1.年齡:33
2.皮膚問題:混合偏油，大面積長過痘痘，現在滿臉痘印，並且隨著年齡的增長沒有停止的跡象，稍微吃得油膩點或者刺激點就又長痘，睡得不好也會長痘。T區較油，基本早上到公司2小時不到T區就開始出油。
3.生活在：上海
4.日常作息時間：23點睡，6點多起
5.喜歡吃的食物：口味不重不輕，沒有特別奢辣奢鹹。
6.所有正在使用的產品
潔面：莎娜絲柔洗面乳（水，甘油，肉豆蔻酸，棕櫚酸，氫氧化鉀，硬脂酸，雙甘油，甘油硬脂酸酯，椰油酰胺丙基，甜菜堿，蠶絲粉，生育酚，乙醇，蠶絲膠蛋白），肌研潔面泡沫。
去角質：雅漾啫喱
水：雪肌精化妝水疊加SKII神仙水
精華：白天SKII修護精華露(Facial Treatment Repair C)，夜晚SKII肌源賦活修護精華露(Radical New Age Essence)
乳液：SKII晶致美膚乳液(Facial Life- Lift Emulsion)目前天熱，乳液停用中。
防曬：SKII環采臻皙防曬修護霜(Cellumination Day Surge UV)
面膜：水光櫻花款和黃色款，SKII前男友面膜，Innisfree各種水果面膜，Mediheal NMF Aquaring ampoule mask，Aesop 肌膚平衡凝膠(B Triple C Facial Balancing Gel)
眼精華：Aesop香芹籽眼部精華(Parsley Seed Anti-Oxidant Eye Serum)
眼霜：Aesop香芹籽眼霜(Parsley Seed Anti-Oxidant Eye Cream)，SKII肌源修護眼霜(Stempower eye cream)
卸妝：Fancl 溫和卸妝油Mild Cleansing Oil，Bioderma粉水
7.不运动
8. 不便秘
9. 舌苔泛白
希望推荐和我现在用的差不多价位的东西，我主要问题就是时不时还会冒痘，和饮食及睡眠相关，姨妈来了也会。皮肤偏油，有痘印。
樓主您好
我的皮膚問題較多較複雜，因此以下篇幅較長，希望您能耐心看完，非常希望能得到您的悉心指導
1.年齡：23
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）：超級大油田，經常是滿臉油光，毛孔粗大，有時會爆痘，臉頰有幾個小色斑，鼻子部位有黑頭，膚色暗黃甚至有些偏黑，正在受脂溢性皮炎的困擾，這是重點，已經反反複複半年多了，難受又難看
3.生活在南方或北方：北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：早上六點起床，晚上一點左右睡覺（我是剛剛參加工作的應屆畢業生，單位工作時間較長且經常要加班，所以睡眠時間有限，這一點我覺得非常無奈），冬天不只手冷脚冷，还手汗脚汗
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣：比較喜歡吃辣，還有一點點喜歡吃甜，可是自從患脂溢性皮炎以來已經盡量的在控製，現在都不怎麼吃了
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
PS：我比較喜歡囤貨，所以平常使用品牌搞活動時都會買一些，所以以下列示產品雖然較多，但通常都是根據季節和皮膚狀況的不同挑選使用，並不是同時在用
護膚類
潔面：理膚泉均衡清潤潔面泡沫，，，信美肌保濕潔面啫喱，，，理膚泉特安潔面泡沫，，，希芸水漾沁透泡沫潔面膏
水：canmake護膚系列化妝水（藍瓶清爽型），，，The face shop菲詩小鋪大米水，，，Opera娥佩蘭薏仁水，，，阿芙玫瑰純露，，，阿芙橙花純露，，，百雀羚水嫩倍現盈透精華水，，，理膚泉特安舒護潤膚水，，，樂敦cc化妝水
乳：canmake護膚系列乳液（藍瓶清爽型），，，The face shop菲詩小鋪大米乳液
精華：樂敦cc美容液
眼霜：英國AA網蘆薈海藻眼膠，不用隐形，卡姿蘭大眼睛液體眼線筆，，，KOJI益若翼Dollywink眼線液筆，，，愛麗小屋水滴珍珠光澤閃亮眼線液，，，瑪黛麗佳黑流蘇睫毛膏，，，Kissme花漾美姬睫毛膏
面膜：阿芙玫瑰穀酸奶花瓣面膜，，，一葉子玫瑰水潤亮采面貼膜，，，一葉子櫻花粉嫩修護面貼膜，，，一葉子植物酵素多效水漾瑩潤保濕面膜，，，一葉子植物酵素多效細滑嫩膚黑泥膜
防曬：碧柔水活防曬保濕凝蜜SPF50（日版藍管），，，妮維雅清爽防曬啫喱SPF50（日版），，，曼秀雷敦新碧水感防曬露，，，百雀羚美白防曬露
卸妝：日本ALOVIVI卸妝皇后四合一卸妝水，，，美寶蓮眼唇卸妝液
其他：綠色農場石榴去角質潔面凝露，，，bliv信美肌毛孔澄淨按摩霜，，，bliv信美肌毛孔緊致日用精華液，，，bliv信美肌去黑頭啫喱，，，阿芙玫瑰按摩香膏
7.新添加一項：是否運動？運動時間：运动，晚上睡觉前会运动一个小时左右
8.便秘：偶尔
9.舌苔颜色：白色
希望能盡快得到您的回複，萬分感謝
男，19岁
皮肤问题；脸暗淡无光，毛孔粗大，T区偏油，两边脸上时不时长有红色痘痘，有的还伴有硬块,有点痒。还长有闭口
夏天脸上T区偏油，冬天两边脸颊又有点干，还有点崩。
地区；南方
上班族，平时早上6点多起床吃早饭，晚上最迟不超过十一点睡觉。
自从长了痘痘就很少吃辣，口味吃的不是很重。
晨洁用芙丽芳丝洗面奶，接着用科颜氏金盏花爽肤水，然后拍上雪肌精化妆水，之后面霜用的是SANA的。清洁的话用的是嘉娜宝酵素粉，一周2—3次，接着用春雨面膜。目前就用的这么多。
新增一项；有的时候晚上7点半左右跑步半小时
便秘；吃辣椒的话会有便秘
舌苔颜色；舌后跟有点白。
楼主看到帖子麻烦回复一下，谢谢。。
1.年齡？ 27
2.皮膚問題？哪裏油，什麼皮膚？ 油性皮膚，下巴愛長痘痘，現右臉頰長了一片痘痘。臉的額頭、鼻子、鼻側兩頰、下巴都偏油。鼻側兩頰毛孔有點大。
3.生活在南方或北方？ 南方。 冬天手冷脚冷。
4.日常作息時間？ 早6點半起床，晚10點半睡。
5.喜歡吃的食物口味：平時吃得鹹，愛甜食和油炸。不太吃辣。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線，睫毛膏眼線這類彩妝都用什麼牌子哪一款），面膜，防曬。（重要）卸妝，還有其它的彩妝用品用什麼都清楚一點。
潔面：樂膚潔青春肌膚清爽控油潔面乳，相宜本草芯淨自然氨基酸泡沫潔面乳
卸妝：貝德瑪藍水，美寶蓮眼唇卸妝液
水：悅詩風吟綠茶平衡爽膚水，城野醫生卓效收斂化妝水
乳液：悅詩風吟綠茶平衡爽膚乳
眼霜：雅詩蘭黛小棕瓶，悅詩風吟綠茶籽眼霜
平時戴眼鏡，除約會外不化妝只塗隔離防曬
睫毛膏：瑪麗黛佳黑流蘇
眼線：瑪麗黛佳速乾眼線筆
眉筆：瑪麗黛佳雙效眉粉眉筆
腮紅：瑪麗黛佳新藝術彩粉腮紅
粉底：瑪麗黛佳水亮光彩妝前乳，美寶蓮巨遮暇bb霜，瑪麗黛佳水潤bb霜，雅詩蘭黛沁水粉底液（全都是買東西送來的小樣）
隔離：歐萊雅多重防護隔離露bb，歐萊雅多重防曬清透隔離噴霧
防曬：新碧水感防曬露，科普特物理防曬霜70+
面膜：貝佳斯綠泥，我的美麗日誌洋甘菊細致舒緩蠶絲面膜，百雀羚水嫩倍現舒養精華面膜
唇膏：dior粉漾魅惑變色潤唇膏，美寶蓮好氣色唇膏，曼秀雷敦水彩潤唇膏
治痘痘：珂朗苪蕾萌凝膠，華逸欣情左旋c精華液
7.新添加一項：是否運動？運動時間 是，晚间去健身房做瑜伽
8.便秘 不便秘，偶尔拉肚子
9.舌苔顏色 淡淡的白色
在第一期也发过，等了好久啦，真的期待能回复一下哦
LZ已经从去年就不上了
1.年齡，24 男
2.皮膚問題:鼻头T区油，鼻头有黑头。脸颊有闭口粉刺。嘴周围容易干裂起皮，鼻翼两边容易起皮。
3.生活在北方
4.日常作息時間，晚上一般一点左右睡觉，白天8，9点钟起床
5.喜歡吃的食物：甜辣
6.所有正在使用的產品 目前在用达芙文治疗闭口粉刺，偶尔拍拍科颜氏金盏花水，但是感觉并没有什么用。偶尔用千纤草丝瓜水做做水膜。
7.新添加一項：最近在运动。運動時間 晚上8点左右
8.便秘 否
9.舌苔颜色 白色
想求一款完全不致粉刺的水和乳 刺激物越少越好 只有保湿的功能即可！
麻烦大大了！
1.年齡:21周岁
2.皮膚問題:T区油，臉頰干一般，嘴唇和鼻子中间有点干，笑起来表情纹处有了细纹，好像是敏感肌，早上起床洗脸鼻子两侧会红红的，脸位有些位置有红血丝，去医院看过，医生说是脂溢性皮炎。
3.生活南方，广东
4.日常作息時間，早上7点半起床，晚上一般11点左右睡觉，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：不吃辣
6.所有正在使用的產品： 现在使用的是屈臣氏自产的艾玛丝的蓝甘菊洁面泡沫，之前用过艾玛丝高地薰衣草保湿露,艾玛丝高地薰衣草保湿乳,艾玛丝高地薰衣草晶砂面膜。去医院医生让买薇诺娜舒敏保温特护霜，让我洗面奶也少用。现在刚买了兰芝的睡眠面膜，不过酒精味道很重，虽然没过敏，但不知道好不好。其它没有用过了，不戴眼睛，不化妆，防晒现在在寻找中，卸妆以后打算买贝德玛的，求楼主推荐。
7.新添加一項：几乎没有运动。
8.不便秘，现在经期算正常，就是会有点尾巴拖个两三天，三四天。
9.舌苔顏色：有点白。
楼主您好
1.年龄:22
2.皮肤问题:T字位油 脸颊一般干
3.生活在南方
4.日常作息时间:工作要轮班，有时两点睡 冬天会手冷脚冷
5.喜欢吃的食物：甜，咸
6.所有正在使用的产品，洁面:资生堂洗颜专科超微米洁颜乳和Kiehl's 亚马逊白泥净緻毛孔洗面乳
7.运动时间: 走路算吗
8.便秘 一两天一次
9.舌苔颜色 小黄
谢谢楼主 祝您身体健康
1.年齡，20
2.皮膚問題:T区很油 鼻子有红印痘印 比较敏感 毛孔大 有黑头 偶尔作息不规律会起痘 脸颊有一些痘印 脸颊比较干
3.生活在北方
4.日常作息時間，12点睡 八点左右起床
5.喜歡吃的食物：甜和咸
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝 洁面：宝拉平衡洁面 男生不化妆 乳液用arouge舒缓乳液 不用面膜 防晒有城野医生的 不过不常用
7.新添加一項：偶尔运动 一次一个小时左右 一周三次左右
8.便秘 无
9.舌苔顏色 舌尖部位发白 舌根部位发红
1.年齡25+
2.皮膚問題:T区很油，U区还算正常，但是有些痘印，两颊毛孔粗大，黑头白头多，而且敏感，洗脸稍微用力就红半天，角质层很薄，肌肤底层缺水性出油
3.生活在新加坡，常年夏天
4.日常作息時間，一般是11pm睡觉，冬天手冷腳冷，夏天在空调房也是，现在每天白天都不得不在空天房间里面对着电脑
5.喜歡吃的食物：喜欢吃酸辣，有尽量少吃，偶尔吃一次
6.所有正在使用的產品，护肤品用得很乱，会有很多种杂在一起，包括：丝塔芙洁面乳，caudalie洁面慕斯，肌研白色+蓝色两款水，Korres石榴平衡面霜，雅漾hydrating optimal light UV20 cream（快用完了），雅漾修复霜，兰蔻小黑瓶+系列眼霜，雅顿黄金胶囊，雅漾深层清洁面膜（快用完了），雅顿植物补水面膜（快用完了），还有几片森田药妆的补水美白面膜和Jayjun水光面膜，TST活酵母面膜，兰芝睡眠面膜，（面膜大概一个星期用1-2次），scentio防晒霜SPF50（偶尔用），不用隐形、睫毛膏和眼线，没有卸妆习惯
7.新添加一項，偶尔运动半个小时到一个小时，比较难保持
8.偶尔会有一天不排便，好像不是很正常
9.舌苔颜色，白色，不是很厚也不是很薄
多谢楼主解答！
1.年齡 21
2.皮膚問題:t区油，两颊干 ，有红血丝，一用护肤品就红 起红色点点 不痒。
3.生活在南方
4.日常作息時間：23-24睡觉，最近工作了7点起，以前睡到中午
5.喜歡吃的食物：近几个月少油少盐少甜少辣，在控制体重
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
洁面：芙丽芳丝洗面奶，用了好多支
水：海蓝之谜修护精华萃（刺痛 脸红）、兰蔻粉水、
乳液：无
面霜：海蓝之谜修护面霜（脸泛红）、雅漾红血丝修护面霜（也泛红）
眼霜：科颜氏牛油果
很少用隐形
面膜：最近几个月莫名的非常敏感，没用面膜
防晒：涂的带防晒的产品，资生堂有色隔离（绿色），Lancome/兰蔻 柔皙遮瑕隔离乳，
卸妆：一开始用芭兰尼粉色卸妆膏，最近几个月一用完就脸红刺痛 长红点点，现在在用贝德玛卸妆水。
7.每晚饭后散步半小时
8.便秘：有
9.舌苔顏色：泛黄
ps：尝试很多护肤品都会脸不舒服 泛红长红点点，过会会消下去，就像过敏的症状，持续了好几月了，好了又发。以前皮肤挺稳定的 近半年开始。
1.28岁
2.皮膚問題:前几年一次性脸上爆发痘痘，持续好几年，有些精神衰落，喝了中药好多了，现在局部还是多发，毛孔很大，特别是脸颊和鼻头。鼻头容易出油，其他出油情况还好。
3.生活在南方
4.日常作息時間：晚上12点前-早上7点；睡眠质量不好
5.喜歡吃的食物：吃素，吃的比较清淡
6.所有正在使用的產品：潔面（日本一款洗面奶/兰芝洗面奶/雅漾洁面摩丝/雪花秀洁面皂），水（雅漾水/兰芝保湿水/城野医生收毛孔水），乳液（兰芝乳液/雅漾乳液），精華（城野医生VC精华），眼霜（日本蓝紫根眼膜，其他无），面膜（可莱丝面膜/美即面膜/美丽日记/日本曼丹婴儿保湿面膜/日本肌美精3D保湿面膜等），防曬（资生堂安耐晒，基本不用，戴口罩出门的），卸妝（韩国ZERO卸妆膏/fancl卸妆油）
7.新添加一項：今年比较累不怎么运动，之前运动大于1小时
8.不是每天都会上大大，大大不干。
9.舌苔颜色有点点白，每次刷牙会刷下舌苔
慶祝開博客，撒花[/quote]
1.年龄，18
2.皮肤问题:T区油，外油内干，偶尔会过敏（红一小块，一会消掉的那种）
3.生活在北方
4.通常12点睡，6:30起床，冬天手冷
5.喜欢吃的食物：吃酸吃甜 不怎么吃辣
6.所有正在使用的产品：
芙丽芳丝氨基酸洁面，欧莱雅涌泉润肌柔肤水，理肤泉安心霜（当乳液用，现在想换）不用精华眼霜，上学不化妆，出去玩会画眼线睫毛 兰蔻的，面膜一般不用，偶尔用森田补水系列，防晒油现在用欧泊莱柔顺防晒隔离（想换资生堂 新艷阳）卸妆用贝德玛
7.新添加一项：一天运动30分钟左右
8.只有经期前才便秘一两天
9.粉红色，偶尔有白色
十分感谢你能作答
1.年齡，30
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）T区较油，两颊略干，以前更油，目前有好转现象。些许黑头，易长粉刺，尤其额头和下巴部位粉刺较多，是有白色脓包的痘痘。
3.生活在南方或北方：生活在香港，无冬天，气候湿热
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：晚上12-1点睡觉，早上8点多起床。冬天怕冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣：爱吃酸辣，口味重的食物
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝：植村秀卸妆油，资生堂美白洗面奶，后/whoo天气丹柔肤水，HABA Mlady肌底液，戴珂保湿精华，资生堂美白精华，后/whoo华炫眼霜(快用完，即将换成资生堂悦薇眼霜），后/whoo天气丹乳液
7.新添加一項：是否運動？運動時間：晚上跑步、瑜伽
8.便秘：有便秘情况
9.舌苔顏色：偏白红
1.年龄：22岁
2.皮肤问题：冬天会干燥脱皮(鼻翼、嘴角、下巴，严重时脸颊也会)、皮肤暗沉蜡黄（尤其有熬夜的时候）、红色和棕色痘疤(平面痘疤，不是凹疤)、闭锁性粉刺、生理期跟熬夜时会长小痘子
3.生活在台湾中部
4.日常作息时间：平日早上8点起床，凌晨1点睡。假日早上10点起床，凌晨2点睡。
5.喜欢的食物：甜、甜、甜（我对不起我的皮肤．．．）
6.正在使用的产品：
早上：只用清水沾化妆棉擦拭全脸，之后上化妆水(在菜市场跟种丝瓜的阿姨买的，没有品牌><没有颜色也没有味道，像自来水一样)->卡尼尔水润凝萃冰河泉保湿精华精华液(夏天)或ROSEHIP PLUS玫瑰果油(冬天)->Curel润浸美白保湿乳液(夏天)或OLAY滋润保湿霜 Moisturizing Cream(冬天)，再擦Fee's高效清爽防晒乳50SPF->NATURACTOR 娜拉儿盖斑膏遮棕色痘疤，L.A. GIRL PRO绿色遮瑕膏遮红色痘疤，MAYBELLINE FIT ME遮瑕遮黑眼圈－＞画眉毛->涂曼秀雷敦LipIce润唇膏
大部分晚上：用卸妆乳洗脸（品牌真心忘了Ｑ，主要成分是小黄瓜，使用起来很温和），之后上化妆水(在菜市场跟种丝瓜的阿姨买的，没有品牌><没有颜色也没有味道，像自来水一样)->卡尼尔水润凝萃冰河泉保湿精华精华液(夏天)或ROSEHIP PLUS玫瑰果油(冬天)->等精华液或玫瑰果油被肌肤吸收后，在痘疤处擦卡尼尔专业淡斑精华乳液、长痘痘粉刺的地方擦DR.Hsieh达克痘30%杏仁酸抗痘凝胶->Curel润浸美白保湿乳液(夏天)或OLAY滋润保湿霜 Moisturizing Cream(冬天)
Ｐ．Ｓ．一周约有两天晚上会使用DR.Hsieh10%杏仁酸，在精华液（夏）或玫瑰果油（冬）之后，乳液（夏）或乳霜（冬）之前。
7.运动习惯：每周运动二至三次，每次半小时至一小时，通常是在下午或晚上。
8.便祕：有，一周只上一次厕所。
9.舌苔颜色：白色
Ｐ．Ｓ．最近觉得Fee's高效清爽防晒乳50SPF有些太油腻，尤其夏天在台湾湿热的天气容易长痘，正在考虑换成Ｐｈｙｓｉｃｉａｎ’ｓ Ｆｏｒｍｕｌａ Ｏｒｇａｎｉｃ Ｗｅａｒ ＣＣ Ｃｏｌｏｒ＋Ｃｏｒｅｃｔｉｏｎ Ｃｒｅａｍ ＳＰＦ２０，不知道楼主有什么建议？真心感谢热心楼主！
1.年龄:21岁
2.皮肤问题:脸颊，T
字区出油，其他部位为干性，鼻子和脸颊部位毛孔粗大 肤色不均匀 洗脸不拍水乳的话会有紧绷感
3.生活在北方（山西）
4.日常作息时间:正常为9点起床 晚上睡觉时间在1点之前，有时会熬夜，也会通宵到早晨。冬天脚冰凉
5.喜欢吃的食物:辣的 无辣不欢 但是不是很辣的东西
6.洁面:晚上用芭妮兰的卸妆膏卸妆然后用亮莊的洗面奶 白天也是亮莊的洗面奶
水乳:悦诗风吟绿茶系列
精华:悦诗风吟小绿瓶
面霜:AHC（B5）
眼霜:AHC第四代
（不用隐形 不用睫毛膏 不用眼线）
化妆会使用baby choux base婴儿泡芙隔离霜 谜尚小黄鸭气垫bb 豆乳干粉
面膜:春雨和蓝色药丸
防晒:防晒喷雾 脸部很少用
7.基本不运动 但是每天上下班要爬6楼
8.有时会便秘
9.舌苔颜色:白色边缘红色
求收缩毛孔的好方法 我2016年5月还没有发现毛孔很大 最近才发现毛孔变大了 很容易出汗，出油 脸部黑头 斑点也在逐渐变多 求大神推荐有助收缩毛孔 并且适合我脸部的护肤品。谢谢。
1.年齡， 24岁
2.皮膚問題， 干性，敏感，两颊有红血丝
3.生活，在北方
4.日常作息時間， 6:30-12:00 女，冬天会脚凉
5.喜歡吃的食物， 辣
6.所有正在使用的產品，
潔面，大宝美容洗面奶，希芸水漾沁透泡沫洁面乳
水，京卫本草金盏花调理爽肤水
霜，京卫本草植物舒缓霜
乳液，北京医院维生素E乳
精華，无
眼霜，肌美精高保湿补水眼霜
用隱形，
睫毛膏，火烈鸟纤长睫毛膏 白管
面膜，高丝美白，保湿面膜
防曬，水宝宝，想入手京卫本草隔离防晒霜
卸妝，一款清洁霜，四个字的，
7.新添加， 运动很少
8.便秘， 无
9.舌苔颜色，白色
你好。我20岁。
皮肤是油性，有痘，毛孔粗大。
平时不敢用化妆品，只用护肤品。
正在用的：洗面奶：资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳、妮维雅去黑头磨砂洁面乳、韩后乳清蛋白洁颜乳
水乳：美加净桑叶平衡控油系列、韩束墨菊补水系列、悦诗风吟绿茶平衡
有痘的时候会选择涂抹：eau precieuse珍贵水
请问：针对我这种皮质【油性、有痘、毛孔粗大、痘印、稍敏感并不严重】要选择什么牌子什么成分的护肤品？
因为有痘皮肤出油量大，一直不敢化妆，马上要大三了，不能不化妆啦，请推荐一些适合我用的全套化妆产品、防晒霜，谢谢~！