌底液, 洋甘菊/玫瑰純露
霜: 好少用
乳液: N.A.
精華: COSME透明質酸, 蝸牛提取液, 神經酼胺,DR CI LABO 海洋凝露, 彩豐行抗敏精華 ETC
眼霜: same as facial products
面膜: 朴爾, leaders clinic aloe mask, 新西蘭蜂毒面膜等
防哂: obagi/ 隔離
卸妝: bioderma
7.是否运动？运动时间
每月1-4次，平時可行路都會行路或爬樓梯
8.便秘
自小問題，4-7天一次
9.舌苔颜色
偏白

1.年齡，19歲
2.皮膚問題:
夏天T區會油，冬天不會。臉頰一般干，不算敏感，長痘痘的時候有時會癢。自從13年年初開始化妝，用了一些韓國便宜化妝品，閉口狂出，而後去了北京，痘痘狂發，臉就爛了。中途時好時壞到現在，臉頰開始有痘痘和閉口，下巴也會有，一直都有！不知道該怎麼辦了。閉口長成痘痘了又會開始冒出來。臉上有痘印去不了。臉會浮腫。
3.生活在南方或北方：南方
4.日常作息時間：紊亂，大約凌晨兩三點睡，早上有課八點起沒課十一點左右。手腳冷得跟冰一樣。
5.喜歡吃的食物：口味較重，喜歡咸辣。
6.所有正在使用的產品：
潔面：AcneFree Purifying Cleanser；
水現在沒有在用（沒買到合適的），之前用Kiehls的金盞花用了一年不功不過
霜之前用Kiehls高保濕霜但發現它致痘之後沒用了，現在在用CLINIQUE moisture surge的中樣但也覺得一般，還有一罐閒置的Dr.Ci Aceneless Moisture Gel沒用（不確定其是否致痘），想入手新的；
乳液是AceneFree Repair Lotion不常用；
暫時沒購置精華；
眼霜用Reviva Firming eye serum，平時會用眼綫筆；
面膜用彼得羅夫小黃瓜、科顏氏白泥，發現用小黃瓜有長閉口的可能性不敢用了；
不敢用防曬，因為之前用露得清的防曬致痘，在找安全的不致痘防曬... ；
卸妝：貝德瑪紅瓶卸妝水。
7.新添加一項：很少運動！若運動，也是下午四點健身房或者夜跑。很少運動！
8.便秘：長期便秘。
9.舌苔顏色：白

謝謝！

1. 20岁
2、額頭和鼻子出油而且毛孔大，額頭的狀況非常差，很干，鬆弛。
最近額頭又開始冒痘痘，也不知道是不是痘痘，是那種小米粒一樣的突起，擠破的話也擠不出東西來，可能是過敏？這幾年感覺皮膚變薄了。
臉部的其他部位還好，從來不過敏不長痘痘，也还挺水的。然后就是額頭 鼻子 眼眶 嘴角的膚色比較暗，膚色不均啦。
還有就是有時候想要減肥，稍微一節食臉色就會變得像屎一樣。
3. 前18年长在南方，現在在北京讀大學，畢業了還是要回南方。現在在北京呆了好幾年還是經常被干的鼻子流血。
4. 一般晚上11.00到12.00之間睡覺，早上七點起床，偶爾熬夜。冬天手腳極其冰冷。
5.口味喜歡清淡，不吃辣
6. 旁氏活性炭潔面乳，屈臣氏礦泉水瑩漾噴霧，ZA真皙美白乳液，屈臣氏橄欖凝護眼部精華，戴隱形大概每週三次，不畫眼線，每週兩次用BB霜 晳泉，水寶寶防曬，沒買卸妝水所以全臉都用美寶蓮的眼唇卸妝水，禦泥坊玫瑰睡眠面膜，我的心機美人系列都有，科顏氏亞馬遜白泥面膜
最近入了一套雪肌精但是還沒開始用 不知道適不適合
7. 一周兩次吧大概 晚上飯後跑步半小時
8.在家拉粑粑超好，在離了家就條件反射地便秘，住學校宿舍兩天拉次粑粑
9.舌苔白色 不厚 有時候濕氣重會厚得可拍- -

謝謝！！！

1.年齡:20岁
2.皮膚問題：T区油，两颊偏干，额头和嘴周有闭合性粉刺，鼻子还有黑头，鼻翼周围毛孔粗大，T区肤色偏深
3.生活在南方
4.晚上大约12点左右睡觉，工作日早上七点左右起，周末八点左右起床。
5.喜歡吃的食物：喜欢吃甜，咸味食物。
6.所有正在使用的產品：卸妆，植村秀绿茶洁颜油；洁面，娇韵诗温和泡面洁面；爽肤水，倩碧新版二号水；乳，倩碧天才黄油；霜，倩碧水磁场精华霜；面膜：我的心机黑面膜；
防晒/粉底，谜尚红BB，宠爱之名雪肌；隔离，梦妆花颜隔离紫色；眉粉，毛戈平双色眉粉；
7.运动量偏少，冬天手脚冰凉，生理期不规律，体质偏寒
8.不便秘
9.舌苔顏色：舌苔白色偏厚

1.年齡，24

2.皮膚問題:额头和鼻子容易出油，有黑头，面颊有点干，下巴和额头有时候会长痘痘，一长就很难去痘印

3.生活在南方

4.日常作息時間，晚上十一到十二點睡，早上8點起，中午一般不睡，冬天手冷腳冷

5.喜歡吃的食物：口味偏咸，偶爾吃辣，喜欢吃水果

6.所有正在使用的產品，包括卸妝水：无，只基础护肤
洗面乳：资深堂洗颜专科，膜法世家酸奶玫瑰花瓣洁面
水：老花农玫瑰花露，温碧泉八杯水
乳液温碧泉八杯水，霜也是杯水套装里的



7.新添加一項：基本不運動，一天散步二十分钟

8.便秘：偶爾會

9.舌苔顏色：红上面有点白

1.年齡，26
2.皮膚問題:T区油，最近一两年开始有臉乾，敏感现象。有些护肤品涂了之后脸部泛红，不太痒
3.生活在南方（悉尼）
4.12-1am睡，7点15分起。冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：辣
6. 洁面：倩碧洁面皂。化妆水：Albion健康水（最近想换宠爱之名的Melasleep Whitening Toner，结果每次涂都敏感，马上泛红）。霜：白天TrilogySPF15日霜，晚上用Trilogy Vital Moisturising Cream.乳液基本没有（因为最近买了美容仪，想入一款精华乳液作导入，求推介！）眼霜：BodyShop接骨木花眼胶+雅思兰黛小棕瓶（偶尔戴隐形，画眼妆）。面膜（海底泥或者绿泥，我的美丽日记各种）。防晒基本是靠BB霜：Etude House的各种BB霜换着用。卸妆是清肌晶卸妆油（买了美容仪后用贝德玛粉水导出，日本Naturie薏仁水做导入，一周两三次）
7.新添加一項：是。平均一周一次
8.便秘：几乎没有
9.舌苔顏色：舌苔白，薄

无限谢谢！美容用品好像有点繁琐，其实还有各样杂七杂八，不过基本就这些了

1.年齡:21
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）:鼻子油，有黑头，毛孔大，脸颊一般。不敏感

3.生活在南方或北方：在河南上学，放假回安徽
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：晚上10点半睡，早上6点半起，手脚经常冰凉
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣：喜甜，酸
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝：只用老中医的芦荟洗面奶和化妆水，其他不用
7.新添加一項：是否運動？運動時間：天天跑步，早上15分钟，晚上15分钟
8.便秘：无，每天早上大便一次
9.舌苔顏色：舌苔只有白黄，薄厚：白，薄

1.年齡:20
2.皮膚問題:T区出油但不多，脸颊略干，不敏感，无红血丝，额头有很多小痘，不明显但摸着不舒服
3.生活在河南，应该是北方吧- -
4.日常作息時間：早上7:20起床，晚上23:00或以后睡觉，冬天手脚冰凉
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品，包括悦诗风吟橄榄油泡沫洁面，思亲肤酪梨修护水，思亲肤酪梨修复乳液，思亲肤酪梨修复精华，思亲肤鲑鱼顶级两眼提拉霜，戴隐形，每天用睫毛膏，不画眼线，自然乐园芦荟胶和需要自己冲泡的海藻颗粒面膜，曼秀雷敦新碧小小防晒乳液（儿童），爱丽小屋眼唇卸妆和珂芮姿卸妆乳
7.新添加一項：运动很少，每周三一个半小时
8.不便秘
9.舌苔为白色，薄
谢谢~

1.年龄:27岁
2.皮肤问题:皮肤偏干，T区有一点点黑白头，鼻翼两边毛孔稍大，脸色偏黄，黑眼圈明显，脸颊有晒斑，眼角，脖子有细纹
3.生活在南方
4.日常作息时间，之前会熬夜，最近两个月晚上11点前休息，早上7点起床，冬天会手脚冷
5.喜欢吃的食物：较清淡，有时喜欢吃酸
6.所有正在使用的产品，无印良品洁面膏，纤千草丝瓜水，迷奇神奇美容蜜，希芸美白修复液，大宝抗皱眼霜，隐形、睫毛膏、眼线都不用，面膜用法兰琳卡，防晒用大宝防晒爽，卸妆是花印的红色瓶子的卸妆水。
7.新添加一项：每天下午运动半个小时
8.不便秘，
9.舌苔颜色，偏黄

求乳液、精华，眼霜、面霜。多谢多谢！

哦对了额头上长了很多闭合痘，不大，但是很讨厌！

cuicuigd said:

1.年齡:27歲
2.皮膚問題:皮膚偏乾，T區有一點點黑白頭，鼻翼兩邊毛孔稍大，臉色偏黃，黑眼圈明顯，臉頰有曬斑，眼角，脖子有細紋
3.生活在南方
4.日常作息時間，之前會熬夜，最近兩個月晚上11點前休息，早上7點起床，冬天會手腳冷
5.喜歡吃的食物：較清淡，有時喜歡吃酸
6.所有正在使用的產品，無印良品潔面膏，纖千草絲瓜水，迷奇神奇美容蜜，希芸美白修複液，大寶抗皺眼霜，隱形、睫毛膏、眼線都不用，面膜用法蘭琳卡，防曬用大寶防曬爽，卸妝是花印的紅色瓶子的卸妝水。
7.新添加一項：每天下午運動半個小時
8.不便秘，
9.舌苔顏色，偏黃

求乳液、精華，眼霜、面霜。多謝多謝！