1.年龄：21
2.皮肤问题：混合皮，T区略油，脸颊皮肤比较细，眉心、额头、鼻翼两旁有很多闭口和白头，偶尔有痘，鼻翼黑头严重、两边毛孔粗大，经常能挤出一颗颗黄色的那种油脂粒
3.= =平时在北方，寒暑假回南方。。
4.日常作息时间：一般晚上0点到1点睡觉，8点起床，冬天手脚凉
5.口味：酸甜，偶尔吃辣
6.洁面：资生堂洗颜专科洗面奶；
水：早上肌研极润、晚上肌研白润、喷雾和敷脸是资生堂的蓝瓶肌水；
乳液：秋冬用梦妆花颜凝时乳液，夏天用梦妆水仙花沁透保湿乳；
精华：羽西灵芝生机肌底液、羽西虫草精华液；
防晒：新碧水薄嫩肤SPF25PA+++；
眼霜：欧莱雅复颜抗皱紧致滋润眼霜；
去角质：高丝兰皙欧去角质晶露。
从不化妆。
7.几乎不运动
8.不便秘
9.舌苔颜色：粉白色
thanks
1.年龄：19岁
2.皮肤问题:整块面都有点干,额头和鼻头较油，最近鼻梁生了一个大痘痘但已没脓可是一直不好退不了印,额头也生了三粒痘痘和有旧的痘痘印
3.生活在南方
4.日常作息时间：12-1am睡有时8点会醒但通常9:30才起冬天脚较容易冷但只要保暖好也容易回暖
5.喜欢吃的食物：喜欢咸，尤其是辣
6.所有正在使用的产品：平常出门只会用3ce的cream blusher和它的water gloss唇彩晚上洗澡会只用kiehls特效清爽保湿洁面啫喱
晚上睡前也只用用娥罗纳英涂满整块面
7.是否运动：几乎不运动但每次出门会急步走7分钟
8.便秘：平常至少两天也有一次便便
9.舌苔颜色：遍白
我最近其实是想找保湿和退痘痘印的产品,本身对neutrogena的水活保湿凝露有点兴趣,但还是有点担忧不知道好不好,本身对保养没知识,开始有点担心,求大神指点
一直没有找到适合自己的护肤品，请大神指教，不甚感激！
1.年齡:29周岁
2.皮膚問題:a、夏天只能拍个水，一擦乳液什么的就会长白色小小的疙瘩，不擦就消失，冬天只能再加个霜，一擦隔离什么的就会长；b、鼻子上黑头很多；c、应该属于混合型，T区偏油，两颊很干；d、眼袋比较严重，但是不熬夜晚上也不喝水的。
3.生活在南方
4.日常作息時間是周一到周五早上6:50起床，周六周日睡到自然醒，晚上11点到11点半左右睡觉，冬天手冷腳冷
5.不吃辣的，不喜欢吃甜的，其他都喜欢吃，口味不重
6.所有正在使用的產品，洗面奶是早上大宝美容洗面奶晚上大宝绿茶洗面奶，爽肤水是维卓的琥珀水（马上就用完了），霜是moogoo的全脂鲜奶霜，眼霜是维卓的咖啡豆眼霜，戴隐形眼镜，面膜是lush的薄荷面膜，从来不化妆
7.目前阶段每天就是走走路，没什么运动
8.不便秘
9.舌苔顏色有些白
1.年齡：33
2.皮膚問題:T区油，两颊干，有时候护肤品用不对就起痘痘……
3.生活在北方
4.日常作息時間：早上8点起床，晚上11点睡觉，中午会抽时间睡20分钟；女性，冬天手脚不冷……
5.喜歡吃的食物：咸，辣……
6.所有正在使用的產品，
潔面：露得清深层洁面，kiss my face橄榄皂
水： whoo花献系列 水
霜： whoo 花献系列 霜；雅诗兰黛 弹性紧致霜（粉色瓶子，带15倍防晒）
乳液：whoo 花献系列 乳液
精華：雅诗兰黛 小粽瓶
眼霜（从不用隱形，睫毛膏，眼線）：雅诗兰黛小粽瓶，whoo花献系列眼霜
面膜：森田玻尿酸保湿，彼得罗夫青瓜面膜，我的美丽日志深海鱼子补水
防曬：兰蔻菁纯臻颜防晒乳霜
卸妝：贝德玛粉瓶卸妆液
7.新添加一項：每周走路4次，每次1个小时
8.便秘：几乎不便秘
9.舌苔颜色：白
1.年齡，23
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
t区较油，脸颊比较感，以前冬天不需要霜，现在必须要霜啊！稍微休息不好就容易冒痘痘。基本是脸颊 鼻周和额头容易长痘痘，还好的很慢，前段时间脂溢性皮炎，去看了医生，最近好了（但是好像说那个不容易好）皮肤暗沉，黄
3.生活在南方或北方：南方
4.日常作息時間，女性請注冬天是否手冷腳冷：晚上12点左右睡觉，冬天手脚冰冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣 ：口味比较淡，。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
洗面奶：台湾雅闻倍优氨基酸洁面乳
水乳霜：悦诗风吟绿茶系列。
出门基本碧欧泉紫隔。因为脸色不好看。回家卸妆的
7.新添加一項：是否運動？運動時間：偶尔运动，基本是拉伸一下身体，举哑铃。一般15分钟以内
8.便秘： 不会的说
9.舌苔颜色：感觉很粉嫩啊。哈哈哈
希望要看到啊！！！
我想补水去黄啊，紧致皮肤啊，黑眼圈很重，而且眼睛容易浮肿。跪谢
1.年齡，21岁
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
主要是鼻子油 其他地方还好 但是从14年9月开始脸颊开始变红冒痘（小的）不痒 之后看个两个礼拜中医 感觉没什么用。。
3.生活在南方或北方
现在在北京念书
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
早睡早起（11点-11点半睡 7点-7点半起） 但是手脚冰冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
口味比较清淡 不能吃辣吃酸
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
洗面奶用的是花印的氨基酸润透补水的 水用的是千纤草苦瓜水 霜用的是千纤草的水嫩保湿霜（只有早上用）晚上用佛手原液 然后不带隐形 不化妆 面膜是森田的玻尿酸复合原液（一周一次的样子） 不抹防晒。。
7.新添加一項：是否運動？運動時間 比较缺乏运动 但最近开始游泳
8.便秘 一般2天一次。。
9.舌苔颜色 不算太暗的红色？但是舌头上有明显的小颗粒
卓姐推荐护肤
1.年龄：马上23周岁了
2.皮肤问题：脸部和手部会有不定期发作的湿疹，一般诱因是面膜、酒精、刺激性护肤品等。鼻翼干燥、额头油腻、其他地方中性。最近T区痘痘频发，对照网上图片，从闭口、白头、黑头、丘疹都有（目前想解决的主要问题）。另外还有鼻翼及鼻子两边脸颊毛孔粗大、肤色不均、5年以上残留痘印等问题。
3.居住地：长江入海口，算是南方吧
4.作息：周一至周五7:40起床，11:30左右睡觉；周末不定。冬季手脚会冷，但是走动、泡脚后就好了。
5.口味：酸、辣、甜
6.正在使用的产品：
洁面:本来用的是雅漾舒缓洁面乳，最近换了丝塔芙，皮肤病犯了，每日温水和生理盐水洁面，丝塔芙也不打算再用了。
水：倩碧洁肤水2号，偶尔使用，大概一周两三天会用。
乳液：倩碧黄油（无油型）
眼霜：雅漾舒缓眼霜（具体名字忘了）
防晒：理肤泉特护防晒喷雾（冬天日晒不多，几乎不外出，早晚戴帽子口罩，所以基本不用）
7.运动：几乎不运动，一个月2-3次瑜伽（不过每天上下班骑自行车，共计约40分钟）
8.便秘：很少，出现便秘会和碧生源常润茶
9.舌苔颜色：粉粉的，覆盖薄薄的一层白色
由于大学毕业从内陆到东部沿海定居，气候差异的缘故，秋冬开始长痘痘，不是严重到烂脸的那种，但是有些会红红的鼓起来很难看，想要控制痘痘，另外又是敏感肌、用不当的产品易犯湿疹，求推荐
你好楼主，我的情况如下所述，望帮忙解惑
1.年齡：23
2.皮膚問題:T区油，鼻子有黑头，毛孔明显，尤其鼻翼旁脸颊的部分毛孔也蛮明显。脸颊夏天一般，冬天在广州脸颊也是一般，但回老家江西后脸颊觉得干。肤质还是蛮敏感的。脸部只有鼻子部分回红、蜕皮、痒。鼻翼两侧很红。
3.生活在南方或北方：在南方
4.日常作息時間：作息算规律晚上11点多睡，早上8点多起（偶尔晚睡）。冬天手脚凉。
5.喜歡吃的食物：口味偏淡，不吃辣椒。
6.所有正在使用的產品：
洁面——叙利亚月桂油古皂，橙色月光皂
水——albion健康水，黛珂紫苏水
霜——没有
精华——黛珂保湿精华
眼霜——不用（没近视，平时不化妆）
面膜——欣兰黑冻膜，自然奇迹保湿补水面膜
防晒——脸部基本不用，可能选的不合适总会导致长痘，目前夏天用的是dior雪晶灵spf50+＋（珍珠白），但用这个过后第二天鼻子就会红，有小脓点。下巴不敢涂防晒怕闷痘，因为下巴摸上去还好，但绷起来看会有很多白色的点点。（因为原来下巴冒过此起彼伏的痘痘，中医调理好了后就不敢在下巴上涂防晒和粉底之类的东西了）
卸妆——Nursery柚子
7.是否運：几乎不运动
8.便秘：不便秘
9.舌苔颜色：中间是淡黄的，其他地方是泛白的
我觉得我的脸控不住油，也锁不住水分。不管怎么补水，第二天一早起来还是一脸油。
年龄：25
皮肤问题：T区油，特别是夏天，另外额头肤色较黑黄，眉心部位的毛孔较大。两颊比较敏感，角质层薄，有轻微的红色，
从小脸上就有斑，但不知道是什么斑 ，额头以及眼睛周围的斑比较多。生完孩子后脸上的斑更多了
刚使用一种护肤品后没有问题，几天后就会脸上开始疼，爆出很多红色的痘痘，不知道这个属不属于敏感肌肤
生活在北方
日常休息时间：早上8点半到晚上1点半，冬天手脚不会冰凉
喜欢吃的食物：微辣，另外每天喝水比较少
护肤品：最近才开始用韩束墨菊巨补水一整套，其他的护肤品未使用，偶尔贴黛莱美的修护面膜。
运动：每天做家务
便秘：否
舌苔：黄白色，厚重
1.年齡 27
2.皮膚問題:皮肤比较薄，经常性过敏，换季、冬季室内外温差大的时候最频繁，最近一个月已经达到一周过敏一次的程度了，非常苦恼，过敏的症状起初是痒，挠的时候就会觉得有疙瘩，然后大片发红发肿发痒，有密集小疙瘩，但看不太出。容易上火长大痘痘，过后会留痘印，T区下巴很黄，痘印明显。
3.生活在：北方
4.日常作息時間：最晚12点睡，早上七点半起床，冬天手脚冰冷。
5.喜歡吃的食物：酸辣麻辣都喜欢，不过因为过敏不经常吃。
6.所有正在使用的產品:
洗面奶：悠莱的一款弹润晶致臻粹洁面乳150ml，雅诗兰黛红石榴洗面奶。
水有好几种：雅诗兰黛肌初赋活微精华原生液、雅诗兰黛红石榴水、资生堂怡丽丝尔2号水；资生堂用得最多，另外两个偶尔。
乳液：资生堂怡丽丝尔乳液2号。
霜：雅诗兰黛水奇迹保湿霜，雅诗兰黛红石榴日霜晚霜。
精华：雅诗兰黛即时特润修护精华，伊索的精华偶尔用。
眼霜：雅诗兰黛超弹紧实眼霜，偶尔也用国内的品牌叫古兰朵蓝金丝肽素（貌似是这个名）。睫毛膏是雅诗兰黛凝彩纤长的，沿线基本不画。
面膜：经常用御宅女的，便宜，还有自然奇迹的面膜。都是白菜价。
防晒冬天基本不用，夏天准备的有资生堂的安耐晒金瓶。
我还买了美肤宝的美白隔离防晒霜，偶尔点涂。
卸妆就用za挤压那款，最常见的。
7.新添加一項：很少运动
8.便秘：会经常。
9.舌苔颜色淡紫色偏白
求老师指教啊，多谢！！
1.年齡，21
2.皮膚問題:夏天，T区容易出油，黑头较多！！经期前会长痘，去年有一段时间内分泌失调，嘴巴周围一颗痘接一颗痘的长，现在已经恢复正常，有很少的痘印
3.生活在南方或北方：现在大四，生活在南方，之前三年在北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
现在实习，每天晚上十一点半必睡，早上七点十分起床。
之前都是十二点以后睡觉，作息很不规律，偶尔会一两点才睡。冬天不手冷脚冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
喜欢吃辣和酸。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
洁面：相宜本草（百合）
水：相宜本草（百合系列柔肤水）
乳液：（同上）
无精华、眼霜。周末出去玩或者放假期间会戴美瞳，不用睫毛膏，用眼线：美宝莲的眼线膏
面膜：河马家绿色泥膜、屈臣氏燕窝面膜
防晒...很少用
卸妆：美宝莲卸妆乳液、眼唇卸妆液（二者很少用）、DHC卸妆油常用
7.新添加一項：是否運動？運動時間
不运动
8.便秘
最近轻微便秘，估计是水喝少了。
前段时间排便良好
9.舌苔颜色：微微微微的一点点黄色？（不太会看）
谢谢楼主~~~~
1.年齡：22
2.皮膚問題:T区睡醒后油，两颊较干，两颊角质较薄，有黑头，黑眼圈
3.生活在南方
4.日常作息時間：晚睡晚起，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品：潔面：Fancl 洁颜粉，水：肌研白润化妆水（夏）和极润化妆水（冬），霜：雅漾修护保湿霜和科颜氏高保湿霜，乳液：梦妆花粹净白乳液，精華：雪花秀润燥精华，眼霜：雅诗兰黛白金眼霜，偶尔用眼线笔和睫毛膏，面膜：森田玻尿酸面膜，防曬：雅漾防晒霜，卸妝：梦妆花粹净白洁颜油，粉底：希思黎轻柔粉底液
7.新添加一項：很少运动
8.便秘：有时便秘，一月2，3次
9.舌苔颜色：粉色，舌苔白
希望能够去黑头和补水，皮肤比较干，用粉底有时会卡粉。总体比较白，但有些暗沉，不通透，希望能提亮肤色
1.25岁
2，t区和鼻子两边的皮肤容易油，而且这两块地方毛孔和黑头比较严重。脸部其他地方也会油，没有前面说的两处地方油。洗脸脸就会红，但不会持续很久。对灰尘什么的挺敏感会痒。不知道是因为最近换了碧柔的防晒凝蜜和蜜丝佛陀三合一防晒粉底液，还是自己问题，额头右脸爆了不少痘，都没有这样过的。
3.生活在南方
4.晚上11点多睡觉7点多起，中午午休半小时。女性冬天手冷腳冷
5.口味，咸，酸，辣
6.所有正在使用的產品，肌研舒缓净肤温和洁面乳，za卸妆蜜，千纤草黄瓜水，the face shop幼叶绿茶清新水润柔肤乳，dreamtimesE1璀璨眼霜，（一周用一两次隱形，蜜丝佛陀睫毛膏），碧柔防曬凝蜜！！！
7.一周一次羽毛球
8.一天一次基本，有时两天一次
9.舌苔有点黄
1.年齡，25
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
曾经脸部的皮肤很正常，也不太长痘，就是T区油，有轻微黑头。 去年用了pai玫瑰油之后，脸上开始疯狂长痘，右脸到现在痘痘没有消。
目前来说主要问题是T区超油。有黑头，闭口，长痘。脸颊是正常，不油不干，右脸颊有痘会有点红。其他地方正常。
3.生活在南方或北方
湖北算中部吧。
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
作息一般是23:00~00：30 到第二天6：30
冬天会手冷脚冷，而且脚还会有冷汗
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
曾经无辣不欢 辣到胃痛那种。现在只吃微辣，喜欢吃酸，口味较重。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
洁面：早上用丝塔芙，晚上理肤泉清痘洁面啫喱
水&乳：兰芝水凝水乳套装
隔离：ZA
去角质：温碧泉璀璨去角质调理精华
7.新添加一項：是否運動？運動時間
不运动
8.便秘
没有便秘，但是大便颜色也不太健康。
9.舌苔顏色
一点点偏白
最近刚买了 Alpha Hydrox 10%的那个啫喱+Timeless玻尿酸+DMS B5
不知道这三样我能用吗 适合吗？
求推荐适合的护肤品，控制T区的油 控制痘痘
亲，帮我看看适用什么化妆品，偶二十几时痤疮厉害，现在三十了长痘几个，但满脸豆印发红，别人说是激素脸也有的说炎症，头皮有时也会起豆，鼻子两侧很油，脸旁油轻点，脸皮肤发红，生活在北方，晚上十点半休息，早上六点半起庆，冬天但冷，平时喜欢甜食，现在用百雀玲洗面奶，用雅丽洁的保湿水，乳液偶尔用蜜雪儿的，一般不喜欢用乳液，平时不怎么运动，有时一天一次便有时三天一次，上厕所的感觉不强烈，我想让亲推荐下用什么洗面奶和水和乳液，副作用少
先说明一下我是男孩子，今年大一，痘痘从初中开始有些年头了。
1.19岁
2.皮肤T字区油，两颊一般；觉得是有些敏感肌（因为用有的护肤品会有刺痛感）；脸上会脱皮，偶尔会痒；痘痘部位红肿（个别紫红色）
3.在徐州念书，对我来说算是北方吧，在南方长大
4.日常作息：早晨一般七点起床，一周一次懒觉到九点吧；基本都会午睡半小时；晚上会熬夜，进入睡眠要到十二点半或者一点吧
5.饮食习惯：日常饮食比较清淡，肉类摄入不多，基本吃素；会刻意避免辣（完全不吃辣）、过咸、酱油多的东西；会吃冷饮和甜食；每天吃水果、喝牛奶
6.目前使用护肤品：美丽加芬氨基酸洁面乳、配套的氨基酸爽肤水、保湿乳液、理肤泉舒缓喷雾、理肤泉DUO乳；偶尔会敷森田玻尿酸保湿面膜
7.运动：单车、跑步（每周一到两次，不是很频繁）
8.便秘：排便顺畅
9.舌苔：白色微偏黄绿色
想调理一下皮肤，祛痘消疤，拜托啦~
我把第一答案，脸照、舌苔照
发你邮箱了，记得查收！谢谢你的耐心指导，辛苦了～
1. 年龄：26周岁
2. 皮肤应该是属于混合敏感还长痘。上大学的时候过敏，去医院查了说是过敏性皮炎，没有查过敏原。然后吃了点中成药，作用不大，反复之后也没有去看。后来尽量选用温和的产品，近一年用的韩国药妆之后，稳定了不少。以前只要敷贴片面膜准过敏，满脸小疙瘩很痒，现在用韩国的贴片面膜没有问题。T区油，两颊毛孔大，有时候用了刺激的产品会有点红，而且有时候皮肤干的时候会有点痒（特别是干燥的冬天，洗完脸没有及时抹化妆水、乳液），嘴唇周围常年长痘，最近侧脸颊靠近下巴处长了不少闭口痘痘，哎，好了之后痘印又是问题。额头也长了一些（我额头很少长痘）。
3. 南方人但生活在北京
4. 平时11点半-12点睡觉，有时候更晚，但不会超过1点，早上7点多起床。冬天手冷很明显，不走路的时候也脚冷。
5. 喜欢吃辣和酸，酸辣的话那更喜欢。
6. 洁面：AHC B5洗面奶，韩国it BIG蚕丝纳米洁面泡沫，资生堂BENEFIANCE洁肤泡沬，OHUI草本洗面奶
水：资生堂红色梦露，BRTC神仙水
乳液：暂时没用，准备用倩碧的黄油（啫喱）
霜：雅各布七叶树籽眼霜（当面霜用）；IOPE舒缓保湿水面霜；韩国LJH南极膏
精华：韩国skin1004积雪草100%肌底液面部精华（抹在痘痘处）；CLIV干细胞补水安瓶（绿色）；CLIV干细胞胶原蛋白安瓶（红色）；CLIV3倍强效收毛孔精华液
眼霜：科颜氏牛油果眼霜；（用来当面霜的）雅各布七叶树籽眼霜
一周戴2-3次隐形眼镜，用Kiss me眼线液笔画眼线（最近开始画的），不怎么用睫毛膏（CLIO沙龙睫毛膏，黄色款）
面膜：小青猪面膜；埃及魔法膏；SNP动物面膜（老虎、熊猫）；About me柠檬排毒亮白按摩膏；SCINIC碳酸火山矿物泥净致面膜；AHC黄金面膜粉；还有一些贴片面膜，如：URBAN Lab魔术精华水润保湿面膜，自然晨露黑膜，史瑞克凝胶面膜，Dr.Jart胶囊面膜，Dr.Click三部曲补水保湿面膜
防晒：大多是用BB（Heynature白管、Espoir变色CC、AHC胶原蛋白红管BB）来防晒，有时候用韩国唯他之谜防晒护理日霜和OHUI欧蕙 清透防晒霜（防晒黑）
卸妆：芭妮兰粉色卸妆膏；DHC卸妆油；高丝碳基酸素肌高保湿卸妆洁面膏；
运动：最近开始的一周2-3次瑜伽（40分钟+，大概在晚上9点半左右开始）；平时上下班从地铁到公司走路共30分钟（算吗？）；
便秘：不便秘，一般都是起床去厕所；
舌苔颜色：应该是白色带点黄（需要上图吗？）
求推荐产品，或者如何调理好皮肤的建议，谢谢！
1、年龄：25岁
2、皮肤问题：有点干 。 肌肤基本不怎么出油，大夏天也只是T区的比较油。最近这几个月变的异常的敏感。可能之前用错护肤品了
3、生活在南方
4、作息时间：早上7点左右起床 晚上12点左右睡 中午会午休一小时左右 周末允许的话 会晚起。 冬天会手脚冰凉
5、口味比较清淡 不喜欢酸 辣 咸 基本比较清淡
6、正在使用的产品（我已经裸脸两周了，所以这些是我裸脸之前用的产品）
洁面：the face shop 的柠檬洁面乳
水：娥佩兰薏仁水
乳液：水之蔻莹肌保湿乳液
霜：伊思It's Skin蜗牛霜
眼霜：TheNamir 自然奇迹海藻芦荟眼胶（不用隐性，不用眼线，不用睫毛膏）
BB霜：谜尚红色BB霜21#
面膜：彼得兔面膜，森田药妆面膜
防晒：没有单独用防晒霜 BB霜里有防晒42倍
卸妆：凡茜白茶脸部卸妆水
7、没有运动
8、偶尔会便秘
当然这些我现在都已经停用了 因为真的不敢用了 现在皮肤变得很敏感 。（基本不化妆的）求推荐适合的基础护肤~~·