1.年齡:23
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）T区油 脸颊算干不太干，角质层薄 红 毛孔粗大
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷 作息时间12点以后睡，起床时间不定。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣 口味比较重
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝 洁面：悦诗风吟绿茶 水：雅诗兰黛红石榴（最近感觉是不是太黏）霜：倩碧小黄油（兰芝）没有精华没有隐形没有睫毛膏没有眼线 面膜偶尔用用美丽日记（还有俏十岁） 防晒最近没有用，BB霜：宠爱之名 卸妆：ZA卸妆蜜
7.新添加一項：是否運動？運動時間 不运动
8.便秘 不便秘
9.舌苔颜色 正常颜色
1.22，男
2.混合敏感。痘印红（现在还有痘痘冒出来）
3.南方
4.作息时间稳定 12点就睡
5.比较喜欢清谈食物
6.潔面 丝塔芙，水：千芊草（少用）
7.3到5日，运动半小时
8.没有便秘
9.舌苔颜色：少少偏白
前一个星期 化妆品过敏，用了乐敦药妆特效暗疮膏。
想问问洗面奶还有爽肤水有什么适合的。
1.年齡20
2.皮膚問題:T区油，其他地方中性（换季干燥），轻微敏感（脸爱发红算不算？），黑头！少量闭口！粉刺！！（尤其是鼻子周围和下巴） 偶尔长痘
3.生活在南方
4.8点半左右起床，12点之后睡觉 冬天手脚无冰冷现象
5.喜歡吃的食物：辣辣辣
6.潔面：资生堂洗颜专科超微米洁面乳（晚上用） boots小黄瓜洁面啫喱（白天用）
水：早上拍拍乐/晚上纸膜+薏仁水/Esthe Dew 一周会用几次BH的橙花水和薰衣草水 偶尔用724金盏花
霜：不经常用，偶尔皮肤干燥时睡前用724高保湿清爽面霜啫喱
乳液：水之印晶澄美白乳液（清润型）
精華无
眼霜：白天用boots小黄瓜眼胶 晚上用boots No7亮白活肤眼霜
面膜：一周用两次自然奇迹或者森田药妆补水面膜
防曬：日常水之印晶澄美白倍护防晒乳 偶尔近江兄弟小熊防晒霜（蓝瓶）
卸妝：贝德玛粉水
一周用一次欣兰冻膜，差不多一个月用一次猪鼻贴~~万恶的黑头君！！！
7.运动少...
8.不便秘
9.舌苔顏色：白偏黄...
楼主，首先非常感谢你的帮忙！
因为我怕我说的不好，附上了图片，未免直接放上来吓到人，你可以点进去链接看看--"
1.年龄:21
2.皮肤问题:暗沉，偏黄，应该没有敏感。脸颊：不会太干，有少数粉刺痘印和血丝；T区：会油，有粉刺和油脂粒（白色挤不出那种）
额头图片：http://i224.photobucket.com/albums/dd57/I_AM_VIKI/2_zpsc4366117.png
脸图片：http://i224.photobucket.com/albums/dd57/I_AM_VIKI/1_zps3c5b5f20.png
3.生活在香港
4.日常作息时间：12-1点睡，有时更晚
5.喜欢吃的食物：小辣
6.所有正在使用的产品：
洁面：cetaphil gentle cleanser + clarisonic洗脸机
水：kiehls金盏花水和florihana玫瑰纯露
霜：Physiogel A.I cream
乳液:Vichy tri-activ anti-imperfection hydrating care/Physiogel A.I lotion
精华:florihana 玫瑰果油+甜杏仁油+玫瑰精油1%调和的油（擦它就不会再擦乳液乳霜）
眼霜：不常用
戴隐形眼睛（透明比较多）
睫毛膏：fairy drops
眼线:miss hana眼线胶笔+kiss me防水眼线液
面膜：基本没敷
防晒：lancome的la base + blanc miracle瞬白奇蹟持久粉底pa50++（所以就没再上防晒）
碎粉：ipsa蜜粉pure loose powder定妆+出门补妆用1028传明酸亮透美白粉饼SPF50+++（不常补妆）
卸妆：muji卸妆油
7.运动很少，一般晚上
8.便秘：两天一次
9.舌苔颜色
图很大不要吓到：http://i224.photobucket.com/albums/dd57/I_AM_VIKI/3_zps90b92529.png
谢谢！辛苦了！
1. 23 女
2.身上极干，T区油，毛孔大，黑头，痘印，眼部细纹，眼部有色斑
3.生活 中部/南方
4.凌晨睡觉，冬天手脚冰凉
5.喜歡吃的食物：酸，辣，甜
6.芙丽芳丝洁面-玫瑰花水-雪肌精水-倩碧淡斑精华-倩碧光子嫩肤（眼部）-契尔氏牛油果眼霜-雅顿21天霜-曼秀雷25倍/碧柔水活防晒保湿凝露30倍 贝佳斯绿泥面膜
7. 极少运动
8.便秘 |从不
9.舌苔顏色 |偏白发黄
欧莱雅有适合我的夏季用的产品吗？
1.年齡26
2.皮膚問題:脸颊脑门偏干，T区略油。整体看来皮肤问题不大，但皮肤薄，脸颊容易泛红，现在的主要问题。
3.生活在：北方沿海
4.日常作息時間：早7:30起，晚10:30-11:30睡。冬天手脚冷
5.喜歡吃的食物：口味偏淡不咸，喜欢吃辣的，但吃得不太多，一周一两次的频率
6.所有正在使用的產品：
洁面：自制母乳皂（马赛皂），水：契尔氏金盏花，面霜：契尔氏高保湿，精华：契尔氏蓝精灵，眼霜：契尔氏牛油果，防晒：orbis防晒隔离霜，卸妆：无印良品卸妆油。平时不做面膜
7.新添加一項：几乎不运动
8.便秘：不便秘，规律
9.舌苔颜色：粉红略有白
似乎要开始初级抗老了，不知道该从何入手
1.年齡：25周岁
2.皮膚問題:t字部位以及额头比较油，刚擦过护肤品的时候会红，偶尔脸颊会痒。
3.生活在：上海 应该算北方吧
4.日常作息時間：晚上十一点之前睡觉，早上七点钟起床。冬天经常脚冷。
5.喜歡吃的食物：口味偏酸偏淡。
6.所有正在使用的產品：芙丽芳丝洁面，juju透明质酸爽肤水，凡士林。面膜会用宫灯杏仁睡眠面膜，还会用薏仁水泡纸膜。现在戴框镜，偶尔戴隐形眼镜。上班前会稍微擦一点PBA的bb霜。曾经用过雅诗兰黛红石榴套系。
7.新添加一項：不怎么运动。有慢性荨麻疹。
8.便秘：吃少了偶尔会便秘。
9.舌苔颜色：感觉正常，不是很红也不是非常白。体内火气比较旺盛，经常上火。
1.年齡23
2.皮膚問題 混合型敏感皮肤 U干T油 全脸容易长痘 疤痕性皮肤，容易留疤，一到换季或水分不足容易起皮
3.广东（南方）
4.晚上基本12点左右 各别超过一点 白天一般10点起床 冬天睡觉脚冰冷
5.重口味 嗜酸，辣 有抽烟历史
6 国产安安青瓜增白洗面奶 水以及精华是 olay pro-x纯白方程式系列 乳液是大陆北京同仁堂麦尔海深层补水乳液，眼霜很少有（润肌精），平时很少化妆，但一化就是大浓妆（工作需要）卸妆时倩碧的面部眼部卸妆霜，面膜有雪花秀的与润面膜 同仁堂祛痘补水面膜，Christian Dior DIORSNOW PROTECTION UV ECLAIRCISSANTE WHITE REVEAL UV SHIELD TRANSLUCENT SPF 50-PA+++
7.很少运动
8.有便秘
9.粉白
1.年龄 24
2.皮肤问题:T字位出油（洗完脸一小时左右就出油，脸颊有点干 PS 嘴巴跟额头经常长痘痘 ，粉刺跟黑头都蛮严重
3.生活在南方（香港＆高雄）
4.日常作息时间 12点1点左右，8点9点起床 冬天会手冷脚冷
5.喜欢吃的食物 咸跟辣还有炸物
6.所有正在使用的产品
洁面 innisfree 纯净绿茶系列
水 JUJU 透明质酸清爽保湿化粧水
霜 JUJU透明质酸美白保湿凝胶
精华 Barrier Repair BR玻尿酸水润保湿美容液
眼霜 Cosmetex Roland Q10集中修护眼霜
眼线跟隐形眼镜都不常用（1礼拜1次）
面膜 雪芙兰 ， sexylook
防晒 曼秀雷敦水润肌超保湿水感防晒露SPF50+ PA+++ （极为重要），
卸妆 法国贝德玛 净妍高效洁肤液
7.没运动
8.没便秘
9.舌苔颜色 ：黄白
1、年龄：24
2、皮肤问题：不干不油，脸颊毛孔大，有痘印，有闭口，不止鼻子有黑头，满脸都是黑头。。还有闭口（呜呜呜，皮肤问题太多了）
3、生活在北方
4、作息时间：早八点左右起床，晚睡觉时间不确定九点半至十二点之间
5、喜欢吃的食物：爱吃酸辣；常年手脚冰凉
6、正在使用的产品：洁面是手工皂；水用的是丝瓜一号；乳液什么的最近没在用，因为皮肤太差，而且敏感，平时也不怎么出门，就停了；防晒只在出门的时候抹，用的曼秀雷敦新碧；不卸妆；面膜用的丽得姿补水
7、基本能不动就不动，宅的十分厉害
8、有点便秘，不严重
求楼楼推荐温和的氨基酸洗面奶，水，乳，霜，眼霜~~以前不注重护肤，现在问题严重的一发不可收拾啊
楼楼要帮我
1.年齡：26
2.皮膚問題:薄皮，红血丝，遇热就烧灼
3.生活在南方或北方：成都
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：早上7.50起床，晚上11点入睡
5.喜歡吃的食物：咸，辣
6.所有正在使用的產品，
（1）洁面：澳大利亚草本祝福有机潔面（晚上用），早上温水洗脸
（2）爽肤水：草本祝福精华水，理肤泉喷雾
（3）眼霜：NAHLA有机紫罗兰眼霜
（5）面油：草本祝福面油（晚上），理肤泉特安乳液（用光了），优色林日霜和晚霜（闲置）
（6）防晒：美国SANRE有机防曬
（7）面膜：理肤泉水膜，（zarstvo乌克兰敏感面膜）一个月做一次
（8）睫毛膏：兰蔻（偶尔）
（9）卸妆：没有卸妆
7.新添加一項：每天运动40分钟
8.便秘：否
9.舌苔顏色：粉红
1.22岁
2.自己也不是太能准确判断自己属于什么肤质。夏天的时候T区较油，两颊不管是冬天还是夏天容易泛红，干燥，起皮。能看见红血丝。偶尔会有一两颗痘痘冒出。
3.生活在南方
4.生活比较规律，两点一线。工作和家里。晚上12点左右睡，早上六点半起床。
5.口味比较喜欢吃甜食，不喜欢太咸，比较爱吃辣。
6.水，乳，精华，霜都用的是佰草集。洗面奶和面膜用的是雅漾。偶尔自己DIY的面膜：阿甘油和AA网的洋甘菊面霜搭配。平时偶尔防晒，防晒用的玛丽布。
7.现在上班了基本都没时间运动了，以前会练瑜伽。
首先，要谢谢亲爱的~ 我因为近两年用面膜从自认为皮厚刀枪不入的皮肤居然变成了敏感肌肤，所以之前查一个产品的成分，忽然看到了这个网站，还有你的帖子，2个帖子，从头到尾全部认真看完~ 有看到蛮多情况跟我一样的，就没留言问你，但是默默的因为对你的观点的认可就已经改变了自己的护肤品配置（话说我也有一个皮肤科医生朋友，就是比较远；还有一个美容品牌里面的半个专家朋友，加上一直以来的经验积累，我觉得你说的很中肯，因此就完全相信你的推荐了~ ：）刚好这次也问你私处护理的问题，就想着一起把脸也解决了吧~ ）
1.年齡
28，但是看上去22？（不是自恋，就是怕影响你判断）
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
本来觉得是油性皮肤，但是见过很油的人而且觉得还好，但是看了你微博的文章觉得还是油性吧~ 不确定哪里更油，都差不多？
补充一点，出生于非常南部的贵州，在江南长大，跟着老妈从小吃辣椒，（其实江南人跟上海一样应该吃甜的），我从青春期开始就是痘痘肌肤，但是不会留痘疤，就算我挤；然后上大学在北方；之后去广东工作2年，后来回到上海--每一次换一个地方，不知道是不是水土不服，必须集中长几个月大批量的痘痘。最后看中医吃药好。
终于来到上海长了2年痘，在上海吃药没好，还是通过广东的医生开的药吃好了。关键的来了--看了一个女的《优雅》这本书建议天天面膜，于是买了很多面膜，前几天效果奇好，后面过敏！足足一年多，处于反复敏感（快好的时候，又吃错东西或者用的护肤品又有什么成分刺激到）从此步入过敏肌肤行列。
3.生活在南方或北方
如前面所说到处走。目前生活在上海。
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
曾经完全不懂，熬夜，什么经常，最近两年因为手术（子宫肌瘤手术，09年，12年底各一次，汗）开始注意，基本上11点睡觉。。
冬天手脚冷。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
从生出来到前几年，无辣不欢，喜欢川菜，湘菜。因为手术的事情提醒身体，加上现在又是过敏体质，饮食已经调整一两年了，很少辣、酸。从来不怎么吃甜。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
这个因为看了你的帖子，我还是写我现在调整后用的吧~ 洁面，大宝温和的那个美容洗面奶；水，过敏后一直用澳赞的薰衣草植物精华舒缓花水，后来买的肌研的极润系列玻尿酸那个（油性试用的那款），最近买了广源良的菜瓜水；霜，因为过敏买了北京协和医院的精心硅霜；乳，北京协和的精心硅e乳，还有肌研极润系列的玻尿酸那个，最近买了广源良丝瓜乳液；精华，不相信。眼霜，之前的美容界朋友说乳液就可以当眼霜，和你说的一样
。从不用隐形，很少化妆才用睫毛膏沿线，因为过敏也好久不用了。面膜，前面就是用了面膜过敏，恨死了。但是最近感觉渐渐恢复，前天用花水和菜瓜水混合着用了下，两脸颊最高的地方稍微有点不舒服，其他都还好。准备入你说的森田？
防晒，在看你的帖子之前，我美容界的朋友也强调过，但是没有说服我，因为痘痘和过敏，我几乎从不防晒。。看你的帖子之后开始天天用，曼秀雷敦的新碧水薄嫩肤防晒/清透防晒两款，一款是过敏肤质可以用的，这个也是我美容界的朋友强烈推荐的--他属于实用派实话派，所以身边密友都用这个。
卸妆，先把fancl的用完，再去补你说的cow。
深层清洁什么以前从不用，一是感觉没有用，二是因为最近忙着对付痘痘 玩了 对付 过敏了。不过买了很好的一瓶橄榄油，还有强生牛奶婴儿皂（现在很多超市都没有强生卖了。。找好久找到的），用了两次深层清洁，觉得蛮好的，配合天天卸妆，鼻头明显干净多了。
7.新添加一項：是否運動？運動時間
去年偶尔瑜伽。平时从不运动，很少。走路上下班走得多算不算？
8.便秘
很少。
9.舌苔顏色
一直不是很会看，但是我用“过日子”app测过，我是湿热体质，测过很多很多次，是通过很多个症状问题的答案倒推出来的，也推荐给你啊~
对了，枸杞是看你文章之前买的，泡脚也几乎每天晚上会泡。我感觉比较容易疲乏，很少吃蛋和肉，后来看了中医的书，应该是肝虚+本身脾虚，就开始吃姜和枸杞。感冒的时候就停。
因为一直看年轻，从来也懒得搭理，看了你的文章，因为有理，所以觉得自己之前做得很不好~ 非常感谢你的无私分享！
麻烦帮我看下，我的情况，按照你的前面的文字调整过还行么？给我些建议？
还有就是私处护理以及脱毛这事儿，您有推荐么？
1.年齡:24岁
2.皮膚問題:T区比较油，臉頰春季偏干，因为洗完脸，如果不及时上水的话，再涂上去会不平滑甚至刺刺的，脸颊红，可见红血丝，皮肤薄，眼周上有斑，青色的黑眼圈，脸颊鼻翼这一三角区域毛孔粗大，鼻翼红，有黑头，有长痘史，现在只有生理期或者用了闷闷的粉底之后才会长痘（比如露华浓colorstay/combination skin）
3.生活在南方：上海
4.日常作息時間：11点睡，七点半起床，女性，冬天手冷腳冷，非常冷！
5.喜歡吃的食物：喜欢吃甜的东西，正常的南方口味啦
6.所有正在使用的產品：潔面-倩碧液体皂2号，水：雅漾大喷，乳液：雪花秀滋阴乳液，精華：不用，眼霜：不用，不用隱形/睫毛膏/眼線），面膜:贝佳斯绿泥，我的美丽日记，防曬：理肤泉Anthelios SPF60防晒隔离露；卸妝：DHC卸妆油；粉底：mac mineralize foundation, 平时基本就是防晒，粉底，定妆这样一个最懒的裸妆....
7.新添加一項：少運動，運動時間：中午午饭后1点左右，绕公园散步半小时，然后就是上下班从地铁到家里走十五分钟左右吧
8.无便秘
9.舌苔顏色：偏白
10：有鼻炎，身上的皮肤，听我的医生朋友说，是瘢痕体质，就是一抓容易起块的那种....
楼主大好人，我精华眼霜都没有在用啦，一个是懒得去挑合适的，一个是觉得年纪还好，有点马虎呢。希望楼主能看看我在用的这些东西是不是不适合我，然后给点建议！谢谢啦！
1.年齡 19岁==但快要20岁了
2.皮膚問題: 皮肤是两颊干，T区油，夏天更明显觉的油。而且两颊有斑。。有遗传斑
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間 早上7，8点起床。。周末不算。晚上12点过后睡觉。。我知道这样不好T.T 冬天会手脚冰冷！！
5.喜歡吃的食物： 偏咸跟辣
6.所有正在使用的產品 洁面是用手工皂，水乳眼霜面霜是悦诗风吟一套，精华是 my olive 还有打的精华 希云== 平时有戴隐形。日常没有画眼妆。。面膜有各种。。最近喜欢自然奇迹的三明治敷法。还有曼丹，御宅女，minon，apivita，城野等。。基本保湿的~~~防晒是sofina还有nivea。。卸妆是芭妮兰+曼丹
7.新添加一項：是否運動？運動時間 很少运动==
8.便秘 有便秘！！！
9.舌苔顏色 看了好久自己的舌苔，，，感觉还是红的把~~~
求lz看到~~~~~
1.年齡，18
2.皮膚問題:两颊干，鼻头油。耐受差（遇刺激过敏红肿痒脱皮）
3.生活在南方
4.日常作息時間23:30-6:30 女性請注明冬天是否手冷腳冷：是
5.喜歡吃的食物：酸辣清淡搭着吃
6.所有正在使用的產品：洋甘菊+薰衣草纯露，DMS中性乳，芙丽芳丝氨基酸洁面
7.新添加一項：不运动
8.便秘：偶尔
9.舌苔顏色：正常
ricky0116 said:1.年齡23
2.皮膚問題 混合型敏感皮肤 U干T油 全脸容易长痘 疤痕性皮肤，容易留疤，一到换季或水分不足容易起皮
3.广东（南方）
4.晚上基本12点左右 各别超过一点 白天一般10点起床 冬天睡觉脚冰冷
5.重口味 嗜酸，辣 有抽烟历史
6 国产安安青瓜增白洗面奶 水以及精华是 olay pro-x纯白方程式系列 乳液是大陆北京同仁堂麦尔海深层补水乳液，眼霜很少有（润肌精），平时很少化妆，但一化就是大浓妆（工作需要）卸妆时倩碧的面部眼部卸妆霜，面膜有雪花秀的与润面膜 同仁堂祛痘补水面膜，Christian Dior DIORSNOW PROTECTION UV ECLAIRCISSANTE WHITE REVEAL UV SHIELD TRANSLUCENT SPF 50-PA+++
7.很少运动
8.有便秘
9.粉白
现在还好 但容易留疤
1.年齡17
2.皮膚問題:很油很油，据说外油内干。红痘比较少，有几小片闭口。敏感，两颊很薄。容易发红。
3.生活在南方
4.6点半左右起床，11点之前睡觉 冬天手脚有冰冷现象
5.喜歡吃的食物：蔬菜水果
6.潔面：FANCL洁颜粉清爽型（晚上用或者隔两天用一次），早晨清水（偶尔丝塔芙）
水：雅漾喷雾和理肤泉的喷雾……以及FANCL的水盈补湿水。
霜：无
乳液：FANCL水盈补湿乳液。
精華：无
眼霜：无
面膜：雅漾和理肤泉的喷雾泡纸膜。偶尔用千纤草的黄瓜水。
防曬：无。。
卸妝：无。。
7.运动：走路是比较多但体育活动基本没有。
8.偶尔便秘
9.舌苔顏色：白，貌似有很隐约的一点黄色？