= = | 第1次來看到樓主發的帖子，我的臉部肌膚問題困擾了十幾年
，誠心求教：
1.年齡：33
2.皮膚問題:面色發黃晦暗、鼻翼兩側溢脂性皮炎發紅、有白头，额头有横纹和轻微的粉刺粒，全臉頰毛孔粗大以及痘印、痘坑。皮膚松弛。不太出油，有封閉性粉刺、肌膚很敏感。
3.生活在南方
4.日常作息時間不穩定，偶爾12點多睡，冬天有時候會手冷腳冷，怕冷。但是我有時是五心熱。
5.喜歡吃的食物：酸，辣，甜，（甜的比较少、一吃就长一颗痘）
6.所有正在使用的產品：
珂潤泡沫潔面，
珂潤卸妝蜜，
珂潤化妝水（這個水有點過敏，用了痘印發紅）
醫院開的尿囊素VE乳膏，（夏天用好油，求推薦好點的，不塗皮膚有點幹）
reviva眼霜（這個沒有去黑眼圈、細紋的功效）
面膜：天然綠茶面膜、雪花秀雨潤面膜、我的美麗日記（蘆薈）、
貝親防曬乳
新添加了防曬：CHOK CHOK唇部防曬精華、還有韓國的染色唇液
日本購買蒸汽薰衣草眼罩
偶爾約會化妝，就用CBP粉底。
我化妝品櫃裏有很多很多雜牌的護膚化妝品說不完，樓主如果推薦牌子以後我決定把其他牌子都扔掉。
運動時間：壹周1-2次，1次壹小時的快走。微微出汗。
8.便秘：2-3天壹次，我每天吃的不多。
9.舌苔顏色：白色
1.年齡，20
2.皮膚問題:混合性的肤质 鼻子有黑头 额头有些痘痘
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
一般十二点前睡 冬天容易手脚冰凉
5.喜歡吃的食物：比较喜欢辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
洗面奶是相宜本草 四倍蚕丝凝白洁面膏 防晒霜是资语美白防晒霜 还有个姿语暗疮修护液 其他的没有了
准备开始护肤 我我我 我能说我就是为了想向楼楼求推荐才专门弄的号否？就是一小白，啥也不懂。 希望楼主能给我推荐夏天用的爽肤水和乳。
7.新添加一項：是否運動？運動時間 不爱运动。
8.便秘 有些。
9.舌苔顏色 偏白
1.年齡:21
2.皮膚問題:混合偏干 T区油U区干 两颊遇热遇紫外线会发红发烫 鼻翼有红血丝 夏天鼻头会长黑头 春天容易痒
3.生活在南方或北方：南方（平常在湿度大的地方 假期在紫外线较强湿度低的高原）
4.日常作息時間：起床时间随课程变化 不规律 晚上12点后睡 冬天手脚受凉比较容易变热 容易上火
5.喜歡吃的食物：都喜欢吃 吃咸的和甜的更多一些
6.所有正在使用的產品：洁面：冷制皂/欧树蜂蜜洁面凝胶
水：洋甘菊纯露/美丽加芬HA保湿化妆水
精华：高丝兰皙欧润源养颜精华露（并不经常用）
乳液：沙棘籽油+手作乳液（主要是玫瑰果油和白芒花籽油） 手上还有黄油 打算用完乳液就用
眼霜：雅顿水颜保湿眼霜（平常基本不画眼线眼影）眼头下一些细纹 有严重的黑眼圈
面膜：森田玻尿酸面膜+我的心机玫瑰露保湿水嫩面膜（偶尔用）
防晒：玉兰油水养防晒美白霜
卸妆：DHC橄榄卸妆油
7.是否運動？運動時間：最近才开始运动的 有时候的快走45分钟 有时候是跳郑多燕减肥操30分钟
8.便秘：便秘严重QAQ
9.舌苔顏色：不厚 白色 稍微有一点偏黄
想解决的问题：1.眼睛下到鼻梁的皮肤很粗糙 干燥并有小突起
2.肤色不均匀 T区较黑U区较白 并且脖子颜色深于脸部
3.脸上肉太多 有双下巴 有没有什么产品能帮助减脸的
4.两颊光热敏感 会泛红 但没有红血丝（无过敏史）
5.嘴唇周围有圈小胡子 拔了后还是会有黑黑的一圈
@zhuoyu: 我最近皮肤状态很糟糕，两颊很干，用纯露或者比较保守的化妆水，上了后续的霜脸颊还是很干，暂时没脱皮但很紧绷。感觉护肤品不会吸收一样。最近变热了，用了防晒到晚上洗完脸后两颊就紧绷，发红发烫，还会很痒，我脸对光和紫外线很敏感，但这次这么严重还是第一次，该怎么办啊QAQ【防晒霜是Olay的 以前也用但并没有
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Lori0923
2014-05-29
1.年齡25
2.皮膚問題:鼻子和額頭比較油，臉頰一般乾，很少過敏
3.生活在南方（福州）
4.日常作息時間：晚上12-1點之間休息，早上八點十分起床，冬天會会手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：都喜歡，喜歡清淡，也喜歡油炸><
6.潔面：晚上用倩碧液皂，早上只用清水洗臉
水：724金盞花水試用中，剛用完倩碧2號水
乳液：724 ultra facial cream試用中，還有用倩碧黃油(有油)
沒有用隱形，沒有其他彩妝，也沒有做面膜><（不喜歡單片面膜，因為臉有點小，每次都貼不到全臉，也很想用面膜，可是不懂用什麼好
）
防曬還沒到夏天所以出門也沒做，因為愛流汗，不喜歡黏黏的感覺，去年用的是新碧水薄防曬露，還有一瓶kose的suncut强效防晒喷雾（spf50 PA++）
因為沒有用彩妝，所以也不用卸妝啦~
7.運動：有空的時候，晚飯後會出門散步，一周兩次左右
8.便秘：無，每天便便時間很規律
9.舌苔顏色：略黃
最近皮膚痘痘好多，不懂用什麼化妝品好，求解答，謝謝
1.年龄20岁，
2.皮肤很干 鼻头偶尔一点点油。角质很薄容易泛红，不知道为什么会过敏发痒起一片片的红疹子。会长小痘痘和粉刺，月经前下巴会有痘痘和闭口。脸上有痘坑，两颊毛孔比较粗
3.北方
4.作息时间不规律。。。晚睡晚起，会手脚冰凉
5.吃饭口味清淡很少盐
6.洁面 ettussais pore care wash,eve lom 卸妆膏，大概两天用一次洗面乳平时清水洗脸因为脸会干，贝得玛粉水，有时用甜杏仁油卸妆
水 雅漾喷雾，雅漾gentle toner，薏仁水，BH花水，724金盏花
霜：雅顿21天，雅漾rich skin recovery cream , pp霜涂最后一层可以减少长小粉刺
乳液 E45，cerave 保湿乳液，
精华 雅诗兰黛小棕瓶两天用一次，bio oil
眼霜 倩碧粉色那个，botanics hydrating eye cream 经常化妆但是不带隐形眼镜
面膜 bf芦荟胶 boots no7 beautiful skin，雅漾 soothing moisture mask，fresh红茶，ptr 新出那个玫瑰面膜
防晒 安耐晒，雅漾
7.偶尔运动
8.偶尔便秘
9.舌苔白色有点黄，在舌头根部，湿热体质
脸很敏感啊不知道怎么样可以让他稳定下来，去医院医生都开激素也不能长期用。皮肤很干很干 自己也不能保湿了，有时候要抹很多油才觉得不会那么干，补水面膜用完没多久又会干回去，而且觉得片状的面膜用完好刺激
谢谢谢谢麻烦了
1.17 岁
2.脸颊上爱长一些像小脓包一样的痘痘，混合性皮肤，有点敏感
3.湖北，中南部
4.早上7点起床，晚上十一点睡，手脚一年四季暖融融
5.爱吃鹹的
6.以前脸上痘痘挺多，用了一段时间理肤泉的祛痘洗面凝胶和温泉水，皮肤变好了很多，但是有点紧蹦蹦的，我就买了一瓶倩碧小黄油无油版，但是不知道为什么涂在脸上有一点刺刺的痛感，特别是鼻翼周围，但是产品分析的还挺温和的，我也不知道为什。感觉自己还年轻但是因为过分的祛痘和控油，皮肤有些敏感和不适，现在就是想找一款适合我这个年龄阶段的，温和保湿的产品（洗面奶和乳液，好像听说我这个年龄的人不要急着用面霜 ），最好能够是那种天然一点的，价格高一点也没关系。
7.每天大概半小时运动
8.肠胃挺好的
9.舌苔白色的
最近护肤进入大瓶颈 这个时候能看到楼楼帖子真好 诚心求救><
1.年齡，19。
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
仅仅鼻翼两端轻微出油。经过两天水膜现在脸颊一般干燥，在这之前很干。敏感。会容易红，痒，特别是换季。
本来之前皮肤状况维持的很稳定，但是这次换季过敏以后问题大爆发，闭口、痘痘什么的都来了。
3.生活在南方或北方
南方。
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
早 7-9点起。晚 12-1点睡。冬天会手脚冰冷。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
嗜辣如命。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
洁面：施巴白皂+德国世家律动界面
水：alteya玫瑰纯露 家美乐玫瑰水
乳液：悦诗风吟绿茶/城野医生敏感啫喱
精华：HABA
眼霜：思妍丽香薰水分保湿眼霜
面膜：水膜+雅顿水分保湿面膜
防晒：安耐晒金瓶+碧柔
卸妆：attenir卸妆油/nursery大柚子/banila敏感肌用卸妆膏
7.新添加一項：是否運動？運動時間
是。每周大概2-3次。时间30-60Mins
8.便秘
严重。。。蜂蜜香蕉什么的统统都没用。。。
9.舌苔顏色：粉色 微紫
期待你的回复。谢谢。（づ￣3￣）づ╭❤～
1.年龄 22
2.全脸都油、大油田、鼻子偶尔会脱皮
3.生活在南方
4.作息时间：早上7点起床 晚上11.30睡觉 冬天手脚冰凉
5.喜欢吃酸 和微辣的
6.使用契尔氏的蓝水和高保湿系列、戴隐形、贝德玛的卸妆水、晚上用兰芝的补水睡眠面膜、一周用1-2次悦诗风吟火山泥面膜、平时防晒就用兰芝的隔离+气垫BB霜
7.每周晚8点跑步半小时，然后压腿，晚上睡前会做150个卷腹
8.工作日不便秘，周末因为没有运动偶尔会
9.白色（边缘红）
1.年齡；20
2.皮膚問題；鼻翼会有一点油。臉頰不算干，晒完太阳会红，疼，晒时间长会长红疹子，近期有红血丝（是紅？脫皮，還是有癢？）肤色不均匀暗沉，尤其是鼻子下面还有下巴，黑就黑的均匀点呗，脸颊挺白的3.生活在北方
4.日常作息時間；晚上两点睡，早九点起。女性冬天手冷腳冷跟死人一样
5.喜歡吃的食物：口味一般
6.所有正在使用的產品潔面；洗颜专科，水；悦诗风吟橄榄水，霜；悦诗风吟橄榄霜（不怎么用）乳液；悦诗风吟橄榄乳液精華；没用过，眼霜；悦诗风吟橄榄眼霜 ，周末的时候带隐形，化妆。面膜；芦荟原汁做水膜，可莱丝补水面膜，防曬；ZA隔离，谜尚红BB，不用防晒霜，卸妝；美宝莲眼唇卸妆油
7.新添加一項：不运动
8.排便一天一次
9.舌苔颜色；白色
肤色暗黄不均匀已经困扰了我N年了，每次不涂BB绝对不出门，我很少张粉刺和痘痘，鼻子上有一点黑头，毛孔没多大左边脸颊没有，右边脸颊有一点，主要就是肤色暗黄不均匀，远处看跟长了一圈胡子一样
1.年龄 26
2.皮肤问题:干燥~暗沉~缺水时会毛孔粗大 但几乎都不会长痘痘(很偶尔生理期时下巴会长一颗会痛的那种痘子)~敏感肌（时好时坏 有看过皮肤科医生曾经诊断为异位性皮肤炎 从那之后皮肤就反反覆覆的过敏 原因不明 轻微的时候皮肤会变粗糙~严重时会痒 红 浮起一块 ~过敏发作时擦契尔氏特级保湿乳时会刺痛）因为听说皮肤科的药很有效但都含类甾醇 所以不敢擦了
3.生活在台湾中部
4.日常作息时间...休假时日夜颠倒~工作时作息都正常 冬天会手冷脚冷
5.喜欢吃的食物：咸，辣~但目前正在调适清淡口味
6.所有正在使用的产品
因为没上妆习惯 偶尔有擦防晒或隔离霜~洗脸只用皮肤科买的无皂硷洗面露或者开架式的佳丽宝卸妆水
<契尔氏金盏花化妆水<天堂花园奇蹟露<契尔氏特级保湿乳(用完了所以换别的)
新购入的精华液...理肤宝水长效玻尿酸超保湿精华, 雅诗兰黛 DNA 特润再生超导修护露
乳霜...契尔氏冰河醣蛋白保溼霜, 契尔氏超智慧再造新生精华霜(这瓶我在本站查不到成份分析耶~~)
防晒用的是~理肤宝水的 隔离乳是露得清的
7.新添加一项：很少运动 虽然是瘦子但是全身包刮头脸都非常会流汗~
8.便秘情况还好
9.舌苔颜色 有时候有一点白色 但没有很明显
现在最大的问题就是~皮肤反覆过敏困扰着我~有再考虑买理肤宝水 理必佳异位修护滋养霜...但不知道他里头是否含药?或者类甾醇之类的?! 麻烦你为我解答~感谢^^
1.年齡
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
3.生活在南方或北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
7.新添加一項：是否運動？運動時間
8.便秘
9.舌苔顏色
1、23
2、脸颊很干 皮有些薄 有点点敏感 几乎没痘印 有一点晒斑 比较缺水 鼻子有黑头而且毛孔明显
3、南方
4、一般11:00左右睡觉 有适合熬夜12点以后 偶尔1、2点
女生，冬天还好不会手冷脚冷
5、口味有些咸 还有辣
6、洁面：丝塔芙洗面奶
水：melvita玫瑰花水
精华：it's skin补水精华、neostrata果酸精华
乳液：佰草集凝露
霜：it's skin蜗牛霜
眼霜：不用 不戴隐形眼镜不花眼线 偶尔刷睫毛膏
面膜：我的心机、我的美丽日记
防晒：露得清wet skin防晒spf45、coreana有色防晒spf36
卸妆：贝德玛红盖水、安悦卸妆乳
7、偶尔运动 已经一个月没运动了
8、便秘
9、颜色挺正常的
补充一下
洁面还有雪花秀皂
面膜还有boots no7 beautiful skin
脸很干 早起容易浮肿 浮肿了两颊中间的地方就是离鼻子近的地方毛孔会明显
便秘而且不是天天都有
然后舌苔有些白
1.年齡：27
2.皮膚問題：油性皮肤，鼻头和脸颊毛孔粗大，有黑头，有黑眼圈、脂肪粒，孕期眼睛外围有了少许斑（貌似不像妊娠斑像小时候的雀斑复发或者晒斑），春秋季节嘴角及周围干燥掉屑
3.生活在：北方
4.日常作息時間：熬夜党，一般睡觉都是在12点后，然后睡到快中午吃午饭冬季容易手脚凉
5.喜歡吃的食物：比较清淡，少肉少油腻少辛辣少盐少生冷（因为脾胃不好，经常胃各种不舒服）
6.所有正在使用的產品：怀孕期间只用理肤泉的界面泡沫清洁，然后理肤泉的喷雾镇定，偶尔擦点薇姿滋润乳液然后眼睛画点淡妆（眼线：倩碧眼线膏，眼影睫毛膏：不定，最近多用玛丽黛佳，眉笔：卡姿兰）
7.是否運動：几乎不运动，偶尔上班爬爬楼梯
8.便秘：怀孕前经常便秘，孕期缓解，孕后未知
9.舌苔颜色：白色，厚
马上结束孕期了，请教孕后调节保养推荐。
1.年齡:27
2.皮膚問題:鼻翼油，脸上始终有痘痘，背上也有，而且我的皮肤黑色素特别容易沉淀，一般打针的部位周围都会默默黑掉，大的伤口就更深
3.生活在南方
4.日常作息時間：早上七点起，晚上11点睡觉，天是手脚不会冰凉
5.喜歡吃的食物：我喜欢吃甜食
6.所有正在使用的產品，HANSKIN 的BB霜，牛尔娜露可的森玫瑰系列的水，乳液，冻膜，植村秀绿色的卸妆油，碧欧泉的洗面奶
7.新添加一項：每周一四练一个小时太极，每周二五一个小时瑜伽
8.便秘：是
9.舌苔颜色：发白
1.年龄，15
2.皮肤问题:哪里油？脸颊很干还是一般，敏感（是红？脱皮，还是有痒？）
皮肤有好多暗疮同暗粒,仲有红印,洞同紫印,整块面都会出油
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息时间，女性请注明冬天是否手冷脚冷
通常都11点-12点训 朝早就6 7点 放假就1-2点 朝早10点左右
5.喜欢吃的食物：我问的是口味，咸，酸，辣
咸,辣(唔系死辣)
6.所有正在使用的产品，包括洁面，水，霜，乳液，精华，眼霜（用不用隐形，睫毛膏，眼线），面膜，防晒！！！（极为重要），卸妆
朝早会用cetaphil专针对暗疮既洗面,夜晚就用carbonated bubble clay mask做个清洁再用crtaphil洗多次面,之后就会用kiss skin care/ele做个sleeping mask就训觉,因为有暗疮唔敢用mask
7.新添加一项：是否运动？运动时间
暑假会,大概半个钟
8.便秘
没
9.舌苔颜色
白
主要想解决暗疮问题,其实我都唔知系咪暗疮
烦左好耐,生得愈黎愈劲,块面红彤彤,唔知点见人;(
希望可以提供1d对暗疮有效既方法/产品;)最好唔好太贵,仲系学生,怕负担唔起
希望楼主帮帮手,真系好想搞好块面佢!
1.年齡33
2.皮膚問題:鼻子和額頭有点油，鼻子上黑头，T区和下巴毛孔堵塞，皮肤薄，角质层受损。容易敏感，发红，有点红血丝。
3.生活在上海
4.日常作息時間：晚上10點左右休息。
5.喜歡吃的食物：为了皮肤现在都比较清淡。
6.之前用的希玛仕的玫瑰着哩，舒敏霜和水凝胶。上个月想换DMS角质修复乳和卸妆乳结果过敏了。发了满脸的疹子红痒，后来一周清水洗脸擦药，一周左右好了，又用了兰芝的舒颜水和乳结果又额头，鼻子附近脸颊，下巴发红疹，有点痒。继续停用，一周好了又换回希玛仕也不行了，用了2天。又发出来。折腾了一个多月反反复复。现在什么都不敢用。
7.運動：有空的時候，偶尔打打羽毛球。
8.便秘：無，每天便便時間很規律
9.舌苔顏色：略红
家里护肤品很多。都不敢用，也不知道能用什么对我有帮助。有倩碧水磁场一套，品木宣言保湿套，还有海蓝之谜修护霜。雅顿胶囊。还有兰芝，DMs。
开始变老，护肤刚刚开始，之前皮肤底子还可以，现在长时间对着电脑，皮肤急剧变差，偶尔有小疙瘩、肤色不均匀等各种问题。。求救。。求推荐
1.年龄
24岁
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
额头及鼻子附近略油，夏季额头会感到刺痒
3.生活在南方或北方
北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
夏天晚上10-11点钟睡觉，早上6点半起床。冬天怕冷、手冷脚冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
平常口味比较重，咸辣都喜欢
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
洁面的话大宝洗面奶用了半年，最近感觉清洁不够，晚上使用dreamtimes M2洁面乳，水和乳也是dreamtimes的，感觉很是鸡肋，面膜用御泥坊红石榴和MG补水混合使用，其他都没有使用
7.新添加一項：是否運動？運動時間
每天爬七楼，溜达二十分钟，周日早上半小时羽毛球
8.偶有便秘
9.舌苔颜色
白色
Hi，Zhuoyu
我简单介绍下我的情况
1.年齡：26，男性
2.皮膚問題:T区非常油，洗了脸没一会儿就感觉很油很腻很难受；脸上长很多痘痘，唇周还有下巴淋巴长得特别多，脸颊也有长，额头会少点。敏感上感觉没啥
3.生活在南方，四川，比较湿热。
4.日常作息時間：晚上睡得比较晚，1点左右吧。我是男的，但是我冬天四肢也会非常非常冷。
5.喜歡吃的食物：在四川，不管什么菜都带辣椒的，也比较喜欢吃辣的。甜的东西吃的比较少。
6.所有正在使用的產品，正在用倩碧净颜系列，泡沫完了还没买，暂时在用资生堂的洗颜专科柔澈泡沫洁面乳。
7.新添加一項：运动比较少。
8.便秘很严重，平时在吃碧生源帮助排便。
9.舌苔不是很白，但是舌尖上很多小的红色颗粒，好像是因为湿热太重了。
1.年齡:22
2.皮膚問題:肤色较黑，暗沉，春秋基本不干不油，夏天T曲会出一点点油，冬季皮肤很干。鼻子上有黑头，略敏感，脸颊处有时会脱皮，过敏，会痒。对露得清ultra sheer防晒霜过敏。
3.生活在南方
4.日常作息時間：7:00~23:00，冬天手脚冰凉
5.喜歡吃的食物：偏辣，重口味
6，所有正在使用的產品：rosette 粉管洁面，naturie薏仁水，肌研极润水乳，Olay pro-x spot fading精华，露得清A醇晚霜，不用彩妆，偶尔会擦美宝莲BB，卸妆用凡茜卸妆油，防晒有资生堂SPF50蓝色装，妮维雅SPF33防晒啫喱，面膜：simply玻尿酸活水保湿面膜，我的心机雪姬七合一面膜，森田药妆玻尿酸和美白的，每隔一到两周会用贝佳斯白泥只敷鼻子处做深层清洁。
7.新添加一項：运动不规律，有时周周散步一到两小时，有时不运动
8.便秘：基本不便秘
9.舌苔顏色：米白
求推荐适合敏感干皮的保湿美白的护肤品。谢谢！