楼主，

1.年齡：29
2.皮膚問題:T区比较油，不属于敏感肌
3.生活在南方，但是老家北方
4.晚上基本11点半睡觉，早上6点半起床，没有手冷脚冷
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面-资生堂，水-SK11，霜-Olay大红瓶，乳液-DHC辅酶，精華-没有用，眼霜-水动力（偶尔用隱形），面膜-美即，防曬-没在用，卸妝-基本不用卸妆，没化妆
7.新添加一項：基本晚上9点跑步一小时
8.便秘-否
9.舌苔顏色-中白外红

因为年轻的时候脸上起过痘痘留下过印字，所以脸颊的毛孔有点大。。。
最近霜正好用完了，想让楼主推荐一下适合哪种？
谢谢啦。

1.年齡，18
2.皮膚問題:T区油，脸颊干，有黑痘印（较多）
3.生活在 南方
4.日常作息時間 早上6点起床，晚上11点10分睡觉，有40分钟午休
5.喜歡吃的食物：辣（现在不敢吃）
6.所有正在使用的產品，包括潔面：COW牛乳石碱 祛痘洁面乳，水：资生堂艳容露，霜：Blackmores VE面霜，乳液：无，精華：若美欣杏仁酸精华，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線）：无，面膜：无，防曬：IT‘S SKIN 水凝丝滑隔离霜！！！，卸妝
7.新添加一項：是否運動？有 每天半小时
8.便秘 无
9.舌苔颜色 不会看

1.年龄 :24
2.皮肤问题:T区油，毛孔粗大，颈部有红色痘印和逗逗，有较多胡须，脸颊:一般,脸颊容易红,冬天容易起皮
3.生活:西南
4.日常作息时间:早上9点起，晚上11:30左右睡觉。
5.喜欢吃的食物：辣，酸
6.所有正在使用的产品：
洁面：肌研极润保湿洁面乳

水：宝拉平衡化妆水
霜: 无
乳液：目前无，打算近期使用cerave全是乳液
精华：无
眼霜：无
面膜: 无
防晒: 无，因为一般在室内（极为重要）
卸妆: 不化妆
7.新添加一项：少运动
8.便秘：基本没有
9.舌苔颜色：白色

另外，鼻子毛孔有一点点大，有些黑头，小时候不懂事就会挤破鼻子上的痘痘，鼻子上会有小坑。
希望楼主能帮帮我，新年快乐~~

1.年齡25
2.皮膚問題:T字区较油，偶尔鼻翼会有脱皮现象，鼻头有粉刺，黑头一两颗，两颊不干也不油。有晒斑在颧骨位置。眉间较容易长痘还有发际。
3.生活在南方，广东。
4.日常作息時間：早上7点半起床，晚上11点半睡觉。但是睡眠质量一般。冬天手脚冰冷。
5.喜歡吃的食物：口味偏咸，不吃辣。
6.所有正在使用的產品：目前在用日本minon水乳，但是经常偷懒也不擦。不化妆，连基础的防晒也不做。（我知道真的是一种不要脸的行为，但是我真的很懒。。呜呜呜）
7.新添加一項：是否運動？運動時間：基本没有正式运动。就是上班的时候需要步行20分钟左右。
8.不会便秘
9.舌苔顏色：粉色？
希望能帮到我这个懒人找到合适的护肤品。谢谢。

1.年齡，22
2.皮膚問題:T区油，脸颊干，敏感，红，有红血丝
3.生活在南方
4.日常作息時間，不熬夜，十一点多睡觉，有时早起有时晚起，冬天大部分的时候手脚冰冷
5.喜歡吃的食物：酸
6.所有正在使用的產品，可能是因为之前用过太多杂的产品，过敏了很长一段时间，可能是激素性皮炎，现在基本好了但什么也不太敢用，有时一用隔天早上洗完脸没多久那个地方就发红，现在很郁闷不知道该用什么护肤品好，现在用za洗面奶，之前用过很长一段时间的肌研水乳，还有校妆网推荐的一套水乳，还有国内的一些牌子的产品，平常护肤只用洗面奶和水乳护肤，用过一小段时间的碧柔防晒和za隔离霜，不用隱形，睫毛膏，眼線，面膜用过美丽心机，森田药妆，悦诗风吟
7.新添加一項：平常上课不怎么运动
8.便秘偶尔而已
9.舌苔颜色白
备注，推荐能使用的水乳洗面奶和面膜之类的护肤品，曾试用敏感肌用的莎娜豆乳隔天早上也会发红
慶祝開博客，撒花[/quote]

1.年齡，女，31岁
2.皮膚問題:

t区和脸颊白天油但内在感觉干，晚上洗完洗面奶，不涂护肤品的话脸特别干。脸上敏感，很容易泛红血丝，脸上不脱皮（可能保养的原因），身上容易有皮屑容易痒。
鼻子和脸颊毛孔较粗，上眼皮、下眼皮、眼尾处有些皱纹，生完孩子上眼皮有点黄色斑。
肤色白

3.生活在上海。

4.日常作息時間 22点多睡觉，7点起床。冬天易脚冷，手暖。

5.喜歡吃的食物：咸食和甜食

6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
洁面－－－freeplus
水－－－科颜氏金盏花水
霜－－－科颜氏高保湿面霜
精华－－－雅诗兰黛棕瓶
眼霜－－－白天科颜氏牛油果，晚上雅诗兰黛棕瓶
眼部精油－－－一周两次，云南买的玫瑰精油
面膜－－－曼丹面膜
眼膜－－－资生堂悦薇眼膜
防晒、彩妆－－－安耐晒小金瓶、赫拉气垫bb

7.新添加一項：是否運動？運動時間
不运动，只是每天傍晚和周末上午带娃遛弯

8.便秘 ：基本正常

9.舌苔顏色 粉色泛白

现在主要的问题就是脸干油、敏感泛红，眼部干而且有皱纹，眼皮有少许黄色斑点。想改善这些问题~

谢谢～

1.年龄：25
2.皮肤问题:不属于敏感肌。冬天脸颊会掉皮，夏天脸颊会容易出油。T区冬天有一点掉皮，夏天会出油。
3.生活在南方，广东深圳。
4.晚上基本12点睡觉，早上7点半起床，没有手冷脚冷.
5.喜欢吃的食物：自己炒菜吃，吃肉比较多。
6.所有正在使用的产品，包括洁面-倩碧/资生堂洗颜专科，水-倩碧2号水，乳液-倩碧小黄油，眼霜-科颜氏牛油果 防晒：基本不用 卸妆-基本不用卸妆，没化妆
7.新添加一项：早晚骑车，週末跑步半小时
8.便秘-否
9.舌苔颜色-中白外红

鼻子两侧毛孔粗，也有黑头。
请推荐一款精华（想着应该要入了）谢谢谢谢！！还有其他的有什么可以建议的？

1.年齡， 24
2.皮膚問題: t区 有点油 主要是鼻子油 脸颊很干，有细纹。 而且换季的话 山根以及脸颊 都会严重爆皮 脸颊也有点过敏。有闭口，没痘痘。
最近刚换 韩束美白保湿的乳，那玩意儿严重过敏
3.生活在北方
4.日常作息時間： 晚12点-早七点 手脚不寒
5.喜歡吃的食物： 现在口味偏咸、甜 辣吃的少
6.所有正在使用的產品， 洁面刚换上 freeplus 的mild soap 水乳 都是 韩束的美白保湿柔肤水 和 美白补水乳液 但是因为 过敏，想换掉 。 霜的话是 雅顿21天面霜 眼霜是 契尔氏 牛油果眼霜 ， 用美瞳。 皮肤状态好的时候就基本上每天带妆。 用睫毛膏和 眼线。 到夏天会用青碧的防晒 不过 现在还没开始用 。 卸妆用的是 植村秀的绿茶卸妆油 。 面膜有不常用。
7.没有运动
8.不便秘
9.舌苔 面上浑浊
谢谢！！急求 推荐！！！

1.年齡，快20 岁了。
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）鼻子两侧有一点有，有点干，略敏感。
3.生活在南方或北方：中原，河南北部。
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷。晚上11：30睡觉，早上6:10分起，中午会午休一会儿。冬天会手脚冰冷。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣。除了酸不爱吃。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝。洁面用的高姿，水和乳用的韩束墨菊，没有用精华和眼霜，不用隐形，很少用睫毛膏、眼线。面膜用的一叶子和韩束的，防晒用的法兰林卡，卸妆用的草木之心
7.新添加一項：是否運動？運動時間。额，，每周一节体育课外，早上回走路20分钟算么。。。
8.便秘。有时候会有，不多。
9.舌苔顏色。白色

1.24岁，
2.皮膚問題:混合干皮 几乎不长痘 脸颊比较干，鼻子有时候有点油，不会经常过敏，但是看起来角质层比较薄，很容易脸红，不痒，很偶尔会有脱皮现象
3.南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：早七点起床，晚十二点睡觉，中午有时候会午睡半小时，冬天手脚不冷
5.喜歡吃的食物：口味比较重，超级喜欢辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝：资生堂怡丽丝尔优悦活颜系列2号水和乳和洗面奶，雅诗兰黛ANR眼霜（偶尔外出会隐形、睫毛膏、眼线）面膜都是补水的，一周一次，不用防晒品，卸妆（曼丹眼唇、贝德玛）
7.新添加一項：不运动
8.便秘：便秘严重（所以经常吃便秘的药）
9.舌苔颜色：白色

1.年齡22
2.皮膚問題:最近一个月长很多痘痘，分布在两颊、下巴、眉间。有痘印。毛孔变大。最近敷面膜和上底妆都容易搓泥。化妆小白，只化底妆，简单打底，无眼妆无修容无腮红。
T区比较油。冬天整脸偏干。脸颊经常红（热了红害羞红紧张红有时候莫名其妙也红。。醉了）
3.南方
4.12点睡觉7点起床，秋冬几乎每天手冷腳冷，就算现在南方春天了也一样
5.喜歡吃的食物：口味偏咸，吃不了辣
6.所有正在使用的產品，包括旁氏米粹洗面奶，津尔氏玫瑰水，丝塔芙保湿润肤霜，欧树眼霜，戴隐形，森田药妆玻尿酸面膜，碧柔防晒（蓝色罐），ZA姬芮卸妆油，碧柔卸妆泡沫，ZA姬芮白皙防晒隔离霜，Covergirl封面女郎 AquaSmooth柔滑水粉饼 防晒SPF15 ，Physicians Formula 加强型遮瑕乳
7.每周1-2次跑步，每次4km。每周1-2次HIIT针对性训练，每次40min。
8.不便秘
9.舌苔偏黄


谢谢楼主楼主辛苦了~！

楼主：
1.年齡：29
2.皮膚問題:T区比较油，鼻子有黑头并且鼻子及周围毛孔比较大
3.生活北方
4.晚上基本10点半之前睡觉，早上7点起床，手脚会出汗
5.喜歡吃的食物：大部分清淡素食，少肉，不吃辣，喜欢吃醋
6.所有正在使用的產品，包括潔面-雪花秀宫中秘皂、兰芝多效洗面奶、大宝水凝洁面，水-AHC水、马油水，霜-悦吟风诗，乳液-悦吟风诗，精華-没有用，眼霜-AHC三代，面膜-丽得姿、雪花秀雨润睡眠、伊思蜗牛，防曬-悦吟风诗，卸妝-芭兰妮，BB霜—谜尚，没化妆
7.新添加一項：基本不运动，睡前做做瑜伽
8.便秘-有点
9.舌苔顏色-白中有点黄

以前老挤黑头，留下一些大毛孔，鼻子爱出油有黑头，下巴经常冒几颗大痘痘，被我挤了留下好几个痘痘印，最近正好换化妆品，水乳霜之类的看成分表看的不知用啥安全合适了，拜托楼主推荐一下适合哪种？
辛苦楼主，多谢啦！

1.年齡:22
2.皮膚問題:前两年有两颊疯狂长痘痘，现在不长了只是偶尔冒两粒，但是两颊留有痘印，痘印发红。鼻子有很严重的黑头加毛孔粗大，鼻子周边也有毛孔大，鼻子额头夏天会出油，冬天脸会很干
3.生活在:南方
4.日常作息時間: 不规律，喜欢熬夜，通常12点后睡，冬天会手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：爱吃辣
6.所有正在使用的產品: 潔面–芙丽芳丝氨基酸洁面乳 或者 大宝海藻保湿洁面乳和圆瓶的牛奶保湿洁面乳或者施巴白皂 现在常用绿色农场青瓜洗面奶，水–芙丽芳丝蓝瓶保湿修护化妆水（滋润型），霜–芙丽芳丝保湿修护霜，乳液–芙丽芳丝蓝瓶保湿修护乳液（滋润型），精華–翌生美涂抹式水光针或后循环精华，眼霜–英国AA网海藻芦荟眼胶（隱形带 不过很少带，睫毛膏和眼線一般重要场合才会画眼妆，日常不化），面膜–可欣黑冻面膜，静佳羊奶面膜，彼得兔去黄面膜，韩国那个很火的忘记牌子了水光针面膜，防曬–碧柔防晒和ZA长管隔离，BB霜–伊思蜗牛bb霜和谜尚气垫BB，祛痘印–美国美德儿童去疤痕凝胶，卸妆–贝德玛粉水。
7.新添加一項：不爱运动
8.便秘:不太规律，会有便秘
9.舌苔顏色：舌苔白，薄

我因为之前长痘痘不敢随便用水乳，只好用药妆，最近有想换一个牌子试试，请帮忙推荐一下，还有底妆想要对皮肤伤害小的但是又带点遮瑕功能的，还有哦，防晒霜安耐晒最近有中草，请问安耐晒适合我吗？因为皮肤很差，所以问题有点多，谢谢你，等待您的回复，辛苦您了！

感觉是很有用的帖子呢。。然而懒得爬楼了= =
为了回这贴才注册的id嗯~ o(*￣▽￣*)o 好期待会推荐什么。。
1.年齡，24
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
混合，T区油，冬天天气干燥的时候不涂面油脸颊就会起皮。另外鼻翼的地方有白色的貌似溢脂性皮炎（？）的渗出物。。还有就是眼睛下方鼻子两侧的地方毛孔明显大= =
3.生活在南方或北方
目前在美国中东部，比较像国内的北方吧~
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
一般12点睡。没有冷诶~室内都热得不行。。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
甜。。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
卸妆：DHC
洁面：boscia和fancl
水和乳液：雪肌精（纯怡版
防晒：fancl
7.新添加一項：是否運動？運動時間
没有诶(⊙﹏⊙)
8.便秘
这个会有。。
9.舌苔颜色
红白的那种（怎么描述呢？拍照给你？

1.年齡，20
2.皮膚問題:脸偏干，鼻翼会有点油。主要问题是肤色暗沉发黄，肤色不均匀，偏黑
3.生活在南方
4.日常作息時間，晚上十一点之后睡，早上八点左右起床，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：平时平淡，有时候吃辣的，酸的
6.所有正在使用的產品，菲诗小铺樱桃洗面奶，自然乐园水乳，碧柔防晒霜，妮维雅防晒霜，娥佩兰薏仁水，boots小黄瓜眼胶，用隐形眼镜
7.新添加一項：很少運動，每周一个小时左右
8.便秘，偶尔，容易拉肚子
9.舌苔正常偏白
主要想要提亮肤色，美白~谢谢~

1.年齡，22岁。女
2.皮膚問題:敏感性皮肤，平时偏干，脸颊有红血丝，缺水的时候会起皮，平时出去脸颊也总是红红的，红血丝去不掉很多年。天生遗传性敏感皮肤。额头特别容易干，目前有干纹。怎么补水保湿都不够的感觉，但是两颊不喜欢油腻的感觉。
3.生活在南方，华中地区
4.日常作息時間，作息时间不规律，都是中午才起床，凌晨才睡觉。冬天容易脚冷。
5.喜歡吃的食物：口味偏喜辣
6.所有正在使用的產品：不使用防晒产品，因为用上去总觉得脸部会厚重的不舒服，物理性防晒很闷，化学性防晒对皮肤伤害又大。没有找到合适的防晒产品。
洁面是雅漾的修护洁面乳。
水：arouge水和香缇卡玫瑰水。乳液：AROUGE乳液，香缇卡花妍乳液。
精华：POLA局部抗皱精华（只涂在法令纹。用来预防的）
眼霜：优方玫瑰啫喱眼霜。Antipodes旷野奇异果籽眼霜。只要用厚重的就会长脂肪粒。
面膜：MINON面膜，香缇卡花妍修护面膜，悦木之源一饮而尽面膜，欧树鲜奶面膜。香奈儿山茶花面膜（后面4个都是涂抹式的）
卸妆：家里备用了一瓶日本的 Nursery柚子卸妆啫喱。不知道为什么用卸妆水总是会脸部更加红。眼部卸妆是巴黎欧莱雅的眼唇卸妆液。
7.从不运动。平时走路都懒得走、、偶尔跳跳郑多燕减肥操小红帽。
8.大便正常，从不便秘。一天一次或一天两次。但肠胃特别挑剔，吃了一点点不干净的东西就会拉肚子！
9.舌苔颜色：白色

目前想解决的就是改善我的红血丝两颊，还有额头上的干纹，另外鼻子两边的小黑头总是特别难清理下来，用过DMC欣兰冻膜还过敏了。不知道如何清理掉小黑头呢？还有眼部目前有细小的细纹，能消失吗？求推荐保湿但不油腻的产品。还有防晒霜，最好是可以增白一点点，但是不会太厚重不会油腻的类型……面膜，卸妆都推荐一发吧

1.年齡21
2.皮膚問題:混油，现在已经很少很少出现泛油光的现象，脸上有过炎症，鼻翼和下巴会定期红肿痘，脸颊泛红但是无痘（非敏感肌），鼻翼及鼻翼旁边的毛孔超级粗大...个别地方都红色痘印
3.生活在南方，四川和重庆。
4.日常作息時間：上课时比较规律，八点起十二点或再晚一点睡觉，平时就是晚上十二点到一两点睡，有时睡不着甚至三点多才睡，中午起...
5.喜歡吃的食物：口味偏一点点鹹，偶尔吃辣。
6.所有正在使用的產品：洗颜专科洁面（我知道是皂基，但是我用起来很舒服..)　欧缇丽润泽水，雅漾喷雾，肌研的保湿水
理肤泉k+ b5　A　眼霜契尔氏蓝精灵　雅诗advanced　night repair精华　偶尔雅漾去红精华露，但是感觉很鸡肋　偶尔lab ser的控油日霜
7.新添加一項：是否運動？運動時間：基本沒有正式運動。就是上下学骑自行车和偶尔游泳打羽毛球
8.不會便
9.舌苔顏色：描述不清楚..但是舌苔上有白点

不知道楼主还在解答没有，希望楼主能看到，谢谢美丽善良的楼主

1.28
2.皮膚問題:T区油，脸颊比较干换季会蜕皮，偶尔会痒，肤色不均，下巴和嘴唇周围皮肤暗沉特别是下巴容易长痘痘有痘疤，鼻翼周围毛孔粗大容易长痘痘
3.生活在南方
4.基本上天天11，12点睡觉早上6点45左右起来，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：口味偏淡，酸辣也喜欢但平时吃的不怎么多
6.所有正在使用的產品，包括潔面，普通的洗面奶百雀羚的
水，现在用的是韩束墨菊咕噜水
霜，不用，乳液不用，精華不用，眼霜不用（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜也是百雀羚的三生花补水面膜，防曬！！！不用（極為重要），卸妝不用
7.不运动，不过买了跑步机准备要运动了
8.一到两天一次
9.舌苔粉色偏肉色
目前想缩小毛孔，均匀肤色，改善眼部的黑眼圈和小细纹
谢谢美丽的楼主

1.年齡：23
2.皮膚問題:t區很油，臉頰一般，額頭下吧多閉口，鼻子黑頭多，鼻子周圍毛孔粗大，有痘印（新的舊的都有），
3.生活在南方，沿海城市
4.日常作息時間：凌晨1點到上午10點，手腳不冰冷
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品（用的東西比較雜，喜歡跟風）
潔面：freeplus潔面，cerave的foaming facial cleanser
水：Olecule奥乐芬海洋水，albion健康水
霜：
乳液：cerave的moisturizing lotion，albion保濕滲透乳
精華：宝拉珍选2%水杨酸精华液，隔天用
眼霜：少用fresh 玫瑰眼霜。不用隱形，不用睫毛膏，不用眼線
面膜：少用，Origins 活性炭清透洁肤泥娃娃面膜，不定時使用
防曬：sofina蕾絲白瓶
卸妝：碧柔卸妝乳，nursery柚子卸啫喱
7.新添加一項：很少運動，喜歡步行。
8.偶爾便秘，偶爾吃澳洲NU-LAX樂康膏調整
9.舌苔顏色，一點點白

1.年齡：30
2.皮膚問題:鼻子和额头 ；臉頰干燥程度：一般。春天会有一点痒
3.生活在南方
4.日常作息時間：正常，晚上12点左右休息，冬天会手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：鹹，辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面（雅闻倍优蜜桃冰淇淋氨基酸洗面奶），水(jolibaby)，霜（jolibaby），乳液，精華（悦诗风吟的小绿瓶），眼霜（得鲜），面膜（我的美丽日记），防曬（LG的防晒）！卸妝（巴兰妮）
7.是否運動：运动；運動時間：每周1到2次
8.便秘：没有，但是大便时间不会很快
9.舌苔顏色：红带一点白